エキサイトブログ

【TO THE HERBS】平日ランチのピザ＆サラダ～～～

パスタにもちょっと飽きたので、たまにはピザもいいわよね。と、ピザとサラダのセットに決定。ピザは2種類あり、ハーフ＆ハーフにしました。人気ブログランキング

ゼッケン届いたよ、サプリ頼み始めたよ。

先週からガッツリ疲労抜きな感じです（嬉しい。笑）今日も15キロBU走っていうメニューだけどアレンジメニューの10キロレースペース走を迷わず選択10キロの、しかも100キロのレースペースなのにドキドキするっていう・・いやいやいや....と思い直して走ってきました相変わらず重いですねぇ、脚重くても動いてくれればいいんですけど。いやできれば軽く走りたいんですけど。そんな中ゼッケン届きましたよまだ何...

新作MV『 戦争を終わらせる戦争 - war to end wars | 鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) 』

今回の MV は 3rd full album【 world synesthesia / 共感覚 】12曲目の作品です。戦争を終わらせるための戦争、The war to end war、第一次世界大戦、すべての戦争を終わらせるための戦争、The war to end all wars。戦争を終わらせる戦争 - war to end wars | 鳳凰-40- ( HOWOW-40- )htt...

week11(サロマ）

全然実感ありませんが、もうすぐですね60分のジョグで足にくる感じだったので^^;疲労かなぁ（大して走れていないんだけどこんなんでも疲れるようになったのかとか...)と今週は2回アレンジメニュー（量少なめ）にしました15キロBUは、10キロBU+階段練それでもギリギリな感じ...足が動かない。整体に行ったら、張るには張っているがそうヒドくはないと。あれ？筋肉の問題でもないの？orz今日はレース...

好きになるアニメ『To LOVEるとらぶる』

本日はアニメ『To LOVEる』についてお話しますが、アニメは有名な日本の監督加户誉夫の指揮をとった非常に古いアニメーションで、2008年春に最初に放送されました。放送された時、アニメはトップ20にランクされています。ロマンチックな、ハーレムの学校コメディにとって、これは悪い成績ではありません。今度は、このアニメについて話します。アニメを楽しんでいただければ幸いです。MyAnimeListの...

too good to go 〜トゥー・グッド・トゥー・ゴーお得に食べて環境に貢献する、仏アプリ

フランスにTOO GOOD TO GOというアプリがあります。「レストランや商店で廃棄処分される食べ物を希望者に安く提供するアプリ」です。これが、使ってみると思った以上にいい！例えば、うちの近所のエリック・カイザー。ピックアップの時間帯は19時25分〜19時55分、料金は5ユーロで・・・取りに行くと、こんな感じに一人分に詰められたお楽しみ袋を渡されます。支払いはアプリからなので、手ぶら感覚。...

week10(サロマ）

どうしたどうした、です私的には今日までが鍛錬で来週からテーパリングのイメージ赤本的には峠走30kmだけどサロマだし、何週目かの峠走35kmのアレンジメニューがレースペース走40kmだったし例年に比べてペース走が少ないので当初から、この日は40kmレースペース走って決めてました特に今回はまともに出来たロング走がなかったので今日40kmを気持ち良く走っていいイメージを、と出だしからすぐにレースペ...

ニューシューズ履いてみたよ。

というわけで初のターサーJAPAN、履いてみたよ幅、ひろっ！試着しないでポチるとこうなるねとりあえず紐ぎゅーってして15キロペース走歩いていても大きいなぁ、て感じ心配していた重さは気になりませんでしたで、違いを感じたのはソール厚い！今までほぼターサージールしか履いてこなかったので地面と足底の間に1枚あるのがしっかり感じるけど、このペースだし、嫌な感じは全くなくこれが足に優しいってことかーと思...