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パワーメーター

アルプデュエズにパワーメーターが欲しい。今はPTなので、ホイール変えると計測が出来ない。カンパ カーボンクランクだと必然と絞られ、候補はP2Mとstages 。P2Mは多分間違いない。ただ、値段もそれなりにする。stagesは片足計測なので、軽いし、値段的にも安い。第3世代のセンサーになり、計測も安定しているという情報あり。ショップの取り扱いの問題とかあるので、それを確認して決めよう。

6/22 ロング

この日は、少し遅くなったけど、僕の両親に父の日、母の日のプレゼント。両親と相方が丸亀に集まり、みんなで食事へ行く。なので、夕方まで自転車乗り放題。梅雨入りで身体を休める予定だったんだけど、梅雨入りしないので、今年は乗れてる。ただ、前日の疲れが取れてないので、負荷はあまりかけず乗り込みだけ。あっという間に150km。補給ミスしてハンガーノック気味になるも、体力ついてきたこと実感。最近フォームが...

ステム変更

アルプデュエズはR-FORCEのコンポをそのまま移設。今回、思うところあって、ステムを交換。角度は同じで、長さは10mm短く。そして、軽量化。しっくり。フォームも崩れにくくなり、パワーも維持しやすい。質感はやはり前のリッチーがいいな。

6/12 休日取得

東京出張からの帰宅は遅くなり、そこから片付けとかしてると、日付けは変わってた。起床したところ、身体がしんどい。朝練は最初から諦めてたけど、上司に連絡。東京出勤で日曜の昼から休日移動した分の半日代休と、半日有休で1日休みをもらう。もう少し睡眠をとり、起床。東京でのスイーツ暴食を挽回したく、自転車をのる。城山へ向かうも、先週末の乗り込みと出張疲れか、丸2日ノーライドても負荷を上げらない。パワーは...

6/8 森林とあづまや練

相方は仕事で、チャリ通勤。強風で向かい風。途中まで同じ方向なので、一緒に出て、風受けとなって走る。数キロ一緒に走ったあと、別れて、森林へ。久しぶりの森林。い10minと思って、気持ちを集中していたら、補給食を持ってくるのを忘れたことに気づく。とりあえず10minを4セット。パワー維持できず、下がり傾向。休みが必要かな。補給食がないし、相変わらず強風なので、帰ろうかと思ってたら、いいことに気づ...

5/26 西粟倉ヒルクライム③

ゴール後、折り返して、トマトをもらう。立派なトマトで美味しかった。しばらくして一斉に下山。ホイールが熱ダレしないか、これが一番不安だったけど、ハイペロンは全く問題なかった。僕に合うホイールだと思うので、会社の人に譲ってもらえるよう交渉しようと思う。下山後、おしるこをもらう。餡子好きなので嬉しかったけど、味は少し残念だった。閉会式までいると帰りが遅くなるので、下山して片付け完了後、早々に帰宅。

5/26 西粟倉ヒルクライム②

開会式が終わり、スタート地点までの移動時間まで待機。天気は曇り気味で、暑すぎなく、いい感じ。移動開始時間がきて、スタート地点まで移動開始。この大会は計測タグがなく、カテゴリーごとの一斉スタート。スタート位置が肝心なのに、前方だけど少し後ろの位置どりとなった。スタートから数キロは勾配が緩いので、ハイスピードでの展開となる。ドラフティングさせてもらっても、風でコンタクトが乾き、集中できない。やり...

5/26 西粟倉ヒルクライム

西粟倉ヒルクライムへ参加するため、早起き。前日にプラドのタイヤに釘が刺さったばかりで、ロング走るので、かなり慎重に運転。SAやPAでタイヤの状況確認。朝ごはんは運転しながら、おむすびと菓子パンを計1000kcal弱くらい摂取。丸亀から会場まで2時間半。朝早かったので車も少なく走りやすかった。受付終了や開会式まで時間は十分あったので、実走で40分程度ウォーミングアップ。疲れは取れきってないけど...

ハイペロン

お借りしてるハイペロンで少し実走。すごく好みな質感。。。 ホイールによって乗り味が全然変わることを改めて実感。僕ぐらいの平坦の巡行速度なら、リムハイト低くても気にならない。おそらくcultだからか、信号とかで足を止めた時、フワッと追い風を受けた感じ。それは勾配がある坂ではもちろん感じれないけど。総じていい。もう少し試して良かったら、譲ってもらおう。ハイペロンが原因でないけど、そうなるとまた一...

5/11 10min

相方が仕事。負荷を上げて走るので、無理だけど自転車乗り放題。いつものように森林に向かい、同区間の10minを4本。先週は4本目でタレたけど、今週は揃えることができた。とくにラストの4本目はパワーは落ち気味でも、いちばん距離的には進んだ。自分でも走りながら、バイクが進んでるのが実感していた。もう一本追加し、この感覚を身体にたたき込めば良かった。補給も兼ねて最後の休憩として、ファミマに寄る。アイ...