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スモモも満開の春

花粉濃き日スモモの花が満開に実る日が待ち遠しいラッキーウォーク 3000歩強で彼も元気だ午前中にジムに出動して・・それなりに筋トレ少しづつ負荷を増やしてゐるまあ、それなりに筋肥大と老化防止につながればゐひね！ とまだ、出てゐる腹をホントのフラットにしてシックスパットにもしかしてなれたらゐひね！実現したら・・友だちに会ひに・・東京にゐかう (^^)コロナも収束に向かってゐると考へれば・・甘ひか...

細いころから知っていたので

顔でか筋肉デブがぴちぴちのジャージで歩いていた。目のスイーツとでも言いますか。—————先だって行われたアーノルドクラシックで優勝のSamson Daudaさん。彗星のように現れたニュースター的な見出しを見ましたが日々いい体で野郎顔の前袋ご立派あたりを求めて薄汚い検索をするわたくしは見知った選手でした。もっと細いころから知っていたので優勝の報をネットで見て親戚の子がなんかで優勝した的な心がほ...

王様劇場０２

＞ナレーション二千年お眠りを経て、バグナラクが地の底より蘇る。それに対抗するため、五王国は同盟を結ぶはずだったが、ンコソパの王、ヤンマガストが拒否したことで、人類は危機を迎える。ヤンマが拒否するように、ラクレスが仕向けた、という方が近い気もしますが。＞ギラ獲得戦同盟締結においては、ラクレスに反発するように仕向けられたヤンマですが、キングオージャーを復活させたギラを獲得するという行動において、...

新製品入荷しました

●スパークモデル1/43スケールS8187メルセデスC291（No.2/M.Schumacher/K.Wendlinger）1991 SWCオートポリス優勝販売価格9,998円（税込）S2661ミニ 30th Anniversary 1989販売価格9,998円（税込）S3681アルファロメオ6C 3000CM（No.602）1953ミッレミリア2位販売価格9,998円（税込）S4019ポル...

R.I.P.サイモン・エマーソン 。ジム・ゴードン 。ボビー・コールドウェル

サイモン・エマーソン（1956年3月12日〜2023年3月13日) 、1980年代はサイモン・ブースという名前で活動していたロンドン生まれの才人が亡くなった。まだ、67歳か。ジャジーさやソウルネス、さらにはワールド・ミュージック要素に着目したプロダクションを誇った、いかにも英国人らしい視野を抱えたクリエイターであったと言えようか。そのスタートは、ニュー・ウェイヴ期たる1980年代初頭。彼は当...

4/9(日）JALOPY RECORDS JAPAN TOUR 2023

世界中で話題のバンジョープレイヤーNora BrownとFatboy Wilson Old Viejo Bonesのデュオが横浜ジャグバンドフェスティバル翌日になんとオレガノカフェに来てくれます！現代のアメリカンルーツミュージックをぜひ会場でお楽しみ下さい♩◯4/9(日）JALOPY RECORDS JAPAN TOUR 2023@oreganocafe18:00open 19:00star...

久しぶりのジムでした(^^♪

運動にはならない程でしたが、久しぶりに知り合いに会って楽しかったです(^^♪家に居るとダラケテしまいますので、今日からリズム良く過ごしたいと思っています・・・と言いながら今夜もWBCをTV観戦で眠るのが遅くなりそうです！

自分の体に合わせたトレーニングが大事

年齢を気にしないでボクシングトレーニングをやることが出来ると思います。トレーニングのやり方が大事になると思うんですシャドーで動くことも出来ます３分と言いますが、やってみるとかなり息が上がりますでも、手を抜いて動いていると効果の出方も薄くなりますサンドバッグだって、かなりの筋トレになりますよスタミナもアップしていくしパワーが付いていきます自分の体に合わせたトレーニングでやっていく事が大事です興...

一人っ子の日々の元気を知らせるレポート

早いもので来月娘は26歳。わたしは結婚が遅かったので友だちの多くはもう孫もいます。けれど、うちは当分それはなさそうです。昨年暮れに念願の転職を果たし、今は仕事が楽しくて楽しくて仕方がないらしいからです。娘がグラマシーパークで一人暮らしを始めて１年以上経ちました。最近はお互いにニューヨークを留守にすることも多くすれ違いで会えるのは月に一度ぐらい。けれど、毎日のように、日々のレポートを画像付きで...

ぞぞぞっ。またやってしまった

母が、６月に梅田芸術劇場である舟木一夫のコンサートへ行かないかと訊くのでやんわり断った。１度は聴きたいと思い、数年前に付き合って行ったけど童謡で始まったコンサートは子守唄よろしくウトウトで高校３年生だけ盛り上がったという印象だったから。するとOL時代のお友達誘ってみよ、と言うので母よりも年上だし西宮から梅田まだ来るの大変やしやめときと言ったが聞く耳を持たないひとだから、直後に電話してた。腰が...