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一本歯下駄記録 1日目

一本歯下駄記録 1日目・普通に歩くことはできる・良さとかイマイチ分からない・山道の下りは危ない・いつもと違う筋肉を使う感覚は特になし・走ることは全然難しい・裸足の方がいい

スレンダートーンはいつでも手軽にできるのがいい

昨日気付いたことなのだけど、お味噌汁から徐々に食べ始めると満腹度を継続できるような気がします。最近多量の水を補うするようにしています。空腹感も解決できるし、ドロドロ血液にも効くらしいですよ。食欲をコントロールできればシェイプアップを制することが出来るのですが、無理？美しい体型も不可欠ですが、私は内臓脂肪症候群だけには絶対になりたくないと思います。高血圧なんか怖いし。また、摂取する塩分を控える...

京都へ行く⑩(錦小路通近辺 2018.GW)

従弟のF君と、京都市役所傍のラーメン屋さんで遅い昼食。汁少なめのちょっと変わったラーメン。美味しゅうございました。さて、F君と別れた後どこに行こうか。東福寺か三十三間堂近辺でウロウロしようか考えていたが、せっかくなので、近くの錦市場を散策してみよう。実は今回の京都行きのテーマに、”赤い番傘”と”古い銭湯”があって、その”古い銭湯”が錦市場の外れ（？）にあるらしい（…ガイドブックによると）。F...

実際に転職にいいといわれる月は3月や9

実際に、転職にいいといわれる月は、3月や9月頃は求人を出す会社が増えます。また、勤続年数が2年以上あれば、すぐに辞めるだろうという悪いイメージを与えないでしょう。希望する職種があるのなら、求人情報を確認する事はいつも忘れず、募集があればすぐに応募するといいのではないでしょうか。増員での募集をしない職場も多く、時機を読むのが難しい事もあります。まだ転職サイトを試したことのない方は、これを利用す...

中年期のホットヨガはいい！！

肉よりも体に良い魚を食べるとビタミンも摂取することができますし、心臓病の予防にもなります。あと産後のシェイプアップはタンパク質不足になりがちですので過度な肥満解消は禁物です。結局、食べたいものを食べても消費カロリーが摂るカロリーを上回らない、ということが肥満解消の基本だと考えています。食べたいものを我慢するのが食事制限による肥満解消の要なのですが、やはり凄くつらいのだと思います。できるだけや...

実際に転職にいいといわれる月は3月や9月

実際に、転職にいいといわれる月は、3月や9月頃は求人を出す会社が増えます。もし2年以上勤続していれば、すぐには辞めないだろうとよい判断をもらえるはずです。働きたい職種がはっきりしている場合、習慣的に求人情報を確認して、募集があればすぐに応募するといいでしょう。定員が決まっている職場で、欠員が出た時だけ募集する所では、タイミングを外さない事が難しいです。転職に成功しない事もしばしば見られます。...

転職するのにいいシーズンは多くの会社が3月や9月

転職するのにいいシーズンは、多くの会社が3月や9月頃に求人を募集します。また、勤続年数が2年以上あれば、すぐに辞めるだろうという悪いイメージを与えないでしょう。希望職種が決まっている場合、求人情報をチェックする事を習慣づけて、条件に合う募集があるとすぐに応募するといいのではないでしょうか。職場によっては欠員がないと募集しないので、その瞬間を知るのが難しい事もあります。まだの方は転職サイトを試...