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四連キーケース・・・凛として座する

・四連の金具・・ブラウン色・カード２枚or３枚・・収納（定期券・免許証・保険証など）・どこへ行った？と探すことはない（作者paddyの場合）詳しくは【ミンネ】 minne にて 左クリック →https://minne.com/paddy・日本ブログ村 へは ↓ 左クリックhttps://www.blogmura.com/profile/00638231.html

占い館あろはin サンクチュアリ、はじまるよ～☆☆☆

というわけで、今日はこれから榛名山の英気が、ググっと押し寄せている吉岡町でのお仕事。１７時半までは、群馬県初のサンキャッチャー専門店「サンクチュアリ」さんの店内におりますので、どうぞお気軽に遊びに来て下さいませ。イベントの詳細は、こちらから～。 【イベント名占い館あろはINサンクチュアリ】日時２０１８年６月２日（土） １３時３０分～１７時３０分場所サンキャッチャー専門店サンクチュアリ住所北...

暴露 あなたがＦＸで１番知りたかったこと。先進のＦＸビクトリーメソッド【アドバンス】完全版

あなたがＦＸで１番知りたかったこと。先進のＦＸビクトリーメソッド【アドバンス】完全版の評判や効果に関することを調べている方は、こちらのLINKをよく確認しておくべきでしょう。あなたがＦＸで１番知りたかったこと。先進のＦＸビクトリーメソッド【アドバンス】完全版の内容や購入情報等のことが公表されている場合がありますので、ご覧下さい。また、この商品に関しての詳細事項に関心がある方は、下記の説明を覚...

アレンジ開始！

午前中は意を決して芝刈りをしました。このところ毎週水曜日は雨。シニアさんの庭師さんが延期に次ぐ延期！あまりにモコモコなので刈りました。結構時間がかかりますよ。でもスッキリです。草抜きもちょっとね。あとなの生徒さん４人で弾くアンサンブルのアレンジを始めました。「YMCA」です。でもね、何も楽譜がないのです。You Tubeを聴きながら音をとってね。久々ですよ。これからリズムも作らなくてはね。で...

きのうのデイと今日のリハビリ

きのうのデイ連絡帳午前中は塗り絵に熱心に取り組まれていました。午後からはフラダンスのボランティアさんが来てくださり、フラダンス観賞をしました。感動して涙を流しておられました。手作りのハイビスカスを持ち帰ってきました。母部屋に飾っておきました♪今日はＰＴさんによるリハビリＰＴさんが到着しても起き上がろうとしない母×布団をめくろうとするＰＴさんと掛け布団をギュ！と握る母の攻防戦が繰り広げられた。...

紫陽花を買う…

名しらずの紫陽花水彩で描かれたような花色がお気に入り＊＊＊６月ですね梅雨入りしましたが今日はすっきり晴れ渡りいいお天気です庭の紫陽花はまだ青い蕾ですがこの紫陽花は母の日すぎて自分に買った鉢植え１０日遅れだったので定価の３分の１の魅力的なお値段名札はなく『母の日』のシールが貼られているだけだった

話題 バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～ 【埼玉栄男子バドミントン部コーチ山田秀樹監修】DVD2枚組

バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～ 【埼玉栄男子バドミントン部コーチ山田秀樹監修】DVD2枚組の良い部分や有効性等のことをチェックしたい人は、こちらのLINKが参考になる可能性があります。バドミントン上達革命～トップ選手になりたい中・高校生へ～ 【埼玉栄男子バドミントン部コーチ山田秀樹監修】DVD2枚組の優れている点や再現性などのことが記載されていることがあるため、ぜひ...

東京大衆歌謡楽団を堪能できた夢のような旅でした

実家の母と2泊3日の東京旅行に出発したのが先週の金曜日の5月25日でついでに言うとその日は私の54歳の誕生日(^^ゞあれからもう一週間が過ぎてしまっただなんて信じられないぐらい早く感じる。というか、本当に東京に行って来たのかしら？これから行くんじゃないの？なんてたまに錯覚してしまったりして…(^^ゞなんだかあまりにも夢のように楽しい3日間だったので、いまだにちょっと現実味を感じないような…。...

どうしてデブを解決したいのか

脳卒中のリスクを考えて、体にいい食材とエクササイズを日常的に心がけてください。燃焼系のサプリメントというものは、体の中に蓄積されたぜい肉を燃焼するもので、有酸素系の体操と併用すると効き目が強いです。バナナは胃だけでなく血液のコレステロールにも効果があって、デブの解決にもよいでしょう。ダイエットをするなら外食は極力避け、日頃から食品には用心すべきです。食欲をコントロールできればシェイプアップを...