エキサイトブログ

新年お年玉キャンペーン🧧

新年お年玉キャンペーン🧧こんにちは！大阪市で手厚いサポートで成婚率が高い結婚相談所「マリアージュＭiyu」です💖いよいよ、年末まであと少しとなりました、、🥺皆さま、やり残したことはございませんか？？今年はご縁がなくて、来年こそ結婚したい！！と本気で結婚相談所での活動をしようとしている方にとってもお得なキャンペーンをご用意...

ジョン・シナ登場もアメリカでのSmackDown視聴者数は多少の増加で終わる

現地時間昨年12月30日に放送されたSmackDownの平均視聴者数は244万人で前週の238万人から6万人増加しました。デモ層（18歳から49歳）の視聴率は0.56％で前週の0.55％から0.01％と微増でした。先週のSmackDownにはジョン・シナやシャーロット・フレアーの復帰がありましたがそんなに反映されなかったかもしれません。

年金あれこれ３３６（年金改定率の推移）

■年金改定率の推移平成２５年…±０．０平成２６年…－０．７平成２７年…＋０．９平成２８年…±０．０平成２９年…－０．１平成３０年…±０．０令和元年…＋０．１令和２年…＋０．２令和３年…－０．１令和４年…－０．４

アメリカでの今週のNXT視聴者数が大幅減

今週のUSAネットワークで放送されたNXTの視聴者数は58万8000人で先週の70万5000人から大幅に減少しました。またデモ層（18歳から49歳）の視聴率は0.12％で先週の0.14％からこちらも減少となりました。

2022/12/25(日)

〇自宅筋トレ腹筋31回上腕二頭筋カール10kg左右22回〇体重52.3kg体脂肪率10.3〇お風呂筋トレ指立て伏せ31回＋片足 スクワ ット31回ｘ左右踵上げ下げ＋ぐーぱー150

まさにロシアンルーレット。

すでにロッドごとの危険性や有害事象の数が異なると報告されているが，なるほど。まあ異物混入は報道されたが，粗雑な作りで助かっている部分もあるわけですね。まさにロシアンルーレット。#ワクチン薬害 https://t.co/9Ks2kmkljG— Hamster (@shellkimura) December 21, 2022

疲れを感じる原因

介護職で意欲的に働くためには、まず日頃の疲れの原因を知っておく必要があります。疲れの原因は意外と多くあり、真っ先に思いつくであろう力仕事がしんどいからというのも、もちろん原因の一つです。介護には身体介護と生活援助の2パターンの職務がありますが、身体介護のほうに力仕事が含まれています。排せつや入浴の補助などが力仕事の一例です。これを利用者の身体を支えながら行うため、体格差が大きいと体力的に非常...

オーロラ・レイからのメッセージ銀河連合は大規模アセンションのために私達を準備してくれています

チャネラーのオーロラ・レイ様からのメッセージです。「多くのETが、もし私たちがこの目標をすぐに達成しなければ、地球は再び暗黒時代に突入し、恐怖に基づく意識と権力構造によって人類が支配されることになると考えています。」「このアセンションのプロセスでは、私たちの人間の身体が完全にアップグレードされ、人生のあらゆる領域でより大きな力を持つことができるようになるのです。これは、制限された３次元の身体...

研修サポ－トセンタ－の実施する条件とはまず、国の指定する営業の許可が取れていることになります。それは第三者の受入れをするには絶対のものです。設備がいい加減なものは許せません。全体の部屋の数が問題です。

2022年12月22日10時37分になります。今ようやく本来の投稿を始めました。スタートは手書きのマニュアルでコピ－しての講習になります。使用するマニュアルが出来ました。印刷したものを使いたいのですが、今その資金はありませんので当初は手書きのマニュアルになります。コピ－して研修を始めることが出来ます。OSの暴走のためパソコンから離れて考えました。その結果、これまでとは違うことに気がつきました...

アメリカでのNXT視聴者数が増加

日本時間昨日放送されたNXTの視聴者数は70万5000人で先週の66万6000人から増加しました。しかし、18歳から49歳のデモ層の視聴率が0.14％で先週の0.17％から減少しました。