エキサイトブログ

猫の伸びのポーズ

毎朝の習慣なのだけれど目が覚めて起き出す前に必ずベッドの上でヨガの「猫の伸びのポーズ」をやるいつ頃からやり始めたのか記憶に無いがかなり昔からのモーニングルーティンだ写真はネットより拝借このポーズをやることで固まっていた身体のあちこちが伸びて気持ちええわ〜となりさ！起きようかという気分になる訳だがたまに気持ち良過ぎてそのまま動けなくなることがあるつまり、猫の伸びのポーズのままで睡魔に襲われるの...

10月のフリースロー大会

10月のフリースロー大会毎月末に、男女一緒にフリースロー大会を行って、ベスト5を決めています毎回、男子が沢山ベスト5に入っていたけど、10月はビックリ私が、日出MBBCに携わって初の事がベスト5が女子だけ慌てて写真を撮ったので、背景がベスト5の子ども達、おめでとうByルイージ

女神の時代に、こんにちは！

女神の時代に、こんにちは！神在月の出雲国の中心部、松江市からです。自然パワーアップ出雲地方では神在月を控えて色々な意味で自然パワーがアップしています。日に日に、太陽光が強くなり輝いているように思います。冬に近づいているはずなのに、変わった時代ですねー❣️田和山のエネルギー転換も9月から始まっており聖地田和山の面目躍如、です。御神木各地の人間や神職さんたちが手に負えないと手放し？た、荒神木もな...

ハトムギ茶ご飯と加湿器始めました

今日は曇り空で寒い1日です。久しぶりにココアがリビングで寝ていたので、お灸をしました。すぐにハウスに入ってしまいました。温かくて気持ちいいと思うのだけど。せっかくつけたのでさちに10分ほど。寝る前にやってあげると体の力が抜けてよく眠れるみたいなのだけど、気持ちよさそうでした。今朝はうちで採れたハトムギのお茶のご飯にしました。寒いのでこちらにも蓬。昨日窓を開けていたら湿度が30%台になってしま...

この機会に。

お気に入りの作品をこの機会にぜひ。今日までです。

またまた札幌

今月は行く機会の多い札幌。空いた時間にはいつもの事ながら参拝。今日は相馬神社に行った方が良い気がした。直感力が増すという御神木。ありがたや。札幌護国神社。なんか良い感じ。弥彦神社は中島公園の近くにあって、紅葉がキレイ。秋の空気は美味しい。ちょっと高級なラーメンを食べて腹ごしらえ。この店は情熱大陸に出たとか…大通り公園も素晴らしい。札幌は何度行っても発見がある。いつもの生活パターンから抜け出し...

今朝は又寒い

おはようございます。昨日は夏日～今朝は又寒いです😅タマランねぇ❗今日はウインクの日らしいです❗なぜ？分からん(笑)たまにはウインクしてみみしょう😉✨サァ～声出す朝のルーティン朝飯🍙は毎回此です👇️では皆さん～今日も張り切って～行ってらっしゃい((🙋

男の憧れRay Banのサングラス

若い時からこのRay Banのナス型サングラスチタンフレームの細いフレームがなんとも格好良い進駐軍（知らん人が多い）が来た時にこのサングラスを初めてみたのですグランフロントの店舗に出店していてこの前で何人か通り過ぎるのを撮影しましたしかし設定とシャッターチャンスを間違えました通常はstreetを撮影するときはカスタム設定C1で撮影Sモードでスロー流し撮りをするときは自転車など早いものはC２人...

紫蘇の実漬けレシピ

鷹の爪が真っ赤に色づいたころ、下から順に実を付けていく紫蘇の、穂先には花が2～3個残っています！「これが紫蘇の実を摘むのに一番適した時期だよ」と亡き母が言っていました＾＾その言葉を思い出しながら、見よう見まねで紫蘇の実漬けを作ることにして、畑で辛抱強く実を摘みました!(^^)!大きなボールに一杯摘んだ紫蘇の実を水を換えながら何度か洗ってそのまま水に浸し一晩置きます。（この段階で母は塩をまぶし...

まさかの台風

雨続きの9月。畑作業が全くできません。じゃがいも植えたいのにな。苗も早く広々した環境にしてあげたい。連休はまた台風。でも昨日の予報より早く通り過ぎそうなので、日曜日に作業ができるかも。晴れてください。今朝もざあざあなので、朝食前に少し練習。モデルさん練習もしてみました。ココアちゃん、笑顔ください。ふふふ。気温は低いけれど、湿度が高くてエアコンつけています。今朝のご飯。メインは豚肉です。さちの...