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職場に秘密で転職活動をしながら心は新天

職場に秘密で転職活動をしながら心は新天地へと向いているけれど、今の職場の苦痛に耐えきれず、うつ病になってしまうこともあります。うつ病の症状を発症すると、治療は医師との共同長期計画のようなものになりますし、生活費のことでもっと心配ごとが増えます。いざ転職の決心を実行すべく転職活動に手がけはじめると、目途をたてたようにはいかずにメンタルが行き詰まって、日常の中での最優先が何なのかわからなくなるケ...

元町でヨガ

元町でヨガ始まりました～！第一回目の今日は抜けるような青空の良いお天気。お日様の光が満ちるスタジオでゆったりと心地よい１時間でした。（クラス風景撮り忘れました）たっぷりと呼吸して今ここにいる自分、そのかけがえのない輝きをおひとりおひとり感じていただけるよう心をこめてレッスンしていきます。日頃さまざまなことでお疲れの皆様体と心がどんどんほぐれていきますように☆気になる！興味ある！という方。是非...

入荷しました！歓びの絆！！

例年より８日もはやく５月下旬に梅雨入りした福岡ですが、今週末から来週初めにかけては早くも梅雨の中休み？今日・明日は予想最高気温が３０度の晴れもようです。先日、待望のお酒が入荷しました！★歓びの絆純米吟醸雄町551,8L3348円720ml1696円（税込）福岡県京都郡みやこ町にある「残心」醸造元の林酒造場さんが岡山県の備前町を使って造った純米吟醸です。酵母は熊本酵母を使用。熊本酵母を使った吟...

玄関は幸せの入り口～掃除する理由付けを見つける～

頼りにしていた八百屋さんの閉店で、ちょっと気分が落ち込み気味です。こんな時は、玄関の掃除をするようにしています。あまり占いとか風水とか気にしない方ですが、掃除をする理由付けが欲しくて、心を鎮めたい時などに、玄関を掃除するようにしています。玄関は、『運気の出入り口』と言われているので、掃除することで、新しい風を入れて気分一新。梅雨に入る前にシューズボックスもきれいにしました。↓↓↓本当に、いい...

自然とつながる

大きな大きな日暈（にちうん）！！！山麓から望んだ景色です。上を見上げたらもうびっくり。どど～んと、あまりにも巨大な日暈。今年は本当に太陽の力を身近に感じます。良く何かの予兆とか、乱を表しているとか。。。そんなことが言われますが、パワフルでとても綺麗なんです。山の上から見ると少しの薄い雲のフィルタがかかっているのが良くわかります。そこに太陽のプリズムの反射が加わって美しい円を描く。自然の作り出...

６月になりました・・・

６月になりました。昨年の６月１日（月）から、延岡の新しい職場で働き始めて、ちょうど丸１年間が過ぎました。 延岡に来る前から、逆流性食道炎の症状が出て、難儀していたのですが、この２～３カ月、全くない感じで、前の苦しみが嘘の様になっています。このまま、ずっと行ってくれるといいのですが・・・。 今は、平日の月～金まで、朝９時ちょっと前から働いて、夕方５時過ぎには、仕事を終えます。月曜と木曜の午後、...

一円相になる

●要点●考え、思考、観念の中に入るという事は、寝るって事や！！そしてそこから出るという事、つまり、本当の世界に入るという事は目覚めるという事。目覚めているときは、思考は止んで、本来の主人公の意識が前面に出てくる。その時、その意識というのは、万物に共通の意識。その時、自分と他人、自分とその他のもの、これらが共通意識の上で統合されている。肝はこの主人公の心や。坐禅が極まってくると、一円相になる。...

達成感・・・

平成３０年５月３１日（土）、新しいパソコンで、印刷を試みましたが、どうしても出来ません。それに、インクがなくなっていて・・・。で、佐伯に住んでいる時に、プリンターを買って、自分の力で何とかプリントが出来る様にし、その時、インクの入れ替えを一度だけした経験があるのですが、もう、１０年以上も前のことで。 で、思い出しながら、チャレンジしました。すると、意外にも、簡単って感じで、出来ました。嬉しか...

職場に秘密で転職活動をしながら心は新天地へと向い

職場に秘密で転職活動をしながら心は新天地へと向いているけれど、メンタル面での苦痛からうつ病を発症してしまう人もいます。うつ病の症状を発症すると、治療期間の終了の目途というものが設定できませんし、所得の維持と疾病治療の両方でお金に悩みます。新天地を求めて求職者としての立場になる転職活動期間に突入すると、なかなか決まらない焦りから限界を感じて、自分の置かれた状況を客観視できずにすべてが暗闇に思え...

良きことを拾って

先日、沖縄の方とお会いしたのですが今年は空梅雨だなぁ。。なんておっしゃっていました。日本で一番早く梅雨入りする沖縄は今日は雨のようですがその太陽の力もすごく強いものです。やっぱり梅雨にならないと農作物にも影響が出ますし夏の台風もその猛威はありがたくないものですが来ると徐々に地熱を下げて過ごしやすくなると聞いたことがあります。全てに陰と陽があってそこに私たちはあ～でもない、こーでもないと(笑)...