エキサイトブログ

瑜伽墊多久洗一次？我和細菌共享同一片天堂？運動排汗...

你運動時流的汗，都留在瑜伽墊上，不小心成為細菌孳生的溫床了嗎？清潔瑜伽墊的次數與訣竅，本篇一次分享！趁著天氣漸暖，許多人都開始重拾運動健身的習慣，特別是好上手的各類瑜伽項目。但你知道嗎？根據美國羅格斯大學醫學院教授的一份研究顯示，瑜伽墊竟然是超大細菌溫床，由於運動時大量排汗，瑜伽墊上沾滿汗漬、油漬再混合著各種皮屑，容易導致瑜伽墊表面滋生細菌和黴菌，容易皮膚出現發炎或過敏反應。屈臣氏藥局屈臣氏...

46歳の誕生日♪

私事で恐縮ですが、本日マイバースデーでございまして(￣∇￣)46歳になってみましたよんヾ(´∀｀)ノ誕生日だろうと日課の１時間ジョグはモチロン決行(((((;｀Д´)ジョギングを終え、午後からはお休みを頂戴し、先ずは自分プレゼントを買いに駅前のヤマダ電機へ(((((((( *･`ω･)ジョギング用の歩数計を購入致しました↓↑スマホにも歩数計機能は搭載されているのですが、距離も計測したかったの...

薪水少如何存錢？金流自動化管理、夢想可視化， 4 招存...

你和金錢的關係，總是若即若離嗎？心理師教你四招提升自信感、存下理想人生的方法，讓錢錢陪你走更遠的路！步驟一：列下存錢的渴望，我想透過金錢換取什麼？步驟二：透過不同帳戶分流，讓金流自動化管理步驟三：將想以金錢換取的渴望，轉成視覺可見的目標步驟四：運用積極想像與自我內言，激勵鼓舞自己文｜蔡明君諮商心理師屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥日本藤素偉哥威而鋼犀利...

あまたの展示会『東好美 陶展 2023』始まりました

あまたの展示会始まりました！『東 好美 陶展 2023』 AMATA window exhibition3月17日(金)〜30日(木) 11:00〜18:00 会期中無休東さんは、19日・26日の日曜日午後から夕方までご在店頂きます。ぜひお話しにいらしてください。東さんは去年の夏、アーティスト・イン・レジデンスでアイスランドに1ヶ月滞在されました。Skagaströnd(スカガストロンド)と...

腸道健康影響壽命長短

腸道有著排毒的功能，肩負著人體排毒的重任，同時還有抵禦疾病的任務。腸道時時刻刻都在運動，維持著我們的身體機能。腸道不好心情也會差腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務，同時還承擔抵禦疾病的重任。即使人處於休息狀態，腸道仍在運動，除參與消化吸收食物外，還參與許多重要器官功能的調節。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效...

春の季刊紙「HERB GARDENS PRESS」を発行しました

ガーデンやグルメ、イベントなど春のハーブ園の魅力がたっぷりつまった、季刊紙「HERB GARDENS PRESS」を発行しました。少し早い春をお届けします♪ 季刊紙はこちらhttps://my.ebook5.net/Kobe_Nunobiki_Herb_Gardens/2023Spring/

オーケーストアのお弁当（ロースかつ重）@自宅

今日のテレワークで、そのランチの様子から。なお今週はこれでおしまい。まずはノンアル・ビールこのところウクライナの戦争のニュースが減っている気がする。長期戦となりどちらも消耗しているとの情報は伝わるが、ここにきてこんなきな臭い発表が・・。＜速報＞習近平氏、２０～２２日にロシア訪問中国外務省発表中国外務省は１７日、中国の習近平国家主席が今月２０～２２日にロシアを訪問すると発表した。ロシアのプーチ...

掛け軸完成

途中までだった掛け軸作りの後半仕上げてきました。そのまま午後の習字の時間も過ごすので昼ごはん用の焼き芋干し芋も籠に入っています。ミモザの日には写真で送ったミモザ～ちょうどイイ感じにドライになったミモザの束もいつもいろいろ企画をしてくれる若い先生に渡します、おかげさまで楽しんでいます。両面テープで裏張り《裏打ち》の紙を貼ってアイロンでしわ伸ばしと粘着の補強を繰り返し上と下に木の丸棒と半月棒をつ...

お祝い膳

お祝い膳今日の給食は年長組の卒園と年少・年中組の進級お祝い膳です。「ぜーんぶすき！」と、とても嬉しそうでした。おいしい給食にみんな大喜びで「はいポーズ！」。いちご組は積み木でゲームをしました。どのチームが一番高く積めるかな。みんなで考えて積み方を工夫していました。さくら組は紙に描いてあるロ（四角）を元に絵を描きました。ロがお家になったり窓になったりロボットになったりと想像を膨らませて描いてい...

太陽系は約46億年前、銀河系（天の川銀河）の中心から約26,000光年離れた、オリオン腕の中に位置。

ミニヤギの購入春産まれ子ヤギの譲渡は終了しました◆販売する子ヤギは，小型のシバヤギとトカラヤギの雑種です。◆産まれておよそ２ヶ月後から子ヤギを販売します。◆時々，１才を過ぎた成ヤギや経産ヤギも販売します。 ※ヤギ牧場の見学，子ヤギとのふれあいや飼育相談は，無料ですのでお気軽にお越しください。 お願い◆受け渡し，レンタルの時は，犬用のケージ，大きめの段ボールやブルーシートなどを用意してください...