エキサイトブログ

6/22本日は『Let‘s 美ボディ』の日

6/22本日は『Let‘s 美ボディ』の日ご訪問有難うございますJ:COM 11チャンネルジモト応援「つながるNews」内『Let‘s 美ボディ』隔週で放送中18:00-18:25埼玉地区にて放送です。今回は再放送が流れます。何がでるかな？ど・ろーかるでもご視聴できます🔹ど・ろーかるで観る方法https://bailador.exblog.jp/31474187/観て...

グッピーヘルスケア出演動画

グッピーヘルスケア出演動画ご訪問有難うございますYouTubeにあがっているグッピーヘルスケア出演動画を『Nao Bailador』チャンネルの再生リストに加えましたhttps://youtube.com/playlist?list=PL5rDa1wO3bbfrfwoPLhy4IqKFtalLHrmt🔹チャンネル登録も宜しくお願い致します🙏グッ...

オススメに出た「ふささら祭りのSambaレッスン」

ご訪問有難うございます美魔女サンバダンサー★美ボディワーカーNaoです最近はTVをつけずに朝起きたらYouTube開いています時間ごとに変わるオススメ動画の表示観たこともない自分たちのSamba動画が出てきて新鮮な気持ち今朝はびっくり😆イイねが沢山ついてる動画発見💎『美しくみせるSambaステップレッスン」草加市政60周年ふささら祭り2018年...

クラス終了・ラストLessonに「vivir」

クラス終了・ラストLessonに「vivir mi Vida」ご訪問有難うございます2021.5月いよいよ14年続いたスポーツクラブ閉館です。14年続いたクラスのメンバーさんとさよならの時が近づいてきました木曜の「ラテンダンス」は施設オープン時は有料クラスでした10人くらいで落ち着いたクラスだったと思います。数年後に通常クラスになり大勢の参加者で長く賑わうクラスでした&#127881...

ラテンダンスで身体が変わる

ラテンダンスで身体が変わるご訪問有難うございますプレオンせんげん台で4月中旬からスタートした「おとな倶楽部・ラテンダンス」の有料レッスンですがスポーツクラブとしては初の試みで60分か90分か決定できず急遽、行ったら休講になっていたり今週はご予約があったので開講したりとご案内も正しくできず申し訳ありません🙏普段はダンスを踊らない方が多く参加されラテンダンスの良さや楽しさ...

2018NaoのSamba動画❤︎

2018NaoのSamba動画❤︎ご訪問有難うございますシンコデマヨのためのパフォーマンス動画、動画撮影3曲をYouTubeにアップが終了したところですパフォーマンス「Samba」の後に続けてYouTuber があげたAryssaの動画が流れた👍嬉しいリンク😆そしてこんな嬉しい動画がアップされてました。💎2018年草加よ...

「サンバのリズムで遊ぼう」動画アップしました♪

「サンバのリズムで遊ぼう」動画アップしました♪ご訪問有難うございます衣装を付けて動画撮影の3本目アップしました。Cinco de Mayo2021に動画出演のために急遽ぶっつけ撮りしましたが視聴が終了しましたのでmy YouTubeにアップしています💎サンバのリズムで遊ぼう「手を叩いたり・ポーズしたり・歩いたり」Nao❤︎Aryssahttps://youtu.be...

パフォーマンス動画「哀愁のSamba」

パフォーマンス動画「哀愁のSamba」ご訪問有難うございます💎2021-5/1 久々に衣装を付けて踊った動画を撮りました。Cinco de Mayo2021、動画出演のために急遽、ぶっつけ撮り3曲視聴が終了したのでmyチャンネルにアップします。💎パフォーマンス「哀愁のSamba」Não Deixe o Samba Morrerhttps://y...

2021-5月ラテンダンス練習曲♪

2021-5月ラテンダンス練習曲♪ご訪問有難うございます4月から大腰筋とコア強化を目的に『腹締め』ワークを行なっています腰痛改善や美姿勢を作るために❣️ラテンダンスでもワークをコリオにいれて練習しています♪コアを使った膝の上げ方を入れて、バランス力アップ！2021-5月ラテンダンスクラス練習曲YouTubeアップしました❤︎💎Nao Bailador‘s踊って美ボディ...

シンコデマヨご視聴有難うございました！

シンコデマヨご視聴有難うございました！ご訪問有難うございますバタバタとしたGWでした💦Cinco de Mayo2021Online開催2日間終了しました。リアルよりPAさんが大変だったのでは？と実行委員会の皆様、お疲れ様でした👏👏👏👏👏&#...