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階段登りの筋肉

息子が幼稚園児の頃に「東京タワー外階段」を駆け上ったそうな。小生17歳、山岳会入会の最初はボッカ訓練だった。河原で石を20㎏ほどリュックに詰めて丹沢を登った。途中で動けなくなった。先輩女性が「○○ちゃん、どうしたのぉ、さぁ、一歩踏み出してごらん」と笑いながら言った。数年後、今度はあたしが年上の新人にハッパをかけていた。隠居後に自転車に凝った。概ね下町方面へ走るから、帰りは坂を登る。フラフラ・...

東新宿駅の階段（92段）を2往復

要町「熊谷守一美術館」～トキワ荘マンガミュージアム。翌日に池袋「豊島区立郷土資料館」～目白駅。と連日ウォークで、階段上り下りの際の大腿筋が、しなやかに動いているのに気が付いた。これを逃がす手はないと、翌日に自宅7階から階段で降り、「東新宿駅」92段階段を往復した。いつもは途中で筋肉がヒィヒィと泣き出し悶絶するも、その日は休憩もなくスッと登れた。翌日は東京マラソンを撮るために、新宿三丁目まで早...

豊島区K様内装リフォーム打合せ後，よってみる。

豊島区K様内装リフォーム打合せ後に池袋西武屋上公園足立区リフォーム館のパテオナベです。→リフォーム施工事例集屋上への出入り口側は綺麗かつピカピカに清掃が行き届いています。金魚が描き出すデザイン・・・・・・面白さにしばらくの間、固まる。休憩にコーヒーを！↓下記のメールでお問い合わせは＊直メールでのお問い合わせ＊ホームページは足立区リフォーム館へ↓電話のお問い合わせは＊TEL:03-3889-4...

きっと明日はいい世界

同じ所をぐるぐる周ってたはずなんだけど、いつの間にか見晴らしの良い場所に立ってたよ。毎日っておんなじことの繰り返しのようで、本当はそうじゃないのかもね。歩き続けないと、気づかないことがある。周り続ければ見える景色が、きっとある。昨日とは違う、新しい世界がそこにある。＊＊＊＊今年もなんと、ギャラリーニイクさんで個展をさせていただきます。今回大変久しぶりになりますが、１８日終日、１９日は１５時ま...

圧巻のひな祭り！！

茨城県大子町のキャンプ場へ向かう途中立ち寄った道の駅で手に取った情報誌をパラパラとめくっていたら何！？百段階段でひな祭り？？大子町の一大イベントのひな祭りが4年ぶりに開催されるとの事で翌日行ってみる事に！初め場所がよくわからず階段の天辺付近に行ってしまい、坂を下って階段の下へ辿り着きました(^-^;凄いでしょう～～？階段に1000体の雛人形がずらり！！これは圧巻でした(^O^)／ひなあられの...

天まで駆けろ！春よ来い！もう一つの”京都探訪”～JR駅ビル

うわっ！なになに！事件か？…(笑)どうしたん？な～んだ！本番前の練習かな～(≧◇≦)天まで駆けろ！春よ来い！JR京都駅ビル 大階段駆け上がり大会2023京都の玄関口、JR京都駅の駅ビルにある、高低差30m、171段の大階段。 毎年2月には、今や京都の冬の風物詩ともなっている「大階段駈け上がり大会」が行われます。今年も2月25日（土）に行われました。やっとゴールです(^^)/ 高低差30m、...

K様内装リフォーム階段仕上げ工事

【K様内装リフォーム階段仕上げ】足立区リフォーム館のパテオナベです。→リフォーム施工事例木造2階建てリフォーム工事の階段床塗装仕上げ＋内装壁・天井クロス仕上げ：仕様材：サンゲツ足立区N塗装店に仕上げ熟練工Nさんにお願いして。塗装仕上げの下地処理に「汚れ落とし」の手間を掛けます。天井クロス貼仕上げ仕様材：サンゲツ壁クロス貼仕上げ仕様材：サンゲツ↓下記メールのお問い合わせは＊直メールでのお問い合...

天国の階段のための情報

nana_rerepon 天国への階段みたいなお酒ちょっと貰ったんだけど、キツすぎたせんざいたわし（2023/02/23 00:26:10） JF53941167 @TaguHero 丁度いいww天国への階段ですよwJFK@ウーバー垢（2023/02/23 00:07:11）気になる女優さん、俳優さんの見逃しドラマ、新作の韓国ドラマをスマホ・TV・PCで無料視聴できます。→韓国ドラマを無料...

雅叙園・百階段「めでたづくし」

目黒・雅叙園の百階段で開催中の「めでたづくし」展。階段沿いの各座敷をテーマ毎に飾り付け、ひな人形・華やかな吊るし飾り・カラフルな手毬・奇想の絵・３６６体の招き猫など様々な極彩色の縁起物や作品が所狭しと展示され、楽しいフォトジェニックな世界が広がっていた。

2023年卒展に行く29

美術館で成安造形大の卒展2/16～2/191階北回廊情報デザイン地域実践2階北回廊総合イラストレーション 南回廊美術イラストレーション別館空間デザイン映画を観た帰り岡崎に行く帰ってから別館を見忘れたのに気づく1階から最初あまり撮ってない