"盆底肌肉運動" の検索結果 788 件
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メイクしない生活はお肌が喜ぶ!
最近の私は、本当にメイクをほぼほぼしないで過ごしています。マスクをする生活になってから、顔のほとんどの部分が隠れてしまうこともあるし、コロナによってあまり無駄な外出などが減ったということもあり、メイクをしない日が増えています。外出をしたり、今日はメイクをしよう!という日でも、以前ほど完璧にメイクをするわけではなく、基礎メイクとしてファンデーションと眉毛くらいしかしていません。チークやリップな...
2021/07/29 09:25 - メイクしない綺麗なお肌を目指すスキンケア -
シミしわを夏に増やさないために
アラフォー主婦のお肌は悩みが尽きません。特に夏が来ると悩みも増えてしまいます。恐るべし。アラフォー世代、紫外線という強敵から肌を守るために外を歩く時は日傘必須、車の中ではアームカバーなど、日焼け止めを塗っていてもダブルでブロックしている日々です。それくらい紫外線はおばさんには怖い存在です。まず、紫外線を浴びると明らかに乾燥してしわが深くなるし、シミが増えてしまうし、シミの原因を刺激してしまい...
2021/07/24 20:48 - 肌のキメを取り戻すスキンケア -
ほうれい線がひどくなってきたのは若いころのケアのせい?
最近ほうれい線が酷くなってきて悩んでいます。?これまでこれといった肌悩みは特になく、肌荒れやニキビなどは全くありませんでした。?歳をとっていくと、シミやシワが出始めて1番最後にほうれい線が気になり始めるのではないかとかってに考えていました。?しかし20代後半でほうれい線が気になり始めてしまい、想像以上に早く悩みがきてしまい驚きとショックで何からケアを始めていいかわかりませんでした。?美容に興...
2021/07/17 12:14 - 若い頃のお粗末肌ケアが大人になって後悔 -
年齢とともに感じるお肌の変化!水分量が足りない
20代の頃には気にしなかったお肌の状態ですが、30代後半から少しづつメイクの際などに気になり始めます。若い頃は夏は好きなだけ日焼けを楽しみ、その後も特に手入れなどしなくても良かったものの、何年日焼け後の治りも悪くなってきているような気がします。また、日焼けの後遺症か薄いシミが少しづつ気になり始めるなどもしてきます。ファンデーションなどでなんとか目立たなくはなりますが、やはり20代の肌とは全く...
2021/07/14 15:41 - お肌の潤いアップで綺麗に!水分量をコントロール -
「おでこ」のキメを取り戻そう!
韓国人女性ってお肌が綺麗な印象がありますが、特におでこの光り方が日本人女性とはちがうと思いませんか?検索すればおわかりいただけると思いますが、女優さんもK-POPアイドルも、みんなおでこを出してピカッと光らせてますし、一般の韓国人女性もおでこ出し率は高いです。それには秘密があって、韓国には「おでこが光っていると運気が上がる」という言い伝えがあり、みんな信じているらしいのです。それを聞いてから...
2021/07/12 13:15 - 肌のキメを取り戻すスキンケア -
若い頃からのお肌の悩みの変化と共通点
現在アラフォーの主婦です。20代の頃までは、私の一番のお肌の悩みは日焼けによるそばかすでした。小さいころから帽子もかぶらずに外で遊んだり、中学の時にはテニス部で真っ黒に日焼けしていたので、気付いた時には顔にたくさんそばかすができてしまっていました。それからというもの、美白化粧品や、美白のサプリなど、「美白」という言葉がついている商品ばかりを選んで試してきました。おかげで肌の色は白くなりました...
2021/07/11 01:22 - 肌がごわつかないスキンケア対策 -
敏感肌や乾燥肌は思ったよりも辛い
私は乾燥肌になっていますが、子供のころから冬を中心に肌が乾燥しやすくあか切れなどを起こした事があります。あか切れになると、肌に傷みたいなものができてけっこう痛いですし見た目も悪くなってしまいます。私の場合は、冬になるとあか切れが手に出来やすかったのでけっこう辛かったですね。ただ肌が乾燥するだけでなくてこのようにあか切れなどを起こしてしまうので乾燥肌は辛いですね。冬以外は、そこまで目立った症状...
2021/07/09 09:35 - 私が抱えている敏感肌の悩み -
秋になって肌がごわつかない日焼け止めクリーム
とにかく、日焼けがひどい。梅の花は紫外線を感じて開花するというが、まだ肌寒い頃から日焼けが気になり出してしまう。そろそろ日焼け止めクリームが欲しいな、毎年そう思う。しかし。日焼け止めクリームは嫌だ。独特のにおいがするし、べとつくし、商品によっては特定のクレンジングを使用しないといけない、塗るのもひと手間だし、落とすものひと手間とは、これは地獄か???そしてなんといっても、そろそろもう塗らなく...
2021/07/06 15:45 - 肌がごわつかないスキンケア対策 -
肌悩みを優しいスキンケアで解決
年齢を重ねるごとに気になる顔の肌。「目元のシワ」「シミ」「毛穴の目立ち」「ほうれい線」「マリオネットライン」です。わたしが始めに気になったのは、「シミ」です。30歳代に頬にシミが現れて、皮膚科でレーザー治療をしたことがあります。治療後は、飲み薬とビタミンC配合の化粧水が処方されました。シミが消えたのですが、通常どおりのスキンケアにもどしました。結局、年齢をかさねるとまたシミは出てしまいました...
2021/07/03 11:29 - 肌に優しい生活とスキンケア -
季節の節目の肌荒れ防止に大切な事は心のケアから!
肌を常に綺麗にしておきたいと、誰もが常に考えている事でもあります。肌のケア用品などを買う人も多いですが、肌荒れなどの最大の問題は、ストレスだと言う事を理解しておきましょう。ストレスこそが、肌を荒らす最大の要因となっている事を基本として、ケア用品を使う事を心掛けていく事が重要であり、ケア用品は特効薬ではなく、あくまでも補助的なアイテムだと言う事を忘れないでおきましょう。さて肌荒れのストレス緩和...
2021/06/30 14:24 - 季節の変わり目に荒れる肌