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肺癌關注月：助力肺癌從慢病化到“可能治愈”

圍繞肺癌的防治發展，管忠震教授強調，對癌症的防治不僅在醫學方面，還包括環境的保護、人文的關懷各方面綜合共同的努力，才能夠減少癌症的發生率，提高早期發現率和治愈率。 吳壹龍：從慢病化到治愈，希望就在前方 提及當年肺癌慢病化目標的提出，吳壹龍教授分享了初時的兩大考慮，第壹個考慮是要言之有物，精准醫學和循證醫學是讓肺癌變成慢性病的堅實基礎。第二個考慮在于當時大家談肺癌色變，認爲得了癌症就是不治之症...

朋友圈瘋傳的“新冠吃藥順序圖”，到底靠譜嗎？

這個吃藥順序到底靠不靠譜，且聽廣州中醫藥大學第三附屬醫院急診科主治中醫師、有著支援香港抗疫經驗的曾遠峰醫生的解讀。 曾醫生認爲，目前來說感染新冠病毒的患者會有十大症狀中的壹個或者幾個，治療新冠病毒沒有壹個絕對、完整的吃藥順序，這張圖片裏面羅列了七、八種藥，每壹種藥有不同的功效，有壹些是中成藥，有壹些是西藥，不同的藥有不同的功效，有些成分有相同，我們要根據它的功效來去服用，而不是按順序來服用。...

最“作死”的4個傷腎行爲，別等腎壞了才知道

想要保護腎髒健康，壹定要遠離壹些傷腎的行爲，下面這幾個傷腎的行爲，不要等到腎壞了才知道。 1、不愛喝水 多喝水能夠促進體內廢物的代謝，而喝水少可能會導致腎髒內的代謝廢物無法及時排出，可能會引發腎盂腎炎、腎結石等疾病，建議成年人每天要喝水1500-1800毫升。壯陽藥 https://www.twyaoju.com 2、亂吃藥 很多藥物都需要經過腎髒的代謝，有些藥物存在腎毒性，濫用藥物可能會引...

老得慢的男人，壹般會有這6個習慣，您占幾個？

生活中有壹些男性衰老的速度會比常人快，但也有壹些看起來不會老的男性，他們身上多有這些好習慣。 習慣壹：不吸煙 國際期刊《自然》子刊《科學報告卷》上曾發表過壹項研究，研究對14.9萬個受試者進行了調查，其中有4.9萬吸煙者，通過對受試者體內的血尿素、鐵蛋白、糖化血紅蛋白以及鐵蛋白4個血液生化指標來預測他們的生理年齡。 結果發現，吸煙人員相較于不吸煙人群，在55歲之前衰老速度會更快。長期吸煙無疑...

食材宅配｜強烈なストレスを受けた場合…。

強烈なストレスを受けた場合、女性は便通が異常になり便秘に見舞われがちですが、これに対して男性はと申しますと下痢になってしまう人が少なくありません。プロポリスというものは、若年層が飲んでも問題なしです。勉学であるとか部活、お稽古事等で慌ただしいキッズの疲労回復に利用することができます。ミツバチの唾液と木の樹脂を混ぜ合わせて作られる固形物（プロポリス）には、抵抗力（免疫力）を強める効果効能がある...

おでん

昨日の夕方から、冷え込んできました。それで、夕飯はおでんに決まり～～！大根も柔らかで良く煮えるし、牛すじ肉も良いのがあったし、、、今季2度目のおでん。。。大根の青首が写っていますが、おでんに入れたのはここじゃありません。牛すじ肉、いつもは２００ｇくらいなのですが、今回は多めの３００ｇにしました。銀閣寺大西のは、牛すじ肉もきれいです。昆布と鰹だし、薄口しょうゆ、みりん。昔ながらの古いアルミ鍋で...

夜宵能吃嗎 這3種食物適合當夜宵

雖說熬夜對身體健康不利，但還是有些人不可避免需要熬夜，熬夜時總少不了夜宵，壹些人覺得夜宵不能吃，經常吃夜宵會影響身體健康，事實是這樣嗎?大家對于食用夜宵有很多誤解，今天我們就壹起來說壹說。哪些常見食物適合當做夜宵呢? 夜宵能吃嗎 如果不能早睡，適當補充食物也是可以的。如果睡得太晚，肚子餓了不吃東西，有可能導致血糖過低，不僅夜間睡不好，還有可能導致早上起來空腹血糖反射性地上升，對身體健康産生壹...

跑步的6個不良習慣 妳中招了幾個

1、跑前不熱身 很多朋友在跑步之前都沒有熱身的習慣，覺得熱身不重要。其實我們的身體就像是壹個發動機，如果在運動之前沒有先“預熱”壹下，很容易傷害身體。良好的熱身能讓我們的身體快速進入運動狀態，能避免肌肉的拉傷，還有助于促進血液循環，還能保護關節。 2、追求速度 有些朋友覺得跑步就要速度快，這樣才能起到健身作用。但是過快過猛的跑步有可能傷害到肌肉和關節，過于激烈的運動，還會增加交感神經的負擔，...

長期吃飯看手機 多數人還不了解這6個危害

1、影響消化 很多人都發現，吃飯時看手機，都不知道自己吃的是什麽。而且看手機時大腦處于興奮狀態，會影響消化液的分泌。我們的注意力都集中在手機上，無法專心咀嚼，多數時候咀嚼並不充分，給消化系統增加壓力，從而影響消化系統對于食物的消化和吸收。 2、容易誤吞異物 吃飯並不只需要進行機械運動，有時候需要剔除骨頭、魚刺、殼，如果我們的注意力都集中在手機上，容易導致這些物質被誤吞，如果這些異物刺傷食道、...

幾點起床算早起 早起的這7個好處妳想擁有嗎

1、工作效率更高 經常早起的朋友會發現，早起時起床更快，而且頭腦更加靈活，此時也更容易投入到需要高度集中的工作和學習中，做事情更加仔細，更加負責，效率也更高。 2、學習成績更好 有研究表明，經常早起的學生，學習成績要更好壹些，因爲早起能讓生活變得更加規律，而且讓學習變得更加主動。相比于熬夜學習，早起的學生也沒有熬夜帶來的健康問題。日本神油 https://www.twyaoju.com/sh...