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春季減肥趕走厚積脂肪一整年都與胖無緣

春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。春季如何減肥減肥首先要吃得聰明正確的減肥方法，應以除去多餘的脂肪為目的，且供應體內足夠營養素，因此為了達到“減肥不減健康”的目標，應在均衡的飲食原則下，盡量選擇低熱量、足夠營養的食物。減肥飲食的原則及小技巧1．減重不可太快速。以...

問健康丨中醫如何改善春季過敏？

問：春季常過敏，中醫怎麼調養？有些中藥可以起到預防過敏的作用。烏梅中含有烏梅酸、蘋果酸和酒石酸等成分，它們有對抗蛋白質過敏及抗組胺作用。印度雙效威爾鋼泰國偉哥萬艾可泡騰片艾力達阿伐那非雙效片凱瑞艾力達伐地那非雙效片艾力達雙效片凱瑞超級必利勁雙效片凱瑞超級希愛力雙效片紅魔超級希愛力春三月，以烏梅3~5枚加水煎湯，稍涼后調入蜂蜜，代茶飲，是一款不錯的預防過敏的飲食飲料。薄荷可以散風解表，行氣解郁...

中醫如何改善春季過敏？

有些中藥可以起到預防過敏的作用。烏梅中含有烏梅酸、蘋果酸和酒石酸等成分，它們有對抗蛋白質過敏及抗組胺作用。屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥春三月，以烏梅3~5枚加水煎湯，稍涼后調入蜂蜜，代茶飲，是一款不錯的預防過敏的飲食飲料。薄荷可以散風解表，行氣解郁，祛風止癢。春三月，以薄荷鮮品6~10葉片，與5g冰糖，加80°C的熱水沖泡后，晾...

帰国まであとすこし

卒業式に発表会帰国前に怒涛のイベントラッシュが終わりました💦連日の寝不足と疲労でドン底だった体調もやっと復活💪春節前に受けた健康診断で再検査→精密検査となったりちょっとざわつきましたが、これも経過観察で問題なしとわかり、ホッ=3そして船便と航空便の荷物出しも終わりました❗️うっかり積んでしまったものや、積み忘れも少々。。。🙄しかたない、あとはがんばって持ち帰る=3出国前のPCRも今日受けてき...

チェンライ生活記～其の２（第２０回目は１０周年とゲストハウスオープン）

このブログ２月２４日の其の１の１１項目に加え「追加とまとめ」です。そしてこれからのことも簡単に案内しています。ずらずら書くのもいいのですが、トピックを中心に書いていきたい。・CEIのMFUの街のメイル屋には週２回ほど行っていた、その店の女性のご主人が昨年日本にいってとくに「食」に惚れ春にも夫婦で訪問を再計画と話しかけてきた、ご主人はMFU大学の関係者で日曜日に会って意気投合。埼玉の旅に誘った...

たまにはボサノバを聴くのもいい

https://youtu.be/uJM1WhCtoKI?t=138O Que Vai Sobrar詳細は書けないのだが、物価の水準が日本よりかなり低い国で、現在作っている赤ちゃんの名入り絵本を、現地の物価水準に合わせて製作するシミュレーションを始めることになった。現地の予算は５アメリカドルなので、日本円に換算すると約600円になる。現在日本で提供している価格の約15%であり、逆にいうと85...

船便転送サービスを始めました

いつも飛び代行をご利用いただき誠にありがとうございます。重い荷物、納期が掛かっても大丈夫の荷物について、航空便以外、船便転送サービスを始めましたので、ご案内させていただきます。船便発送の場合、1．特徴①段ボール包装②商品はOCS等と同じで、磁性、液体、電池、粉末等が不可2.料金及び納期51kg～19.5元/kg詳細はへ

伊豆高原一碧湖と帰りがけの富士山

12月24日の伊豆高原の一碧湖と、伊豆の家からの伊豆諸島そして25日の帰る途中の富士山です。カメラはソニーα6600とタムロン18-300mmです。一碧湖は伊豆の瞳と言われる小さな湖です。10万年前に水蒸気爆発で出来た火口湖と言われています。4～5千年前の大室山の噴火で一部溶岩が流れ込んできたようです。十数年前は大室山の噴火によって川の流れが堰き止められて出来た堰止湖と言われていましたが、最...

雛祭りとたねや

今年もイタリアで雛祭りです。ひなあられも、桃の花もありませんし、材料を集めるのが面倒なので、ちらし寿司も作りませんが・・・。雛人形は飾りました。（菜の花みたいな黄色の花も…。）そしたらなんとタイミングの良い事に昨日、日本から小包が届き、たねやさんの最中、雛祭りバージョンが入っていました。可愛い貝型の最中に、自分で餡を詰める物。でも勿体なくて食べれません…。もう少し眺めて楽しんで、週末に頂こう...

初心者は越境ECの仕入なしモデルをやりたい？日本市場におけるセレクションの経験を共有

越境ECとは、異なる税関に所属する取引主体が、ECプラットフォームを通じて取引を成立させ、支払決済を行い、かつ越境物流を通じて商品を送達し、取引を完了する一種の国際商業活動を指す。中国ECを比較してみれば、越境ECは、さまざまな国の貿易が行われ、ECプラットフォームを通じて取引が成立し、電子決済決済が行われ、国際物流を通じて商品が配達されることであることが容易に理解できる。一方、無品源モデル...