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診療室日記番外編５３

ウチは田舎ゆえ、医院外でも患者によく会う。買い物に行っても、食事に行ってもそうだ。それは私だけではなく、スタッフも同様～。スタッフも、町内の病院やスーパーでよく相談されるらしい（笑）。患者にしてみれば、私には直接聞きづらいこともスタッフには聞きやすいらしく、休みの日や夜間に、スタッフへ電話する人は多い。ウチのスタッフは皆優しいので、優しく対応し、あとで私に報告してくれる。私に直接電話してくれ...

私のマインドフルネス

座禅、ヨガ、太極拳・・そしてマインドフルネス。精神分析、森田神経質の本態と療法、精神身体医学、そしてマインドフルネス。精神分析はフロイト、アンナ・フロイトの著書を読んで、人の心の構造はこれであらかたわかったけれども、身体と心の相関については触れていないから現実的ではなかった。森田正馬氏の考え方は「禅」が根底にある。より現実的だった。それから精神身体医学により心身相関、心身一如が医学的に根拠づ...

思春期に変わりたい自分のイメージが生まれなかったら

思春期以前はまだ子ども。自分を見つめるもう１人の自分はまだいない。思春期に内面に生じる大きな出来事は、ふと、自分を振り返り、今の自分に満足せず、もっといい自分に変わりたいという深刻な悩みに遭遇することです。自分はこうありたいというイメージが生まれる。現実の自分との落差に悩む。変わりたい、変わりたいという欲求が原動力になって本を読み、物事を探求し続ける。変わりたい自分に近づくことが一生のテーマ...

またまたオタクな生活

喧噪の二晩目をやり過ごした。ノイズキャンセリングのお陰で精神状態は正常に保たれている。これだけ気温が高くて窓を閉めるとなると発狂するところだ。ご近所さんもバイエルンのチェコ国境へと旅立った。二週間して戻ってくる。避難する人は少なくない。そのような中で正常な精神状態で居座るのは大変だ。先ずはキャンセリングのお陰で窓を開けて生活して就寝時にだけ閉める。そのお陰で20時からの放送を聞き逃した。イヤ...

社外留職・社内複業

こういう発想が大切だと思う。ただ、１ヶ月以上１年以内という点が気になる。短すぎるのではないか。私は県立高校に勤務していた。学校というところは転勤しても似たようなものだろうと思いがちだが、私は同じ所で同じ教科科目を教えるのに５年は長過ぎると思っていた。なんでも５年が節目になる気がする。韓国語教室に通っていたときもやはり５年が節目だと感じていた。いいとか悪いとかではなくてとにかく５年が節目と感じ...

精神科への通院！

精神科への通院日でした！なんか頻繁に薬変えられるのですが…。理由が先生いわく、ん～、あんま効果出てないみたいだね。いくつか合うのが見つかっても良いんだけどなぁ。。との事(￣▽￣;)(笑)とまぁ、とりあえず今回はジェイゾロフト50mっていうのに変更になりました！(*￣ー￣)効けば良いのよ、なんだって良いからさ…(T▽T)双極性障害の、今は典型的な鬱らしいんですけど、まぁ、確かに色々と無気力だし...

評判 精神的な弱さを改善する方法フルパッケージ

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正視に耐えない

770年ほど昔、南北朝時代に後醍醐天皇の側近・公卿の北畠親房が、幼帝後村上天皇のために、吉野朝廷（いわゆる南朝）の正統性を述べた歴史書「神皇正統記」について、「日本精神史」の長谷川宏はこう述べている。イデオロギー臭が強く、信条告白めいた表現も少なくなく、また、敗北と挫折の予感をもかかえこんだ歴史書のなかに、歴史の真実を求めて苦闘するひたむきな知性が働いていること、ーそれが矛盾に満ちたこの本の...