エキサイトブログ

水溶性のビタミンなどと異なるポリフェノール最大の長所

体脂肪量（somatic fat volume）にさして変動がなく、体重が食物・飲料の摂取や排尿等によって一時的に増減する時は、体重が増えた人は体脂肪率は下がり、体重が減った方は体脂肪率が高まります。ポリフェノール最大の長所は水溶性のＶ．Ｃ．（ビタミンC）やＶ．Ｅ．（ビタミンE）などとは異なって、細胞と細胞の間の水溶性部分、脂溶性の部分、ひいては細胞膜でも酸化を防ぐ作用を持っています。季節...

ともすると「ストレス」は「無くすべき」「除去すべき」と断定しがちです

体脂肪量（somatic fat volume）にさして変化がみられず、体重が食物の摂取や排尿などにより短時間で増減するような場合、体重が増加した方は体脂肪率（body fat percentage）は低下し、体重が減った人の体脂肪率が上がります。ともすると「ストレス」は、「無くすべき」「除去すべき」と断定しがちですが、実を言うと、人間は様々な種類のストレスを抱えるからこそ、活動していくこ...

心の病気。心が精神活動の全てを動かす‼️

奴も心の病気だったんだよ❗

逆流性食道炎は1週間も薬を飲めば、原則9割近くの人の自覚症状はゼロになります

胃食道逆流症の一つである逆流性食道炎は、1週間もきちんと薬を飲めば、原則、9割近くの人の自覚症状はゼロになりますが、かといって食道粘膜の炎症そのものが引いたとは言い切れないので気を付けましょう。男性だけにある内臓の前立腺は成長や働きに雄性ホルモン（男性ホルモン）が密接に関係し、前立腺にできてしまったがんも同様、アンドロゲン、即ち男性ホルモンの影響で成長してしまうのです。塩分や脂肪分の大量摂...

前立腺はその成長や働きに、男性ホルモンが深く関係しています

前立腺はその成長や働きに雄性ホルモン（男性ホルモン）がとても深く関係していて、前立腺に出現した癌も同じく、アンドロゲン（男性ホルモン）の働きによって大きく成長してしまいます。H17年から新しくトクホ（特定保健用食品・とくていほけんようしょくひん）の外観には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」という注意喚起の日本語の文章の記載が義務となっている。ピリドキシンは、あのアミノ酸...

生活習慣が原因の2型に対し、1型糖尿病は？

生活習慣が原因の２型に対し、１型糖尿病という病気は、膵臓（すいぞう）に在るインスリンの源であるβ細胞が何らかの理由で壊れてしまったため、あろうことか膵臓からインスリンが微々たる量しか分泌されなくなってしまい発病に至るタイプの糖尿病なのです。暗い場所では光不足のため見えにくくなりますが、より一層瞳孔が開くので、目の水晶体のピントを合わせるのに余計なパワーが使われ、結果的に明るい場所でモノを眺...

好気性桿菌の結核菌は、内気に振りまかれた菌を呼吸の際に吸い込むことによって拡がります

好気性桿菌の結核菌は、感染した人がゴホゴホと「咳」をすることによって内気の中に振りまかれ、空中にフワフワ動いているのを今度は他の人が呼吸の際に吸い込むことにより拡がっていきます。毎日ゴロンと横向きになってTVを見つめていたり、机の上で頬杖をついたり、ハイヒールなどを毎日のように履くということは身体の左右のバランスを悪くしてしまう大きな原因になります。感染症のポリオを予防する不活化ポリオワク...

トコトリエノールには血清コレステロールの生成を抑制する働きがあります

トコトリエノールの働きとしては酸化を防ぐ作用が一段と認識されていますが、他にも肌を美しくしてくれる効果や、血清コレステロールの生成を抑制したりするということが言われています。トコトリエノールの作用の中では酸化を防ぐ働きが一番知られてはいますが、加えて肌をきれいにする作用や、血清コレステロールの生成を抑制したりするということが知られています。「肝機能の減衰」は、血液検査項目のAST（GOT）...

吐血と喀血の違い

吐血と喀血、両方とも口腔から血を吐くことに変わりはありませんが、喀血というものは喉から肺を通っている気道から出血することであり、吐血の方は無腸間膜小腸より上にある消化管から出血する症状を表しています。「肝機能の低下」については、血液検査のGOT（AST）やGPT（ALT）、そしてγ-GTPなど3種類の数値で判断することができますが、ここ数年肝機能が衰退している人の数がだんだん増えているとい...