エキサイトブログ

「リコッタパンケーキ(高倉町珈琲)」

先日、ドライブをしていたら、ん！？あれっ？「高倉町珈琲」八王子にしかないと思っていた、リコッタパンケーキがおいしいお店です！生クリームのリコッタパンケーキと迷いましが、今回は、ノーマル(高倉町リコッタパンケーキ)を注文♪冷コーを飲みながら待ちます。キターーー♪注文してから焼くのでふわっふわ♪♪はちみつかけて、超おいし～い！！落ち着いた雰囲気で、ゆっくり出来ました♪八王子にしかないと思っていた...

今日の夕飯

朝はたっぷり食べるけど、相変わらず夜はこの程度です。レタス、大きめのキュウリ1本、大きめのトマト2個。結構な量です。ドレッシングはオリーブオイルとポン酢、レモン汁を適当にかけただけ。お腹いっぱいだったけど、夏ミカンとキウイも食べましたよ。

デブになる食べ物って

しんどいのはリバウンド。しかしながら時間をかけてシェイプアップに取り組みゆっくりと痩せていった方ほどリバウンドしません。昔の先輩は太っちょではなかったけど、しもぶくれ気味で、簡単にほっそりした顔になりたい！て言ってたなあ。日常的に生活を便利にしてくれるスーパーですが、肥満解消中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。肥満などの生活習慣病の予防にもデトックスにも効能のあるグルコマ...