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くじゅうにて４大分県玖珠郡九重町2023.02.26

More：Googleフォト2023.02.26大分県玖珠郡九重町Apple iPhone 13 Pro・NIKON Z 9

真のタオルギャザー

みなさんは「タオルギャザー」っていうリハビリメニューご存知ですか？僕がはじめて知ったのは大学のときだと思いますが、足関節を受傷した後のリハビリメニューとしては王道なものかと思います。タオルを足趾を使ってたぐり寄せる。以前ここで紹介して、足趾を動かすだけでなく、足関節を背屈する動きが大事だと書きました。。。いや、書いたように思います。背屈とは足趾がスネの方に近づく動き。このときは座ってやっても...

2月1日～2月2日

2月1日zackとお散歩。雪喰らう。久々、へそ天zack。2月2日zackとお散歩。

融雪進む…（泣）

昨日もすっかり雪が溶けましたね…３/２１（祝）の営業終了予定日を待たず、早々にクローズとなったスキー場も出てきています…今朝は雨…梅雨のような雨の降り方…ゲレンデも雨で、暴風雪でリフト運行が遅れるみたい？！麓は雨だが、山頂の方はミゾレみたいです今週末も雨予報…遠征予定でしたが取り止めます…ＧＷまで滑れんか～

圓光寺

波紋

好調

旅行に行っていても野球（WBC）のことは気になりますね笑昨日も勝利し準々決勝進出となった侍JAPANですが、出場するどの選手を見ても好調です。モチベーションを高くもっているので、プレッシャーにも負けていませんね。こういう勢いにあやかりたいものです！斜里町

くじゅうにて３大分県玖珠郡九重町2023.02.26

2023.02.26大分県玖珠郡九重町Apple iPhone 13 Pro・NIKON Z 9

野菜作り・・温室周りの雪解けが早い！

ナマステ！つい1週間前に雪割り作業を終えて、あとは自然に融雪を待つだけ・・として・・残り70～80センチほどまで掘り下げた後、木灰を掛けておいたのですが・・４日後に見に行ったら・・一部のパイプ周りがかなり雪解けが進んでいるではないですか！ちなみに3月5日にマーキングしておいた積雪トップから見たら35センチ前後減ってました。ここは南側の妻部分。37センチ減。↑ もう一つ（北側）は35センチ減...