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バルセロナの路地

スペイン旅日記の続き。バルセロナだけのものなのか、スペイン中でみられるのか知らないが、街中の店のシャッターに楽しい絵が描かれている。さすがピカソを生んだ国、と思わせる絶妙なヘタウマ感が光るシャッターアートは、お目当てだった店が閉店していてもガッカリを和らげてくれる。上は宿の近くの薬局。何も描かれていないシャッターを見つける方が大変。閉まっている時に誰かが通りかかったならば、良い宣伝になるので...

「リコッタパンケーキ(高倉町珈琲)」

先日、ドライブをしていたら、ん！？あれっ？「高倉町珈琲」八王子にしかないと思っていた、リコッタパンケーキがおいしいお店です！生クリームのリコッタパンケーキと迷いましが、今回は、ノーマル(高倉町リコッタパンケーキ)を注文♪冷コーを飲みながら待ちます。キターーー♪注文してから焼くのでふわっふわ♪♪はちみつかけて、超おいし～い！！落ち着いた雰囲気で、ゆっくり出来ました♪八王子にしかないと思っていた...

今日の夕飯

朝はたっぷり食べるけど、相変わらず夜はこの程度です。レタス、大きめのキュウリ1本、大きめのトマト2個。結構な量です。ドレッシングはオリーブオイルとポン酢、レモン汁を適当にかけただけ。お腹いっぱいだったけど、夏ミカンとキウイも食べましたよ。

しまた君の近況。その２

で。結局、次回病院に行ったときに「まだ決心できない？」と訊かれたもののやっぱり手術してもらうことにしてしまったのだ。一緒にずっと経過を見てたぷ～ちん母さまは反対だった。ぷ～ちん家の子たちは手術をして、いい結果になったことがマックたんしかなかったから。ワタシもひと様んちの子のことだったら勧めなかったと思う。だけど自分ちの子が日々しんどそうにしてたらどうにかここから救い出せないかと思ってしまうん...

しまた君の近況

ノーマ家にゃんこ隊の隊長さん。しまた君。今年の夏あたりで17歳になる。IBD疑惑があり、常に下痢をしてて、時々吐いたり、ごはんもこれも食べないアレも食べない。おなかはすいてるみたいでワタシが台所に行くと必ずやってきて「なにか食べさせろ」とわーわー言う。言うけど出すフード出すフード食べない。ほんのちょっと食べて「他には？」といった顔をする。それでもちまちまと好きなものは食べてなんとか過ごしてき...

デブになる食べ物って

しんどいのはリバウンド。しかしながら時間をかけてシェイプアップに取り組みゆっくりと痩せていった方ほどリバウンドしません。昔の先輩は太っちょではなかったけど、しもぶくれ気味で、簡単にほっそりした顔になりたい！て言ってたなあ。日常的に生活を便利にしてくれるスーパーですが、肥満解消中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。肥満などの生活習慣病の予防にもデトックスにも効能のあるグルコマ...