エキサイトブログ

トライアスロン初心者の水泳練習

つづく今日も私のブログを応援してください！クリックしてくれたら励みになります♪にほんブログ村Twitter : https://twitter.com/OITA_TRIATHLONInstagram : https://www.instagram.com/kaboau416/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJw0jVrurOOFiCGz...

金曜日は15分だけ

何かと忙しない金曜日の朝。いつも通り5時前に起床、5時30分から15分だけ走りました。シューズはライバルフライ2。相変わらず1.5kmで一旦止まってしまうけど、ペースはそこそこに戻りました。今日から名古屋へ旅行です。美味しいもの食べて飲んで、走って楽しんできます！15:053.44km4:23/km

父の命日

今日は、父の命日である。６７歳で亡くなったので、自分は父よりも老いぼれになり、それでも生きている。不思議なことのようにも思うのだが、父と母のことを想うと、母より父の方が懐かしい、傍らにそっと座ってこちらを見るともなく見てくれているような気配を感ずる。母は９３歳まで生きて、最晩年の１０年間ほどは、介護めいたかかわりをしていて、父に比べればともにいた時間は圧倒的に長かった。それなのに、二人とも...

やっぱりよかった、鯉のはなシアター

鯉のはなシアター観てきた。カープの辿ってきた道のお話は、広島の戦後のこととリンクします。涙なしには観られません。久々に観て、やっぱり良かった。何度も観てますがその度に気付く何かがあります。深いなぁ。(トランペットの人として出演しています)明日は同じく時川英之監督の「彼女は夢で踊る」です🎥(広島市映像文化ライブラリー/特集・スクリーンの中の広島). http://www...

春霞あるいは花粉もしかして黄砂

マラソンのゴールは遥か春がすみにほんブログ村

今日も朝RUN

最近は暖かくなって、日の出も早くなったので朝も起きやすくなりました。なので、今日も朝RUN。午前5時30分頃には東の空が赤くなり始めて、走るには丁度いいシチュエーションです。久し振りにライバルフライ2を履いて走りましたが、今日は何となく調子良かった気がします。途中、1.5km地点でストップしたけど、その後は4:25を切るペースでは走る事ができました。明日も頑張って朝RUNするぞ！5.01km...

薦野城跡古賀市

米多比城を離脱し薦野城へ向かいます。小野公園というところに車を停めさせてもらって登りました。黄色い案内板が目印です。城があったころの道は無くなってしまっているらしく地元の方々が整備されて登山道を造ってくれています♡ここで辻米多比へ向かう道がある！清滝とは青龍寺がある方向かな？どっちも歩いてみたいなあ一の丸へ向けて登ります。急登を登りきると一の丸到着です。一の丸から下り、二の丸へ向けて登ります...

笑顔力が違う流れる汗が輝いている

大変なことだけど苦しいことだけどにほんブログ村

レース後2日空けて

今日から練習再開！日の出時間も早くなって、早朝RUNもしやすくなりました。走り始めは少し寒いけど、走り始めたら気持ちいい気候。今日は太陽は見えなかったけど、これから日の出が見られる時間に走れれば、一日の最高のスタートになります。なかなか走るモチベーションを維持するのは大変だけど、小さな喜びを積み重ねて走り続けたいと思います。5.12km22:594:29/km

男が愛する時 韓国ドラマに関するはなし

topclass_miffy 〈定期〉 #韓国ドラマ #신세경 #박용하 #송중기 / 特に大好きな韓国ドラマは、loving youと根の深い木です♡男が愛する時、優しい男、成均館スキャンダルも好き♡ / 少しでも気になってくださった方はぜひ仲良くしてください（＾Ｏ＾）~기뻐라~♡ぴょん♡（2023/03/14 16:43:35） topclass_miffy 〈定期〉 #韓国ドラマ #...