エキサイトブログ

愛が変化を起こす

心の傷やトラウマと聞くと深く傷ついたり壮絶な体験、記憶のように感じますが他人からの心ない言葉無理解、不寛容な言動失敗した経験なども心が折れたり 落ち込みます。コロナ禍でマスク着用が日常になり、表情が読み取れないので「何を考えているか分からないから怖い」と患者さんに言われて傷ついている看護師さんの話を聞きました。そもそも、マスク着用は義務ではなかったんですけど日本人の真面目な性質と、周囲の目...

ハートで生きると現実は動きだす！

体の真ん中にあるハートチャクラは上半身と下半身のエネルギーがちょうど交差する場所ですが大半の人がバランスを崩しています。肉体と霊的な領域の扉で、すべてを結びつける中心です。ずれると感性が鈍るので、導きやサインが来ても気づけず気づいても 信頼して行動に移せません。ここを整えると、自分の心の望みが分かるので、導きに従えるようになるわけです。自然体で開放的になり、自分らしさが出せるので、ストレスな...

お水とり～自分と周りへの佳いタネまき

わたしたちが この人生と過去の人生で犯してきた過ちを本尊の仏前に懺悔する 修二会（しゅにえ）【３月１日〜14日】《お水とり》とも 言われます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝原因と結果の法則＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 出会いと別れを伴い、春は、すべての始まり。浄化力が強い時期ですから自分の過分な欲を手放し、過去のあやまちを改める機会です。 物事や現実に起こっていることは結びつく因 が あり...

【模型】東海道を駆け抜ける荷物列車

「153系」の隣に「荷物列車」を並べてみました。ありし日の「東海道本線」を再現してみました。「荷物列車」は6連で少々短いのですがこれはまた荷物列車を買い足してみたいです。「12連」が再現できたら山陽本線にも乗り入れるためカテゴリーを「山陽架鉄」に変更しないといけません。荷物車は「潰しが効く」編成だと思いました。

あなたと大切な人のメンタルヘルス

長引く先の見えない不安から心や身体の不調を訴える方が増えています。それは、その家族もまた、増えているということ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝サポートは心身に負荷がかかる＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝辛い思いをしている家族にどう接すればいいのか分からず悩みを深くするけど相談することにためらってしまう人もいるでしょう。仕事や家事、育児をこなしながらの家族のサポートは...

内側からのSOSを見逃さない

配偶者や親が心を病んだり認知症と診断されたりアルコール依存症になったり子育て中に夫が適応障害で休職。妻が産後うつで夫が家事と育児もするようになった・・・こうした家庭の内情を抱える人が増えているようです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝家族だけでは解決しない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こうしたとき、関わる家族は生活が一変します。自分に負担と責任がのしかかり、心身のストレスになります。...

始まりの一歩を踏み出す

節分は、分岐を表し、文字通り 節目。立春の前日、陰陽道（おんみょうどう）では陰から陽へと《気》が 変わるときで季節の節目でもあるので、体調不良を起こしやすいときです。日頃からの心身のメンテナンスが重要であることは いうまでもなし。節分の前後は、人生を切り開くのに適しているので今後の自分の生き方や在り方など、考える時間を持つといいですよ。そして、考えるだけでなく、そのために出来ることはあるので...

エネルギーフィールドの掃除屋さん

わたしがセッションで行っていることはクライアントさんを取り巻くものを視て、感じて、情報を精査します。情報を そのまま伝えるだけなら容易いし 楽なのですが受け取った情報、ひとつひとつ 整理しながら言葉にしていきます。翻訳しているような感じ ですかね。次は、その言葉にしたことをクライアントさんにわかりやすく説明していきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝エネルギーの掃除＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

ミニバッグの流行で思うこと

先日の記事今年の手帳はシンプル・軽い・持ちやすいの中で、最近のバッグは小さいというようなことを書きましたが、これについて追記を。去年から街行く人のファッションをウォッチングすることが増えて、ダボっとしていて、ロング丈が流行ってるというようなことに遅ればせながら気づいたわけです。それに加えて、つい最近、またまた気づいてしまったこと。それは、おしゃれな人の持っているバッグが「小さい」ということ！...

今年の手帳はシンプル・軽い・持ちやすい

今年の手帳は、思い切って薄くて軽いものにしました。毎年使ってきた無印良品製には違いないのですが、ページ数が少ないものにしたので、持ち歩くには、ぐっと軽くなって、楽になりました。頸椎の不調に悩まされるようになって、最近は、いかに荷物を軽くするかをずっと考えていました。手帳は、前半のマンスリー部分は以前と同じですが、後半のウィークリー部分の代わりにフリーページのみ。買うときには、これではもの足り...