エキサイトブログ

AIR JORDAN 4 RETRO。

OLIVE、、、AIR JORDAN 4 RETRO☆☆☆キャンバスいいですよね(笑)…next talk ! yshd

金曜日は15分だけ

何かと忙しない金曜日の朝。いつも通り5時前に起床、5時30分から15分だけ走りました。シューズはライバルフライ2。相変わらず1.5kmで一旦止まってしまうけど、ペースはそこそこに戻りました。今日から名古屋へ旅行です。美味しいもの食べて飲んで、走って楽しんできます！15:053.44km4:23/km

レース後2日空けて

今日から練習再開！日の出時間も早くなって、早朝RUNもしやすくなりました。走り始めは少し寒いけど、走り始めたら気持ちいい気候。今日は太陽は見えなかったけど、これから日の出が見られる時間に走れれば、一日の最高のスタートになります。なかなか走るモチベーションを維持するのは大変だけど、小さな喜びを積み重ねて走り続けたいと思います。5.12km22:594:29/km

AIR FORCE 1 HI / BILLIE EILISH。

BILLIE EILISH×、、、AIR FORCE 1 HI / BILLIE EILISH☆☆☆やっぱりAFは白がイイですね(笑)… next talk ! yshd

AIR SHIP。

PINE GREEN、、、AIR SHIP☆☆☆依然としてマイナー(笑)… next talk ! yshd

今日は良い感じでした

日中は暑くて走るには適さないくらいでしたが、軽くジョグのつもりで走り始めました。今日は明日のレースのイメージ作りでテンポネクストです。弾む感覚は相変わらず凄くて、呼吸や脚に負担がかかっていなくても4分半を切って走ることができます。なので、いつも1.5km位で一旦止まってしまうのですが、今日はあまり疲れを感じず30分間走り続けることができました。これで明日のレースは良いイメージで走ることができ...

金曜日RUN

今日も夜RUNです。朝早起きしたのに、突然の雨…仕方なく2度寝しました（笑）しかし、気温が上がって暑くなりましたね。ちょっと走っただけで汗が出てきます。でも、相変わらず1km半過ぎで足がパンパン。最近はこんな傾向が続いています。明日がレース前最終日なのでしっかり調整して頑張ります！5.60km24:244:22/km

今日も頑張りました

今日も夜RUN。気温は高かったので走るには支障なかったのですが、どうもやる気が起きず初めは「止めちゃおうかな」と思っていました。家に帰るとまだ食事の支度は出来ていなかったため、エイや！で走る恰好に着替え、勢いで走り始めます。ライバルフライ2なのでスピードは求められません（笑）でも、最初の1kmは4:23。いいペースじゃないですか。ただ、そこから数百メートル行けば、案の定足が重くなって一旦止ま...

AIR SHIP。

Nigel Sylvesterの、、、AIR SHIP☆☆☆ヒールはAIR BIKE(笑)…next talk ! yshd

DUNK LOW SP。

CLOTとFRAGMENT DESIGNの、、、DUNK LOW SP☆☆☆派手だなー(笑)… next talk ! yshd