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近況報告３月17日（金）

おたより ―先日お元気に草原の練習に参加されたS.S.さんからお便りが届きましたー ご心配をおかけしましたが、おかげさまで少しずつ普段の生活に戻っています。草原の皆様からの温かい励ましがうれしかったです。今回の病気でいろいろな気づきがありました。人のために懸命に力を尽くしてくれる人を尊敬する気持ちが以前にも増して強くわいてきました。どんな職業でも「善かれ」と仕事をしている人を改めて偉いと思う...

3/10の練習

アップ浮腰伸肘吊るとこまでいかず。吊り輪スイングアップのやり方が悪かったのか、ぶら下がった時に何となく腰が痛くて、暫く振り辛かった。そしてやっと腰の痛みが引いて振れるようになってきたら混んできて終り。真下が合わず、振ってる内に全体が揺れてくるときが多かった。鞍馬センター最高4周。後を回して入れで左斜め前に出す。後を回すためには、抜きから早く右ポメルを握らないといかん。これが遅いせいで、二周目...

太極拳や気功で自律神経不調を改善。。。

「３０年経っても、武侠映画の最高峰～」なタイトルがついている、ドニー・イェンが出演している「新龍門各桟」。英語字幕付き。。春、自律神経が乱れやすいという記事を読んで、その改善に太極拳や気功で要求されている姿勢が役立つ～を実感出来る文章に遭遇…自律神経が乱れている人の患者さんの殆どが、背骨の弯曲や歪みがあります。ストレートネックや左右の肩の高さの違い、軽い側弯症、反り腰や平背、骨盤の高さの左右...

粗支那８０２

2023年03月17日【悲報】中国AI、習近平について何も答えずｗｗｗｗｗｗ1ラニナミビルオクタン酸エステル(ジパング) [CN]2023/03/17(金) 12:50:57.85ID:Sx5UgKm30「習氏は良い指導者？」中国チャットボット答えず #AI #チャットボット #中国https://t.co/HKUQozakl8 ウォール・ストリート・ジャーナル日本版 (@WSJJapan)...

聖蹟のつかない桜ヶ丘へ

仕事で小田急江ノ島線の「桜ヶ丘」という駅に行ってきました。勿論、その駅自体に用事があったのではなく、その駅の近くの業者さんのところに用があったのです。長い付き合いのクライアントさんのお付き合で「大和市」の物件をご紹介し、今日がその契約だったわけです。お陰様で、無事、成約となり遠出したかいがありました。まあ、聖蹟桜ヶ丘から桜ヶ丘へ仕事に行ったわけですが、成績はあったということです。㈱キャンパス...

コンサート & CD情報 2023

♪みなさま、いつもご覧くださいまして誠にありがとうございます。♪コンサートおよびCD情報はTwitter @ichiroluth でも、随時お知らせをしております。♪『My old friends』〜チェロ＆リュートDUO〜2023年5月16日（火）18:30開演 / 18:00開場カトリック豊中教会 聖堂（阪急宝塚線豊中駅より徒歩10分）¥3,000 / 当日券¥3,500（船積自由）昨年...

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2023年3月日【ゴミスト】リュクサンブルグ公園、サンジェルマン界隈【PARIS】

2023年3月日【ゴミスト】リュクサンブルグ公園、サンジェルマン界隈【PARIS】テニスコートゴミスト▼PHOTO画像を【Google Photo】でmore見る▼PHOTO画像を【imgbox】でmore見る■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【チョコレート】【Les chocolats de Pâques 2023】 【イースターエッグ】【Paques ...

骨付き鶏腿肉のグリルとポトフ

立派な骨付き鶏腿肉が半額だったのので即買い！グリルしました。骨付き鶏腿肉のグリル大きい〜！我が家のオーブンレンジがカリっとじゅわ〜っと焼き上げてくれました、満足！ポトフ焼き上がるまで冷蔵庫にあった野菜とチーズ入りウィンナーのポトフをつまみながら。スナップエンドウと挽肉炒め春野菜のスナップエンドウ大好きです、主人には不評ですが（^-^;グリーンサラダ最近の定番、飽きずにwいぬとてとてりんぼうw...

ナコンパトムからペッチャブリーへ

さてナコンパトムの続きだ。こういう旅行記の連続アップっていうのも久しぶりだなぁ。週に2本しか列車が来ない盲腸線の行き止まりにあるスパンブリー駅と違って、ナコンパトム駅は主要路線にある主要駅だから列車の出入りがけっこうある。外見は客車そのもので実は貨物列車の荷物の積み下ろし風景なんかも見てるとなかなか興味深かった・・とはいえやっぱホームでボーッと待つ2.5時間は長かったねぇ・・・。ナコンパトム...