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トライアスロン初心者の水泳練習

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金曜日は15分だけ

何かと忙しない金曜日の朝。いつも通り5時前に起床、5時30分から15分だけ走りました。シューズはライバルフライ2。相変わらず1.5kmで一旦止まってしまうけど、ペースはそこそこに戻りました。今日から名古屋へ旅行です。美味しいもの食べて飲んで、走って楽しんできます！15:053.44km4:23/km

見えるけど見えないポーチ４点♪

見えるけど見えないポーチ。のオーダーいただきました♪壁に貼り付けたオーダー表を見て主人が「おかしな日本語が書いてある。。。」と不思議そうに見ていたので現物を見せたら大絶賛（笑）手前にある物は見えるけど奥にある物は入れてるのに見えないでしょ♪と得意げに説明しちゃいました^ ^中に仕切りをつけているので見えたいもの見せたいものは前に見せたくない物は後ろに入れることのできるポーチです。私の周りでよ...

春霞あるいは花粉もしかして黄砂

マラソンのゴールは遥か春がすみにほんブログ村

お出かけにつれてって❤

junjunさんのバッグはほんとにかわいい会議ができるぐらい勢ぞろいしましたよ週末はオンラインショップにならべてみよーかな高槻の将棋会館の建設はちょっとおくれているようで西口のバスターミナルは移動しましたが工事はまだはじまってないですよねまだかまだかですが人気の亀さんも届きました一歩一歩進みます朝ドラみてるかたにもタイムリー大人気ハシビロコウさんのお子さんもまたまた届いてますオトナゲナイオト...

今日も朝RUN

最近は暖かくなって、日の出も早くなったので朝も起きやすくなりました。なので、今日も朝RUN。午前5時30分頃には東の空が赤くなり始めて、走るには丁度いいシチュエーションです。久し振りにライバルフライ2を履いて走りましたが、今日は何となく調子良かった気がします。途中、1.5km地点でストップしたけど、その後は4:25を切るペースでは走る事ができました。明日も頑張って朝RUNするぞ！5.01km...

笑顔力が違う流れる汗が輝いている

大変なことだけど苦しいことだけどにほんブログ村

レース後2日空けて

今日から練習再開！日の出時間も早くなって、早朝RUNもしやすくなりました。走り始めは少し寒いけど、走り始めたら気持ちいい気候。今日は太陽は見えなかったけど、これから日の出が見られる時間に走れれば、一日の最高のスタートになります。なかなか走るモチベーションを維持するのは大変だけど、小さな喜びを積み重ねて走り続けたいと思います。5.12km22:594:29/km

刺繍～ 戸塚刺繍のポーチ ～

ご利用者I.F様の作品

時間があるのに・・・

昨日から夫が居ないので、自由に使える時間が沢山あるのですが・・・今日は午後になると出かけることが面倒になるので午前中に買い物に出かけ、昼食のあとのんびりして２時頃からボックスポーチを縫いだして先ほど漸く縫い上がりました^^もう少し縫い込まなくては早くきれいに縫うことは出来ない～～～～こちらのポーチは昨日縫いましたふくれ織りで私が結婚する前に縫って頂いたものです。