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有難いことに 友ヨガ 〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ690〜

本日も有難いことに友ヨガ〜友絵とヨガしてみようオンラインヨガ690〜を開催することが出来ました！今朝は外の空気に春を感じました！ヨガは肺を整えるゆったりヨガ。今日はみんながゆるんゆるんになっていました❤❤終わった時にヨガって終わった時の感覚が他の運動とは全く違った感じ。他の運動は体を動かした!!って感覚になるけれどヨガの場合は体を動かして呼吸たっぷりするから呼吸がしやすくなって体が気持ちいい...

丹沢縦走２／２

丹沢山から見えたモルゲンロートの富士山！松永、１月２９日～３０日の１泊２日で言ってきました。感想は、「ハードだったぁ。」この山行を計画した訳は、１．みやま荘に泊まったことが無いので、行ってみたい。２．行くのなら、今まで歩いてない登山道を登ってみたい。だそうです。コースは、１日目本厚木駅⇒（バス）⇒宮ヶ瀬湖三叉路…三峰…丹沢山・みやま荘泊２日目みやま荘…塔の岳…表尾根…ヤビツ峠…大山…ケーブル...

日本新記録達成！

チューニングカーによる筑波サーキット50秒切り。前人未踏の速さには、当然ながら様々な要素の積み重ねがあります。が、そんなことはどうでも良い！と感じる程に、一分の隙も無い完璧なドライビング。是非御覧になって下さい。https://www.youtube.com/watch?v=uWrsGo9rLYE50秒切り達成にあたり、今回だけ特別なパワーアップや秘密のドーピングのような「仕込み」は、おこな...

半月１／３０

昨日の夕方４時半頃、見上げたらもう居ました！半月です。この時間だと私のカメラでも撮れますので、パチリ。昨日は、やっと百合の球根を植えました。昨年の秋に植えないといけないのですが、イロイロあって昨日となりました、、、．果たしていくつ花を咲かせてくれるかしら？さて、今朝も冷え込みました。お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊庭仕事をしていたら、カマキリの死骸に遭遇。他にもいるのかな？やすらかに。＊つく...

心臓手術と非心臓手術をうける高齢成人での周術期神経認知疾患を検出する3つの方法の前向き比較

・術後神経認知疾患は高齢成人患者で頻繁にみられる。神経心理学的評価が診断のゴールドスタンダードであるが、通常使用に必要とされる医療資源が大きい。代替としてよくみられることだが、単純化したり妥当性が未検証な検査を研究や日常臨床に使用している。我々がおこなった単施設前向き観察研究では、65歳以上の待機的手術患者が2019年9月から2021年1月に集められた。患者は術前に神経心理学的評価である、認...

クリスマスローズ１／２７

クリスマスローズに、つぼみがついていました！これは楽しみ。ニゲラと言う種類です。上から見るとこんな感じ。そこそこつぼみの数があります。でも心配なのが、今日のミゾレか雪、、、。花びらが傷つきませんよーに！さて、今日は太平洋側も雪か見ズレの予報です。お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊つくしんぼ鍼灸養生院のＨＰは、ここをクリック！

大天使ガブリエル：自分の力を取り戻すこと

大天使ガブリエル様からのメッセージです。「あなたが無力で、他の人よりも劣っていると感じ始める状況にあるとき、これは目覚ましコールと見なすことができます。」「意識的であれ無意識であれ、あなたに対してあるレベルの力を持とうとする人が他にいる場合、あなたの身体は何かが正しくないことを示す良い指標となることが多いのです。」「あなたは、あなたに敬意を払わない場所や人々の周りに留まる必要はありません。」...

また冷え込みました！１／２６

おー、今朝の7時で－9℃！昨日よりまたさらに、冷え込みました。この冬最低となるのかなぁ。ちなみに部屋の気温は、昨日より一度下がった８℃でした。部屋は、なかなか暖かくなりません。恐るべし”十年に一度と言われてる寒波”です。そして、お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊長坂のＯさん、昨日の朝は－１２℃、朝８時の部屋は４℃、最高気温は、－６℃だったそうです、冷えますねぇ。＊つくしんぼ鍼灸養生院のＨＰは、...

あたちだって寒波は苦手

早く休んだのに、朝の目覚めはなんと９時半。さすがの睡眠力です。１２時間くらい眠るのは楽々です。寒波のまっただなかなのは、日本だけじゃない。今、リビングのテレビのニュースで中国ではマイナス５３℃のところがあるらしい。マイナス５３℃。。。。わたしの経験上いちばん寒かったのは２月のソウルのマイナス１０℃です。鼻の中が凍る感じでした。しっかり着込んでいたからからだは大丈夫だけど、顔と指がとても冷たか...

冷え込みました！１／２５

今朝は、冷え込みました。7時過ぎで－7℃、、、！昨夜は、雪は降らなかったんですが、風が凄かったぁぁぁ。でも幸いなことに、水道管の凍結や停電は無く、良かったです。スノードロップは風に打たれて、ダウン気味。今日も寒い一日、お体ご自愛ぬかりなく！担当：ｎ＊朝のリビング、9℃でした。＊つくしんぼ鍼灸養生院のＨＰは、ここをクリック！