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2/26夜勤飯 ファミマ 麻婆焼そば、1/3日分の野菜サラダ、生カヌレケーキ

昨夜の夜勤飯です。ファミマの麻婆焼そばを買ってみました。花椒の痺れがたまらん！麻婆豆腐に焼そば、合うね。定番の1/3日分の野菜サラダにスイーツは生カヌレケーキです。カヌレよりも安いし、甘さが丁度良いね！

2/25夜勤飯 ファミマ 焼さばごはん、1/3日分の野菜サラダ、カヌレ

下書き記事を一気にアップします笑2/25の夜勤飯です。基本、毎日重いものを持つのでスタミナ補給が必要です。ファミマのミニ弁当、焼さばごはんはミニ弁当でも栄養たっぷりです。おかずも色々とございます、良いね！1/3日分の野菜サラダは現在コーン50%増量中！ごはん代わりとなる量が良いね。〆のカヌレの甘さが美味しい。この夜勤は体調良いね！

シーザーサラダとシュクメルリ

生野菜のサラダが食べたくて野菜の詰め合わせを買ってきました。ぱっと見は1種類のようですが、実際には7種類の葉っぱ類が入っています。で、途中でドレッシングで食べるより近所のお肉屋さんで激うまベーコンを買っていたのを思い出したのでロメインレタスではないですがシーザーサラダにしました。分厚くカットしたベーコンと温泉卵、粉チーズを振って。シーザーサラダのドレッシングは簡単に＜材料＞マヨネーズ大さじ1...

お金を使わない日

「お金を使わない日」が前から憧れだった。私のようなアクティブな人間は家にじっとしているのが苦手。仕事がなくても毎日何らかの理由で外に出るし、外に出ないと気持ち悪い。機関誌の目処がついてきた日曜日。午後から気分転換に出かけようと思ったが、台所の掃除やら洗濯やら溜まった家事を片付けていたら日暮れ時に。それでも、1日8,000歩の日課があるので散歩に出るつもりだった。でも、ちょっと待てよ。外に出れ...

ニジマスのムニエルとエリンギと野菜の彩りサラダ

お買い物に行った時、ニジマスの切り身を見つけたのでこれでムニエルを作ることに＾＾薄く小麦粉をまぶしてオリーブオイルで外はカリッと中はふんわりと焼き上げました。手作りのハーブとドライトマト、ガーリックを入れたバターをのせて。キノコの中でもエリンギは肉厚で食べ応えのあるので連れも私も大好き。付け合わせは彩りも綺麗なサラダを。＾＾ドレッシングはハーブの酢、オリーブオイル、粒マスタード、エシャロット...

ミスストップとローソン

＊本日2つめの投稿です＊職場の上司から株のあれこれを色々聞かされ、まずは株主優待券から～という事で、ミニストップの株をポチッと。。半年に1度、ソフトクリーム無料券5枚が郵送されてきます( *´艸｀)なにが嬉しいって、普通のソフトだけでなく、季節限定の少し豪華なソフトにも使えちゃう。プレミアム宇治抹茶ソフト( *´艸｀)宇治抹茶モンブランクリーム、宇治抹茶パウダーまでかかっていますが、ベースが...

2/24夜勤飯 ファミマ ねぎ塩豚カルビごはん、1/3日分の野菜サラダ、クリームたい焼きカスタード

最近、更新が追い付かないな～苦笑夜勤初日のお昼はファミマのねぎ塩豚カルビごはんでした。ミニ弁当ですが豚カルビが美味しい。コーン増量の半熟玉子とコーンのサラダと思ったら1/3日分の野菜サラダに再び商品名が戻ってましたね。1/3日分の方が売れるのかな。〆はクリームたい焼きカスタードです。クリームの甘さが丁度良いね。

窯焼きプリンｂｙセブンイレブン♪

駅前のセブンイレブンを定点観測するのですけど。。。↑↑↑新商品チェ〜〜〜ック♪でも。やっぱりコレが好き♪窯焼きプリン♪王道だわ〜♪たっぷりなのも嬉しおす〜〜〜♪賞味期限間近のだと。５％分のポイントも付くのも嬉しい♪

ビタミンＣが豊富で腹持ちがよい

ドイツの冬の季節は八百屋さんにはいろんな種類のキャベツが並んで、他の野菜の種類が減って根菜類とキャベツがメインで果物は梨とりんごくらいしかなく見た目が寂しくなります。ドイツに住み始めたころは冬に市場に出かけてもキャベツばかりだし、果物もりんごばかりで買いたいものも見つからず、楽しくないなあと思ったものです。ドイツに来るまで、私はキャベツはビタミンCが豊富だということを知りませんでした。みかん...

コツコツ、カルシウムが多そうな食事

外食が尾を引き食材が余ったので、サラダを作って消化しました。残ってたキャベツは人参と林檎（年末から頂き物の最後）これは罪悪感のない美味しいグッドメニューです。夫はキャベツの千切りが得意で助かっています。全く機械要らず、白い棒は林檎です。紀ノ国屋の野菜達はとても新鮮なので、廃棄した事がありません。ベビーリーフは半分使って、水をスプレイして置きました。トマトも１週間なら余裕のよっちゃん、他所のス...