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にゃんこ劇場「おてての味は？」

「美味しくにゃい！」

今日も朝RUN

最近は暖かくなって、日の出も早くなったので朝も起きやすくなりました。なので、今日も朝RUN。午前5時30分頃には東の空が赤くなり始めて、走るには丁度いいシチュエーションです。久し振りにライバルフライ2を履いて走りましたが、今日は何となく調子良かった気がします。途中、1.5km地点でストップしたけど、その後は4:25を切るペースでは走る事ができました。明日も頑張って朝RUNするぞ！5.01km...

レース後2日空けて

今日から練習再開！日の出時間も早くなって、早朝RUNもしやすくなりました。走り始めは少し寒いけど、走り始めたら気持ちいい気候。今日は太陽は見えなかったけど、これから日の出が見られる時間に走れれば、一日の最高のスタートになります。なかなか走るモチベーションを維持するのは大変だけど、小さな喜びを積み重ねて走り続けたいと思います。5.12km22:594:29/km

暖かさのため梅満開…

暖かくなり花粉やたらと多い、私もとうとうやられました。朝はまだヒンヤリの日もあるけれど、天気が良ければ気温が上がってきます。土曜日は早い昼ご飯にしてポンちゃんにご飯あげてからオートバイ走行です。今一度五條の梅林ロード行ってみました。自転車では何度も走った樺の木峠登ります。そして下って梅林ロード逆方向から走って行くと満開になってました。いい場所で数人組のオートバイ乗りが止まって撮影してました。...

金曜日RUN

今日も夜RUNです。朝早起きしたのに、突然の雨…仕方なく2度寝しました（笑）しかし、気温が上がって暑くなりましたね。ちょっと走っただけで汗が出てきます。でも、相変わらず1km半過ぎで足がパンパン。最近はこんな傾向が続いています。明日がレース前最終日なのでしっかり調整して頑張ります！5.60km24:244:22/km

コニタンgood jobじゃん👏👏

！(◎_◎;)なんだけど。総務省のホームページで全文公開しちゃってる。赤いハンコで「取扱厳重注意」なのに。ウケる。さすが、伊藤博文公のご子孫、松本様🙇高市さんがどーしたこーしたじゃない。国会の「質問と答弁」は「打ち合わせ」してるってゆうのは、知られていることだけど……。「取扱厳重注意」P.30 露骨です。へぇー、こうゆう「打ち合わせ」してんだ m9(^。^)コニタン...

にゃんこ劇場「もふもふ」

「おはようにゃん」「ふふふ、もふもふしたい？」「さあ、どうぞ！」「遠慮しないで」

今日も頑張りました

今日も夜RUN。気温は高かったので走るには支障なかったのですが、どうもやる気が起きず初めは「止めちゃおうかな」と思っていました。家に帰るとまだ食事の支度は出来ていなかったため、エイや！で走る恰好に着替え、勢いで走り始めます。ライバルフライ2なのでスピードは求められません（笑）でも、最初の1kmは4:23。いいペースじゃないですか。ただ、そこから数百メートル行けば、案の定足が重くなって一旦止ま...

夜RUN

昨日は某役員達と飲みに行ってしまったので、朝RUNはなし。その代わり夜RUN決行！ライバルフライ2でもなかなかいいペースで走れました。ただ、長い距離は不安ですね。日曜日のハーフマラソンはどうなることか…それまでは毎日コツコツ長い距離は難しいですが、走ろうと思います。5.11km22:384:26/km

早くも弥生…

先月の最初と同じ始まりですが、如月は早くも”逃げて”弥生になりました。昼間は暖かい日になってきたけど朝はまだヒンヤリですね。今回週末はいつものように土曜日オートバイ日曜日自転車と走ってきました。まず土曜日オートバイで五條の私が勝手に名付けた梅林ロードをのぞきに行きましたが、まだ早すぎましたわ。一ノ木ダムにも寄ってから久しぶりに玉子買って帰りました。暖かくなってきたのでオートバイ乗りが沢山走っ...