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転職をしたい気持ちは山々なのに次がすぐにない時

転職をしたい気持ちは山々なのに次がすぐにない時代で、生活や将来の不安からうつ病にななることがあります。うつ病の症状をかかえてしまうと、完治の目途など立たないスパンの治療を要しますし、生活費のことでもっと心配ごとが増えます。職業や職場を変えたくて転職先を探していると、辞めてほかで働きたい希望が先走って現状が行き詰まりに思えて、苦痛からの脱出そのものが無理に思えて思考がフリーズすることも多いです...

調和

山を散歩していたら出会った景色です。もう大感激。そうか、山は今がシーズンなんだ。下界で(笑)、今年は十分に堪能したと思っていたのですがまたこんな景色に出会ってしあわせを感じました。こうして大きな木にまきつくようにして藤の花は咲いています。風水では陰木といって、そんなに縁起の良い。。。とは言えないのですけれど(笑)でも好きなんですよね。しばしその立派さに立ちつくし。。。ゆっくりと愛でていました...

何がある…？

今月が終わったら、今年も半分が過ぎるだなんて…❗毎日あっという間すぎて、時々エエエッ?!って驚いてしまう(*_*)さすがに、Instagrumには綴れない心の動きを、少しだけ？書かせてもらえたらなと💦＊先月くらいから。自分には一体何が有るのだろう？と。探してみたけど見付からなくて愕然と自信を失いかけるような出来事が続いていて。ホント、分からなくて。大丈夫、ちゃんと有る...

効き目の高い減量の方法も気持ち次第

燃焼系サプリメントではありませんが、私は体操2分前にブラックコーヒーを１杯飲んでいます。カフェイン成分が体脂肪を消費させやすくするそうです。晩ごはん後にたまにりんごを食べるのですが、それがダイエット効果にもなっているのかな。最適な痩せ方は、微量の努力を積み重ねていった結果として理想のプロポーションになっているというものだと思うのです。ギムネマは、糖分の吸収を抑える働きがあり、太っちょ体型や糖...

2018.06.01

いよいよ今日から6月ですね。お元気でご活躍のことと思います。梅雨のシーズンですが、この季節があってこそ木々の緑は深みを増し、私の大好きなアジサイの花の輝きを一層引き立ててくれます。先週末は、あるリーダーの方が主催する一泊セミナーに夫婦で参加させていただきました。いろいろな活動がある中で、会場となったホテルの芝生の広場に出て「自然と自分との関わり合い」というテーマで話し合う機会がありました。小...