エキサイトブログ

恋人との初ランデブーはどこに行くのがお奨めかな

時を構わずそばにいてくれる堅実な彼氏がいればなぁ。自分が「独り身」という現状は別の視点から見ると安堵できるものかも、とときには思ったりもします。何といっても周りの友人を見ていると恋愛関係が半年続いて結婚、というのがとても多いみたい。うんうん、つぎのコンパでは前のような失態は除ける"ようにしたいものだね。石川で会社員やってるオトコのトモダチは忙しくて巡り会いが少ないんだって。それもな...

新しいことを始める経験値ゼロの日は、ワクワクするね(´∀｀)

少し前にやっと手に入った一本下駄。ゴムも付け終わっていよいよ明日その一歩目を地面に下ろす。明日はレベル1から始める経験値ゼロの日だ。裸足ランにも良いと聞く。体幹にも良いと聞く。色々な効果や良い情報を聞く。最初は歩くことすら難しいと聞く。たくさんの知識を持ってしても明日からの経験に増すものはない。自分の経験でしか自分の道は1メートルですらできない。どれだけ考えてもやってみなきゃ分からない。裸足...

ウエストのシェイプアップを始めようかな・・・

オグラ式腕組みダイエットは、お腹などの気になる部位を意識したポーズですので、いつでもどこでも簡単にできるダイエット方法です。踏み台昇降は、下半身の肥満解消に効果がある体操で、しかも有酸素運動なので、全身のスポーツにもなります。台を準備するだけですから容易で経済的です。無脂肪・低糖分、格安、おいしいシェイプアップ用の食べものといえば、ダイエットゼリーですね。コンビニで話題です。それはさておき豆...

羅漢果ランチ会の様子

2日間に渡って開かれた「らかんかランチ会」は、お料理すべてに羅漢果が使われていました「え～！こんなに甘いの久しぶりに飲んだ♡」「ベタベタしない甘さだね！」そうなんです。甘いけどノンカロリー。この甘さは、じつは食物繊維だから！砂糖の300倍の甘さと聞くと、さぞや甘ったるいと思いきや。妊娠や出産で気になった糖による身体の変化・・・そんな時にも使っていただけるんです。とりあえず、お湯を注いで飲んで...

「ジャンク、おねがい。」

トーホクに行ったむすこの部屋を大掃除して、私のPC部屋にしています。大掃除の際に出てきたあれこれや収納ケースを送るため、宅急便するよとむすこにラインしました。しばらく経ってから「ジャンクもおねがい。」の返信。ジャンクとはジャンクフードのこと。わが家ではレトルトやカップ麺をこう呼んでいます。引っ越した当初は張り切って自炊していたむすこも大学やバイトで忙しくなり、このところは手抜きらしい。そんな...

感想 水虫アッサリ追放宣言！こんなに簡単!だったのか・・・水虫がたった1回で！ ついでに美足になっちゃった。

水虫アッサリ追放宣言！こんなに簡単!だったのか・・・水虫がたった1回で！ ついでに美足になっちゃった。の内容や効果等について見ておきたい方は、こちらのページが役に立つ可能性があります。水虫アッサリ追放宣言！こんなに簡単!だったのか・・・水虫がたった1回で！ ついでに美足になっちゃった。の注意点や感想に関した事項が暴露されている場合があるので、確かめてみてください。さらに、この情報商材に関する...

やっぱり白だな。

先日、トイレと風呂を決めてきたと言ったな？あれは嘘だ。最初カタログで見てベージュ系で考えてたんだけど、実物見たらちょっと思ってた色と違って、それでもいったんはまあいいかとベージュで見積もりだしてもらったんだけど、色々ネットで画像を見たりとか、もう一度カタログ見直したり、脳内でシミュレーションしてるうちにやっぱり違う！白だな！と全く意見が変わったので、もう一回見に行って、こんな感じにしました。...

お勧めの中年期の痩身はなんですか？

食事制限によるダイエットを行うと脂分や糖分は少しの量になりますがたんぱく質も不足しがちなので大豆プロテインをいつもの食べ物に加えて食べましょう。サプリメントは毎日のむことで効果があります。缶コーヒーなどの飲料は無糖のものを選び、成分に砂糖が入った飲料は避けましょう。しかしちょっとの油断でお腹周りとかお腹の脂がプヨプヨですからね。余計な脂分は禁物です。昔の先輩は太りすぎではなかったけど、しもぶ...

どうしてデブを解決したいのか

脳卒中のリスクを考えて、体にいい食材とエクササイズを日常的に心がけてください。燃焼系のサプリメントというものは、体の中に蓄積されたぜい肉を燃焼するもので、有酸素系の体操と併用すると効き目が強いです。バナナは胃だけでなく血液のコレステロールにも効果があって、デブの解決にもよいでしょう。ダイエットをするなら外食は極力避け、日頃から食品には用心すべきです。食欲をコントロールできればシェイプアップを...

象潟

潮風。小雨降る象潟の海。ランキングに参加しています。↓↓↓ にほんブログ村 人気ブログランキング☆☆☆昨日の記事にコメントありがとうございました。お返事、少々お待ちください。ごめん！お返事、折りたたみました。左下「お返事」ボタン、クリックして読んでくださいね。