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私の癒しの場所@廣東韓方病院

1日で美活3件！2軒まではご紹介しましたが、残り1件あります。この優しい雰囲気と、センス抜群の病院に行かずにはソウルから出られません！廣東韓方病院に行ってきました。今回は体調不良（胃腸炎）、お肌のたるみ、首コリ。この3つをすっきりさせたくて、伺いました。まずは温かいお茶をいただいて体を温めます。いつ飲んでも美味しいこのお茶♡胃から癒されます。今回の部屋は「水」でした。完全個室なので、このお部...

採点 20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』

20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』の良いところや体験談に関連することを確認したい人は、こちらのリンクが役に立つ場合があります。20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』の暴露情報や効果に関する情報が載っていることがあるので、よければご覧ください。さらにもっと、こ...

夏稽古のお香作り講座

今年のお江戸日本橋夏稽古お香作りワークショップのご案内です今回のお香作りワークショップは10：15〜、12：15〜、15：45〜、17：45〜計４回（各回約９０分）いずれの回も内容は同じです。では何をお作り頂けるかですが…↑画像（参考）のような「置き型の部屋香（１個）」または「匂い袋（２個）」または「香り薬玉（１個）」「コラボ匂い袋」のいずれかです。当日講座内でお好きな袋をお選び頂きそれに入...

中年期のホットヨガはいい！！

肉よりも体に良い魚を食べるとビタミンも摂取することができますし、心臓病の予防にもなります。あと産後のシェイプアップはタンパク質不足になりがちですので過度な肥満解消は禁物です。結局、食べたいものを食べても消費カロリーが摂るカロリーを上回らない、ということが肥満解消の基本だと考えています。食べたいものを我慢するのが食事制限による肥満解消の要なのですが、やはり凄くつらいのだと思います。できるだけや...

2018「お江戸日本橋夏稽古」受付スタート！

今年も参加お江戸日本橋夏稽古2018いよいよ本日より受付スタートです！当日はお着物でたっぷりと和に浸るもよしいつものスタイルで気軽にサクッとお出かけもよし素敵な和のお稽古講座がパワーアップして今年も盛りだくさんもちろんお香作りワークショップもいたしますので是非是非遊びに来てくださいね〜！各講座受講のお申し込みはこちらから！

お勧めの中年期の痩身はなんですか？

食事制限によるダイエットを行うと脂分や糖分は少しの量になりますがたんぱく質も不足しがちなので大豆プロテインをいつもの食べ物に加えて食べましょう。サプリメントは毎日のむことで効果があります。缶コーヒーなどの飲料は無糖のものを選び、成分に砂糖が入った飲料は避けましょう。しかしちょっとの油断でお腹周りとかお腹の脂がプヨプヨですからね。余計な脂分は禁物です。昔の先輩は太りすぎではなかったけど、しもぶ...

”美”静と動「美人美人」「美人を求めて」「美を求めて」「自然を求めて」「アルプスを求めて」「自然の美と美」

美・「美を求めて」「美人を求めて」「屋久島を求めて」「行場を求めて」「自然を求めて」「紅葉を求めて」「富士山を求めて」「自然とよが」（よがを求めて）「アルプスを求めて」「行場」canon １DXMarKⅡ使用：伝言：2020/11/3から11/8まで紅葉の写真を撮りに旅にでるので投稿もまばらです。

山椒の実

農産物直売所で山椒の実を買ってきました。😊❤。醤油漬けを、作っておけば、いろいろな料理に使えると思い作ってみました❗私は料理はできませんが、奥さんが使うかな？と思い、いしょけんめい、作りましたハハハ(≡^∇^≡)家中山椒の良い香が漂っています‼("⌒∇⌒")本当良い香。😄醤油漬けにした山椒の実2年前に作った山椒の実、まだなん...