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氣学は、婚活に最適なツールなんじゃないかい？という話。

お越しいただき、ありがとうございます。また虐待死のニュースを見て、悲しい氣持ちの氣学鑑定師、島田侑紀朱（ゆきみ）です。たとえ氣学や風水、占星術等々を知っていても、行動に移さなければ「知らない」のと一緒です。知識があっても行動＝経験にしなければ、机上の空論と同じです。（経験がなければ、何も言えないという話ではありませんよ？）虐待やイジメのニュース等を見聞きする度、「周りの人間が環境殺になる場合...

効能の期待できるシェイプアップの手法こそ継続が大事

ウォーキングのつぼは、速さと歩幅です。効果が高く最適なウォーキングの速さは、息が少し上がる程度。歩幅を広げる方法は、できるだけ腕を大きく振るのが良さそうです。ただ容易に脚を細くするだけでなく、美しい脚にしたいのなら筋トレを中心としたスポーツも忘れてはいけませんよ。話題の岩盤浴は、寝ているだけで脂肪が燃えやすい体になって、体が温まり代謝の運動が活発になります。代謝が助長されれば脂肪が燃え、さら...