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３月３日金曜日のササ...

３月３日金曜日のササモリジムは休みになりますボクシングトレーニング、ボクシングエクササイズに興味ある方はササモリジムが開いている時にお待ちしてますササモリジムの次の休みは３月７日火曜日です

あなたも反応出来る体...

あなたも反応出来る体を目指してみませんかこんな感じでパンチに反応出来る体を作りましょうちなみに私は５０歳ですササモリジムの次の休みは３月３日金曜日です。

世の中はエゴが溢れか...

世の中はエゴが溢れかえっていて思いやる気持ちが薄れているように感じます。ということは、悪いストレスが溜まりやすいのではないでしょうか自分の身は自分で守るしかないんですそのお手伝いをさせてもらいます興味ある方はササモリジムでお待ちしてますササモリジムの次の休みは３月３日金曜日です。

２月２７日月曜日のサ...

２月２７日月曜日のササモリジムは休みになります運動不足解消、ストレス発散、体の引き締め、強くなりたい等の目的でもボクシングトレーニング始められますので、興味ある方はササモリジムが開いている時にお待ちしてますササモリジムの次の休みは３月３日金曜日です

あなたと大切な人のメンタルヘルス

長引く先の見えない不安から心や身体の不調を訴える方が増えています。それは、その家族もまた、増えているということ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝サポートは心身に負荷がかかる＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝辛い思いをしている家族にどう接すればいいのか分からず悩みを深くするけど相談することにためらってしまう人もいるでしょう。仕事や家事、育児をこなしながらの家族のサポートは...

まやかしに遭わない自分になる

なんとなく体調がすぐれない。身体や 頭が重い。その原因が 憑依（ひょうい）なら、厄介で、困りものです。憑依（ひょうい）は同じ波動を持つものの 引き寄せ。同じような思いを持つのですから、病気や 思考が 分かりやすいです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝薬では治らない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝憑依されているということは、他のものまで背負っているので、重たいし、しんどいんですよ。未浄化霊が苦しいので何とか...

女人入眼２／２３

永井紗那子さんの女人入眼（にょにんじゅげん）を、読みました！北条政子の娘・大姫を巡る話です。面白かったです！母と娘の確執、でもこの母は時の権力を握っている凄い人、なればこうするより他には無かったのかなぁと、思いました。とても悲しいけど、、、。ところで、昨年の大河ドラマは”鎌倉殿の１３人”でしたので、登場人物を、その俳優さんを思い浮かべてしまいました。良いのか悪いのかで言うと、わかりやすくて、...

内側からのSOSを見逃さない

配偶者や親が心を病んだり認知症と診断されたりアルコール依存症になったり子育て中に夫が適応障害で休職。妻が産後うつで夫が家事と育児もするようになった・・・こうした家庭の内情を抱える人が増えているようです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝家族だけでは解決しない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こうしたとき、関わる家族は生活が一変します。自分に負担と責任がのしかかり、心身のストレスになります。...

CBDサプリメントで、私の生活をストレスフリーに、前向きに過ごしたら

今回、ご紹介させていただいているのは、ネイチャーカンCBDグミ 25mg(ビーガン対応)です。ネイチャーカンは、世界でも注目の英国発 グローバルCBDブランドだそうです。1日に、1粒のグミ タイプのサプリメントをゆっくりいただきます。カラフルな色がついていますが、植物由来の色素で、ビーガン対応で、タピオカ成分のグミ。この一粒のなかに、話題になっているCBDを配合してあり、胃からゆっくり吸収さ...

キューガーデンオーキッド祭り２/２１

今年もキューガーデンのオーキッド祭りがやって来ました！出掛けたのは、もちろん友人Ｙさん。私は「えーもうそんな時期」と、なんちゃって行った気分。今年のテーマ国は、アフリカのカメルーン。だからかなぜだか分らないけど、例年とは違った感じだったそう。ライオンも欄のタテガミ！舌が葉っぱかな？そして、カバと鳥はサギ？さらに、キリンと、動物が続く。こちらには、動物はいなさそう。色鮮やかな欄が咲き乱れてます...