エキサイトブログ

動けません！

昨日の朝は・・・こんな感じでがっちり右側を固められて左側に寄って寝ておりました。両脇がっちりとどっちがましかな？片側の方かな、やっぱり！こんな感じで目覚めた朝でしたけど足のダメージはさほどでもなく、(走り終わったら自力では歩けないぐらいだった)思ったよりも元気で動けましたよ。掃除洗濯こなして猫トイレ洗って車も洗って買い物も行って30分ほどリハビリランしてからプールで3600mほど泳ぎました。...

外から帰ったら。

昨日は雨の一日だったのでちょこっとお買い物に行ったりプールに行ったり。混んでて泳ぎにくかったけどなんとかメインのインターバル練習はしっかりやって、合計3000mは泳ぎました。ランはお休み。外から帰ってきたらにゃるそっくするれもんさん。その背後にはなっちゃんが寝ておりました(*ΦωΦ)・・・どっちが年上かわかんない感じですねー！▼ここの場所、一等席なんですよー！△人気ブログランキングに参加中皆...

正解は・・・

▽ぼくだよー！わかりやすすぎー(*ΦωΦ)▼みんなわかるよねー！△人気ブログランキングに参加中皆さんの応援クリックが励みになってます。いつもありがとうございます！***画像を明るくして確認しちゃったわwしっぽの色とお尻の形から、なっちゃんかしらね？あと一緒にれもんちゃんが居るのを発見🤭 pic.twitter.com/ZZ9RU1pS7z— Mikitora Ⓜ️ (...

こたつはじめました！

ホカペが壊れてしまって仕方がないので、こたつONです(*ΦωΦ)☆だーれだ！！▼わかりますよね？！△人気ブログランキングに参加中皆さんの応援クリックが励みになってます。いつもありがとうございます！***☆婦人科、一度行ってみようかなあ。。。近々行ってみますね！▽ランニング用のおすすめ靴下はこちら〜！これずっと使っています。2足で5本指、滑り止め付きで安い〜〜ランニング用ってすぐに穴開いちゃう...

目が覚めたら。

一昨日の夜はさすがに疲れてぐったりだったんだけど、やっぱり時々目が覚めてしまってまたうとうとするの繰り返し。寝返りが打てなくて、ぐぬぬぬとなって目が覚めたら、これでした。もうほんと寝る場所がないよー（ ; ; ）しばらくうだうだした後(至福ですよね、休みの日の朝)壊れたホカペをひっぺ返してまあこうなるよね・・・そんなぴーんとなりすぎよ。家事をあれこれ済ませた後、近くの登山用品のお店にウェス...

昨日はお山へ紅葉を見に。

昨日は摩耶山から六甲山まで走ってきました！紅葉してて綺麗でしたよー！摩耶山山頂はすっきり晴れて気持ちいいー！どこでもドア？すずめの戸締り？なドアがあったので撮りましたよ。逆光で顔真っ黒じゃん。逆光じゃなくても黒いよ！こんな景色が見れるから山はやめられない！六甲山頂でこのタイム。箕谷からここまでこのタイムなら有馬に降りても4時間15分切れる。過去最速。成果はこんな感じ。多分、コースベスト。どう...

多分。

仲良くねんねしていたのに急にポカポカやりだして仲良しなのかなんなのかわからなくなる。でもなんとなくいつも一緒にいるので多分仲良しなんだろうね。▼れんちゃん、なっちゃんのこと頼みましたよ△人気ブログランキングに参加中皆さんの応援クリックが励みになってます。いつもありがとうございます！***☆眠りが浅いことについてアドバイスたくさんいただいてありがとうございました。ヤクルトのいいやつも試してみま...

すやすや、つづき。

猫は寝るのが仕事。可愛いの次の仕事が寝る、なんだと思う。ただただ、横顔見てるだけでふわ・・・尊っ・・・ってなっちゃうね！眠りが浅いのかよくわからないけど長い時間眠れないのはずっとで(私の話)平均睡眠時間は5時間ぐらい。昼休みに少し横になって寝れるからそれがすごい貴重ですね。わたしたちの年齢の女性ってほんとにいろんな不調がきてしまうみたいです。わたしは子宮筋腫の手術で全摘してて、卵巣は残ってる...

可愛くお待ちかね。

背景がちょっと散らかってて(;･ω･)どうかしらと思ったんだけど可愛くおやつ待ちのふたり。まだ今日は何ももうてません！みたいな顔してるけどもうすでにしっかり食べたあとでした(*ΦωΦ)▼やっぱりドライささみですね△人気ブログランキングに参加中皆さんの応援クリックが励みになってます。いつもありがとうございます！***☆ワタシほんとに真っ黒でしょ・・・(;･ω･)焼けやすい体質なんでしょうかね。...

ふっくら。

ウォーターサーバーのお立ち台で甘えるかわいこちゃんたちなんか最近、れもんちゃんが少しふっくらしたかも・・・(*ΦωΦ)なんというか、ふくらんだまっくろくろすけ？！▼よきよき(*ΦωΦ)△人気ブログランキングに参加中皆さんの応援クリックが励みになってます。いつもありがとうございます！***☆以前、IBDと診断されたれもんちゃんですが朝晩エビオス1錠ずつ飲ませてるだけで体調の維持ができています。...