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パラエストラ愛媛活動予定2023/3/18土曜日

活動に参加されるメンバーは、新型コロナウィルス感染予防に細心の注意を払うようお願いしますブラジリアン柔術を始めようメンバー募集中初心者大歓迎経験 性別関係なくどなたでも参加できます総合格闘技を始めたい方も広く募集しています■練習日 ※不定期に休館日あり毎週 火 木曜18:00-19:30子どもクラス、一般自由練習(現在休止中)19:00-柔術、ＭＭＡ練習毎週 日曜 19:00-柔術、ＭＭＡ練...

生徒さんの作品♪

こんにちは「針しごとトイトイトイ」のmitsue*です♪今日は肌寒い一日になりましたね。体調を崩さないように気をつけて下さい。生徒さんの作品です。「アロハシャツ」2点完成しました。いつも丁寧に仕上げて下さいます。生地はタンザニア生地を使用。アフリカの生地はいろいろな柄があり毎回レッスンを楽しませてくれます。今日も楽しいレッスンになりました。

ゆったりドルマンコート

新作春物の紹介です。ゆったりドルマンコートベージュコットンリネンチノクロスワッシャー素材サイドの丸みがユニークなコートブラックモノトーンでシャープに決めて。カーキ花柄をプラスして春らしく。かなりゆったりサイズなのにすっきり着られるおすすめコートぜひご覧ください。水曜日以外は１０：３０～１８：００営業木曜日定休カフェブログはこちらから。

パラエストラ愛媛活動予定2023/3/17金曜日

活動に参加されるメンバーは、新型コロナウィルス感染予防に細心の注意を払うようお願いしますブラジリアン柔術を始めようメンバー募集中初心者大歓迎経験 性別関係なくどなたでも参加できます総合格闘技を始めたい方も広く募集しています■練習日 ※不定期に休館日あり毎週 火 木曜18:00-19:30子どもクラス、一般自由練習(現在休止中)19:00-柔術、ＭＭＡ練習毎週 日曜 19:00-柔術、ＭＭＡ練...

パラエストラ愛媛活動予定2023/3/16木曜日

活動に参加されるメンバーは、新型コロナウィルス感染予防に細心の注意を払うようお願いしますブラジリアン柔術を始めようメンバー募集中初心者大歓迎経験 性別関係なくどなたでも参加できます総合格闘技を始めたい方も広く募集しています■練習日 ※不定期に休館日あり毎週 火 木曜18:00-19:30子どもクラス、一般自由練習(現在休止中)19:00-柔術、ＭＭＡ練習毎週 日曜 19:00-柔術、ＭＭＡ練...

桜とバラの和菓子

今月の和菓子教室で作ってきた「バラ」の和菓子です。今までに習ったものも含め、4種類のバラ達。今年の目玉は、かるかん生地の上に、バラの花を洋菓子の絞り出しのようにしてしぼったもの。（↓）最近、「花おはぎ」とか「あんフラワー」などの呼び方で、あんこをクリームのように、絞り出すデザインのお菓子が評判ですよね。実際に食べたことはないですが、メディアやインスタなどの写真でよく見かけていました。なので、...

チュニックワンピース

お手頃価格の春物の紹介です。チュニックワンピースライトグリーン２７５０円サークルフラワーのプリントが爽やかチャコールワイドパンツもありです。ナチュラルデニムベストとパンツでセットアップコーデぜひご覧ください。水曜日なので１０：３０～１７：００営業木曜日定休カフェブログはこちらから。

パラエストラ愛媛活動予定2023/3/15水曜日

活動に参加されるメンバーは、新型コロナウィルス感染予防に細心の注意を払うようお願いしますブラジリアン柔術を始めようメンバー募集中初心者大歓迎経験 性別関係なくどなたでも参加できます総合格闘技を始めたい方も広く募集しています■練習日 ※不定期に休館日あり毎週 火 木曜18:00-19:30子どもクラス、一般自由練習(現在休止中)19:00-柔術、ＭＭＡ練習毎週 日曜 19:00-柔術、ＭＭＡ練...

チェアヨガブーム終わり

ヨガの先生のチェアヨガブームが終わって良かった。私は痩せてるから筋力つけたいのであまり筋力を使わないチェアヨガはちょっと求めているものと違いました。うつ伏せや仰向けで寝っ転がってするものが多かったけど、今回は久しぶりに体幹使ってきつかった。コレよ！コレ！って感じ。明日は筋肉痛だ。

生徒さんの作品♪

こんばんは「針しごとトイトイトイ」のmitsue*です♪桜のつぼみもふくらみはじめ桜もちらほら咲き始めています。満開になるのが待ち遠しいですね( *´艸｀)生徒さんの作品です。【Uさまの作品】「ギャザー袖のブラウス」のアレンジです。写真だとわかりにくいのですが衿ぐりと袖口に太めのゴムが入っています。ゴム仕様なので、明きがなくても脱ぎ着ができます。着丈も少し伸ばし、お尻が隠れる丈です。今回も丁...