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1/8村野道場の初稽古

午前中に筋トレでジムへ行ってからの道場での稽古でした。参加は３名と少な目ではありましたがシャドーなど準備運動をしっかりして充分体をほぐしてから稽古にはいりました。テクニック中心におこないミットはパンチとフリーを分けて汗をしっかりかいて貰いました。最後は時間を少し延長してスパーリング。まだまだ体は言うことを利かないなぁ・・・と感じました。落ちるだけ落ちたんだから後は這い上がるだけだ！！！***...

1/7くずは道場の初稽古

今年初めての稽古でした。基本稽古からシャドー、ミット、約束組手、スパーリングと順にしっかり稽古しました。久しぶりの稽古なのでみんな怪我とか無理しすぎてないか心配でした。本当は上段回し蹴りか上段前蹴りの１０００本蹴りをしたかったのですが自分の肺が限界に来るのが間違いなく先なので中止にしました。友人には２０２３本蹴りや、２０２３回ディップスなんかをやってる化物がいました。ほんますごいわ。そしてキ...

初詣

このお正月は地元の氏神様の二ノ宮神社と実家近くの御殿山神社へ参拝してきました。二ノ宮さんは「おかげ様」がいる神社で近所では有名な神社なんです。神主はウン十年らいの友人です。護摩木も貰ったのでせっかくなので書いて焼いてもらってきました。今年は自分の中で勝負の年なので頑張ろうと思います。*******************************************************...

年賀状

今年の年賀状は昨年入院していて出せなくて、今年はどれだけ皆さん書いてくれるのか解らない状態だったので殆ど書かない状態でお正月を迎えました。今年の画像は昨年末におこなわれた道内大会の集合写真を使って作成しました。そしてＳＮＳ用の年賀状はというと・・・こんな感じｗｗｗ達人Ｎｅｏの時のラウンドガールとのスナップでしたｗｗｗそんな訳でバカ師範ですが宜しくお願いいます。****************...

1/1謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。このブログを読んでいただいてる方、理心塾若林道場の皆さま空手、格闘技関係者の皆様方、本年も宜しくお願い致します。昨年はコロナに侵されやっとの思いで退院して復活劇を目指す日々を目指しておりました。今年も体力も含めて更なるレベルアップを目指して負荷をかけて頑張ってまいります。お正月はお節に始まり・・・・・そして昨晩はすき焼き肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉(*^▽^...

12/28本部道場稽古納め

本保道場の稽古納めに行ってきました。仕事帰りでクタクタ、遅刻でしたが間に合いました。塾長の机に何冊か同じ本が積みあがっていたので見てみるとベルギー支部長フィリップさんが書いた本だった。身体の使い方やナイハンチ、ムチミの事が事細かく書かれてありました。が、英語なのでチンプンカンプン（笑）塾長の事も書いてありました。が、英語なのでチンプンカンプンでした（笑）これで２０２２年度の稽古は終了しました...

今週の筋トレ

筋トレは急がしさで行けたり行けなかったりですが地道にコツコツやっておりますが絶対手を抜かずしっかり追い込んでおります。そんなエニタイムフィットネスに新しい器具を発見！ラットマシンに使う背中のバーやな・・試しに使ってみたけれどそれなりに効果はありそうだ。でも・・・・設置撤去に微妙に時間が掛かるから使い方次第で何とかなるからもうこれは使わんかなぁ～そんな器具でした。身体の調子は？と言うとこんな感...

12/25村野道場

先日のくずは道場に引き続き村野道場の稽古納めでした。２４日２５日と見事にダブルクリスマスで稽古でした。ここの道場は最近再開したばかりで西村師範と一般が数名の道場なんです。来年度はメンバー増えるように行動していきたいと色々計画しております。冷暖、マットも無料なのでほんま助かる。ＮＰＯ法人の手続き終わってロッカーと荷物を置く棚も借りれるようになった。これからなので頑張ろうと思います。******...

12/24くずは道場

この日はくずは道場の稽古納めでした。ほぼフルメンバーの参加で今年最後の稽古となりました。基本稽古、シャドー、約束組手、ミット、スパーリングと稽古内容はいつもと同じでしたが締めの稽古日に全員集まると嬉しいものです。物事の最初と最後はとても大事だという話もさせてもらった。来年度も目標持ってがんばって欲しいと思います。キックボクシングのエクササイズはお休みでした。*****************...

工作工作(*^▽^*)

**********************************************************************理心塾若林道場は道場生を募集しております(*^▽^*)✨✨✨〇くずは道場枚方市樟葉花園町５－６くずはセンチュリータウン６号館１Ｆ集会室京阪電鉄樟葉駅徒歩５分稽古時間毎週土曜日（ＨＰに予定表あり）ＰＭ１７：００～１９：００キックボクササイズクラス１９：００...