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今日のお弁当

変わり映えのしないお弁当です。食べすぎな我ら今日からまたヘルシーにしていきたい。そもそもヘルシーな料理ってなんだろ…湯豆腐とか？思いつかない。

ストウブで、テールスープ

薪ストーブのグリドルで、乗せるだけクッキングことはじめ牛テールスープをじっくりグリドルで。連休でしたから一昼夜＋α≪材料≫牛テール（京都牛）2ブロック長ネギ２本セロリ１束金時人参（香川産）大１本出汁昆布、ハーブソルト、三つ葉、柚子グリドルに乗せて蓋をして圧をかけます。火力がかなり強いので水を時々足しつつ ピコのアロマレインにおまかせ。ちなみにサーモメーターは200℃ー250℃を推移。グリドル...

はじめまして！itoです

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高塚山から総合運動公園を望む

今日の散策先は高塚山です。山頂の周遊路からほっともっとフィールド神戸とその先のユニバ記念競技場が望めます。手前は神戸工専の校舎。▼中島みゆき 作詞作曲。Amazonプレミアム中は、アレクサでも聴けます。この曲は結構好きです。(^^)【ももクロMV】泣いてもいいんだよ / ももいろクローバーZ（NAITEMO IINDAYO／MOMOIRO CLOVER Z）▼歩数は8,000歩。

【全国旅行支援&もっとTokyo】豊洲市場内部見学＆水陸両用バス「スカイダック台場お台場パノラマコース」

【全国旅行支援もっとTokyo】豊洲市場内部見学＆水陸両用バス「スカイダック台場お台場パノラマコース」●市場直送の海鮮焼レストランでご昼食豊洲市場敷地内にある、観光客向け施設の「江戸前城下町」にある、市場直送の新鮮海魚を味わえる海鮮焼レストラン「うまみ」で豊洲市場直送の旬の鮮魚を盛り込んだ海鮮丼をお楽しみ頂けます。★全国旅行支援 ＆ 都民割併用 対象コース★通常旅行代金大人：9,900円子供...

六地蔵さまも新年を前に(^^)

総合運動公園のユニバ記念競技場側からほっともっとフィールド神戸を望む。▼奥畑から総合運動公園に上がる坂道の左側に六地蔵が並んでいます。お気に入りの散策コースです。▼毎年正月には涎掛けと帽子が新調されていますが、今日前を通りかかると今年も取り替えられていました。右の欠けた地蔵さまにも帽子が合わせて作られているのが可愛い。▼気になったニュース・記事・購読紙★増殖する世襲議員｢政界ネポベイビー｣の...

心機一転

学生時代から続けていることがあります。それは、「軽い筋トレ」。高校3年で部活を引退、それから一応受験勉強、大学に入った当初仲間に誘われバスケサークルに参加バスケの試合やってビックリ。切れ込もうと腰を落としてドリブル突破！すると足が体重を支え切れず転倒(_)ｱｳﾁしっぱい失敗(^-^)再度試みるも再び転倒(;O;)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝなんと足の筋力が衰えていたという現実を知ってビックリ運動せずに年を...

制裁

本日は12/25（日）。魚沼は大雪警報が出ていましたが雪は比較的小降りです。先日の交通網麻痺の悲劇は起きておらず一安心しています。もうすぐ新年。何事もなくこのまま無事新年を迎えられるよう願うばかりです。さて、本日も出社し来年のホームページリニューアルに向けて作業を行っています。大変労力を要しますが、来年のリニューアルホームページによって新たな展開を迎えられる予感がしておりわくわくしています。...

必要な厳しさ

いとしさとせつなさと心強さと篠原さんの歌の歌詞同様に大切なこと、それは「厳しさ」(# ﾟДﾟ)ｺﾗ仕事するうえでもとっても大切です。でも人に注意したり厳しいことを言ったりして（めっちゃ気持ちいぃ～(*´▽｀*)ｻｲｺｰ）って思う人はまずいない。嫌われるんじゃないか気まずくなるのが嫌だ自分のこと第一優先した場合なかなか言えないものです。仲良く楽しく厳しいことを言う必要が無く正常に機能する職場で...