エキサイトブログ

AIR JORDAN 2 RETRO HIGH。

FIRE RED、、、AIR JORDAN 2 RETRO HIGH☆☆☆CHICAGOよりコッチ派です(笑)…next talk ! yshd

多摩川10km

今日は多摩川土手を10km走りました。風は相変わらず強く（感覚的に）、走りにくかったですが、天気も良く後半はいいペースで走れたので達成感は高いと思います。今日はズームフライ4を履いたので、ストライドも伸びてました。10.21km44:404:22/km

NIKE x TIFFANY & Co.

今週ニュースになっていたNIKE x TIFFANY Co. この投稿をInstagramで見る Nike(@nike)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る Tiffany Co.(@tiffanyandco)がシェアした投稿 ↑歯ブラシではなくシューズブラシ この投稿をInstagr...

AIR JORDAN 1 RETRO LOW '85。

WOLF GRAY、、、AIR JORDAN 1 RETRO LOW '85☆☆☆NEUTRAL GRAYからの久々の'85(笑)… next talk ! yshd

砧公園まで行ったのに…

今日はライバルフライ2で砧公園まで。ガーミンの電池が残り22％でしたが、残り約1/4あるし大丈夫だろう…と走り始めました。と、今日はその前に肩甲骨、股関節のストレッチと背筋、臀部、腹筋の筋力トレーニングをしてからGO！日中のせいもあって、やっぱり動きが違う！前ももが全然痛くならないし、ライバルフライ2の割にはいいペース。成城の坂を順調に上り、砧公園を2周する終わりころ、ガーミンの電池残量低下...

2月First RUN

早くも2月です。昨日はサボってしまったので、今日は夜RUN。一昨日と同じルートですが、最近は5km走ることも出来ずどうしたものか、悩んでおります。必ず2km手前で前ももが痛くなって、ペースも落ち止まってしまいます。寒さのせいもありそうですが、来週の駅伝は大丈夫か今から心配です。16:573.76km4:30/km

AIR JORDAN 1 RETRO LOW OG。

ORANGEの、、、AIR JORDAN 1 RETRO LOW OG☆☆☆エレファントはカッコイイですね(笑)… next talk ! yshd

1月Last RUN

1月も今日で最終日。昨日走らなかったので、今日は何としてでも走らなければと、仕事帰り夜RUN。3kmか、15分か、走れればいいやと思い、ライバルフライ2を履いて走り始めましたが、相変わらず2km程で前ももが痛くなり一旦ストップ。再び走り始めてストライドを伸ばす走り方に変えましたが、タイムはあまり変わらず。足が疲れるだけでした（汗）結果は17分を切る位まで走りましたが、帰ってきてガーミンを繋い...

AIR MAX 90。

ONLY AT JDの、、、AIR MAX 90☆☆☆ジェルよりこっちの方が良いですね(笑)… next talk ! yshd

大阪国際女子マラソン

今日は大阪国際女子マラソンをテレビで観戦後にRUN。佐藤選手は序盤で転倒して途中棄権という悔しい結果に。積水化学の選手はモチベーション高く練習しているので本人は尚更悔しい事と思います。怪我をしっかり治して次回のレースで素晴らしい走りを期待しています。さて、今日はライバルフライ2を履いて8kmRUN。やはり最初の2kmまでは体が動かず足を使った走りになってしまいます。その後は順調に走る事ができ...