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谷原三之橋

桜見橋下流、高野台が谷原町だった時代の3番目の橋。道路は練馬一般区道11-103号線。石神井川はここから東へ向きを変えます。カーブの内側は堆積物による陸地が残り、冬場は、そこそこカモ類が休んでいます。といっても、21世紀になって激減しています。2011年8月の夕方、買ったばかりの001で試し撮り。夕方、橋の欄干の緑と桜の色の対比が面白かったので1枚。橋の下流側はほどよくカーブしており、桜をた...

Quick Mome：そうか、解放はその人のためにするんじゃなくて、自分のためにするのか！

今、在宅勤務中。ある人のメールを見て、「まったく何言ってんだよ」と思った。「おっと、これはいけない。彼女を赦さねば」と思った。そのとき、ふと来た。「解放（赦し）は彼女のためじゃない。自分のためだよ」そうだよね、そりゃそうだよね！（こういうことはテキストやワプニック先生の本、ゲイリー本で散々言われていたと思う。しかし、本を読んだだけでは本当の理解というか納得までは至らないのかもしれない。）

自我の逆襲。でも、がっかりしない、少しずつ進めればいいや。

いろいろなことが多分わかりかけてきた今日この頃。昨日の昼間は素晴らしい体験をしたが、夜大逆転があったという話。昨日は超高齢の父を大病院の整形外科に連れて行った。父は認知症なのだが、少し前に大腿骨骨折→手術→リハビリ専門病院でリハビリ→今は施設で暮らしている。今回は手術後のフォローのため訪れた。病院は混んでいるし車椅子を含む多くの人が行き交っている。歩けるようになったとはいえ速度は遅いし再び転...

①自分モラハラを止める！②迎え入れる／welcomは「ありがとう」だった！

①自分モラハラを止める私が勝手に師と仰いでいる香港さんが少し前に自分モラハラするなと書いていた。ああ、これは本当に自分に響いた。これがある意味、全ての根源だ。いつも自分を責めている。「馬鹿だねえ」、「また失敗しちゃった」、「あんなこと、言わなきゃよかった、やらなきゃよかった」、「私ってブスだし、今日も髪の毛はねちゃた」、「また無駄な買い物しちゃったよ」・・・枚挙に遑がない。自分モラハラしない...

春風の句を吟じつゝ散歩道

数多くあるウォーキングコースの中でも、ボクのお気に入りは八鶴湖畔。四季折々の「花鳥風月」が楽しめ、湖畔には由緒ある寺が２寺あります。あと2～3週間もすると湖を取り巻く桜が花開き、大勢の花見客が押しかけます。国の登録有形文化財・「八鶴亭」での食事をしながらの花見は最高。今日も八鶴湖畔を一周後、最福寺のきつい石段を何度も登り降りしてリハビリ。相変わらず下肢が重くだるいが、気分よくウォーキングがで...

おはようございます

おはようございます本日ランチ少しだけ早めに終わります、2時ラストオーダー2時半閉店、夜貸切です。夜は4人からコースか火鍋の予約制となってます。4人でも貸切ですのでどうぞご利用下さいね。よろしくお願いします。

インナーメッセンジャー/February/2023

Can you see that far more of your brothers feel the same way as you do than you think?あなたが思うよりもはるかに多くの兄弟があなたと同じ思いでいることがわかるだろうか（2023/02/01）If you can take comfort in the fact that there are many peo...

薬膳火鍋

薬膳火鍋真ん中がお野菜、右が木の子、豆腐、乾物など。左が豚肉。上の左水餃子、真ん中が三箇牧トマトとビーツ、右上がクレソンです。塩味のスープには棗ネギ生姜手羽元の出汁、醤油味はピリ辛、スペアリブやスパイスなどの辛いスープです。締めはラーメン（サリ麺）4人から8人くらいまで、３日以上前の予約で承ってます。お一人3800円、ドリンク別オーダーお願いしてます。6時から9時の間でお待ちしてます！

富士見橋

谷原の庚申塔と一山稲荷神社を後に、練馬区道11-113号を西へ。途中、石神井川にかかる橋が富士見橋。たもとに東高野みち散歩の道標が立っています。2018年7月撮影。よくよく見ると、練馬高野台駅が新駅予定地と記されています。そうすると、これを建てたのは1994年12月より前なんだ。2020年1月、遊歩道の補修工事で撤去されました。もはや道標の痕跡すらありません。2020年5月撮影。下薬師堂橋か...

こぶし橋

谷原三之橋の下流の橋。路線番号は練馬自歩通路11-291号線。2019年12月撮影。自動車が通れる幅がありますが、ご覧の通り自動車は進入できない歩道橋です。2023年1月撮影。親柱の前面、橋名板の下に完成年月があります。1997年（平成9年）3月竣功。2021年4月撮影。橋歴板は向かいの親柱の下。2021年5月撮影。平成4年の航空写真で幅の狭い先代の歩道橋を確認できますが、竣功年はわかりませ...