エキサイトブログ

Griso 8V、オイル漏れ修理（その13） Oil leakage Op.13

絶好のバイク日和が続いているが、我がGriso 8Vは先週から吊られた状態が続いている;まずはCARCを外す準備リヤサスペンションを抜き赤いボルトを緩めてから、特大14mmの6角でシャフトを緩める初のCARC取り外し残念なことにスイングアームのベアリングはフレッチング？でボロボロ・・・アウターも下側に圧痕が見受けられるドライブシャフトは固いが矢印方向に引っ張れば抜けるクラッチシリンダー取り外...

楽しいオリーブオイル講座☆

先週と今週、限定２日間だけのオリーブオイル講座を開講しました。４年ぶりの開講で、準備など手間取りましたが、始まってみれば・・これがホント私自身、とっても楽しかったんです！今回は自由に自分好みのオリーブオイルを見つけてみる・・・そんな基本をお伝えする会でした。撮影する余裕がなかったのですが、会員さんに画像いただきましたよ～♪→（Ｎ子さん撮影＆トリミング）オリーブオイルは健康に良くて美味しい・・...

マヨネーズを使わないポテトサラダ

ポテトサラダをどうしても食べたくなって、じゃがいもを買った。ポテトサラダを作ると、たくさんマヨネーズを使って、残った翌日にはマヨネーズがじゃがいもに吸われてしまったのか、もっとマヨネーズを加えたくなるから、どれだけマヨネーズを食べているのかおそろしい。だから今回はマヨネーズを使わないことにした。赤じゃがいもをインスタポットで蒸かしたのに、赤玉ねぎ、キュウリをそれぞれ塩もみして水分をしぼったも...

お腹シクシクの原因考察と対処(ビタミンEと子宮筋腫)

現在nannyをフルタイムでやっているのですが、赤さんの成長による過重労働で老骨に支障(関節痛)が…加えて、なんだか下腹(たぶん子宮)も嫌な違和感が。いかん、いかん、この感じ…昔、子宮筋腫があった頃に似てる。もう小さくなったのがまた成長し出した？？いやいや、やはり過重労働の影響？などと不安になり、ホッカイロで温める毎日。しかしあまり変わらず、今度は食生活を見直した。毎朝、パンにつけるオリーブ...

オリーブオイルを使いこなすために・・・☆

先週は、４年ぶり？！に、オリーブオイル講座を開きました。高級なEXVオリーブオイルをたま～に、特別に、味わう・・・という目的ではなく！日常的に、気軽に使いこなすための講座です。その名も「健康に良くておいしいEXVオリーブオイルを実際に使いこなすための講座」という長すぎるタイトルに私の思いが詰まっていますよ～笑当日の様子☆（Nさん撮影）イゾラーラ料理教室の生徒さん向けの講座でしたが、生徒さんの...

ニンジンのオイル蒸し

今日は空いた時間に野菜ソムリエ峰しのぶ先生LINE配信の・ニンジンのオイル蒸し・を作ってみましたニンジン独特の食べにくさが無くなり甘い野菜に変身していました!!少し焦げましたが美味しかったので合格点を貰えると思います

性能&コスパの高いアウトバストリートメント

まいど。世の中にはたくさんのヘアケアオイルがあります。基本的に大手の美容メーカーの商品は車で言うところのトヨタです。80点以上の完成度です。知識がなくても問題なく使えます。でもね、煮干しや鰹節から出汁をとって料理がしたい人もいるんです😂ってことで、長年使っていたウルティアオイルがなくなりそうなので違うオイルを買いました。そう、、、ハッチ蜜サンプルで使ったことあるし使い...

面倒は御免なやり方

「戦争と平和」の一楽章を流した。まだよく分からないが、オタマジャクシは少なく整理されている。上手に不協和音が鳴る感じで、一番似ているのは、「ロミオとジュリエット」で可也保守的だ。ストラヴィンスキーのような輝かしさはない。歌もそれほど難しくないように思われたが、さてどうだろう。ヴァルスの使いからなども伝統的なものだが、その響きが屈託がない。同じような時期にショスタコーヴィッチが書いていた鬱陶し...

Griso 8V、オイル漏れ修理（その12） Oil leakage Op.12

この土日で作業しようと思っていたのだが、急な仕事で土曜日丸つぶれ。。。一週間バイクを吊った状態にはしたくはないので、今日は下準備。シート、バッテリー、タンク、フェアリング？カウル？を外し（エアークリーナーBoxは外す必要なさそう）サイレンサー、O2センサー、エキパイ、セルモーターを外し左右のステップが付いているプレート、あとリアブレーキも外し準備万端！今週末にはリヤタイヤ、CARC、リヤサス...

Griso 8V、オイル漏れ修理（その11） Oil leakage Op.11

今日は祝日だということを完全に失念していたσ^^;急に与えられた休日、これ幸いと修理の準備を進める。まずは、自分でイメージした通りでやってみようと思い、リヤホイール、リヤサスペンション、CARCを外すためにバイクを吊る準備。（簡易的に作っており、安全性は不明）「単管」というのは、足場材で使われている鉄パイプで、たいていどこのホームセンターでも売っている。規格も統一されているので、クランプ等も...