エキサイトブログ

昔からの習慣がありますが

引越し業者のスタッフへのご祝儀についてちょっと書いてみたいと思います。引越をする際には引越し業者に対して、チップをあげたりする昔からの習慣がありますが、ここ最近は、引越業者さんにご祝儀を出しているというのはそういう習慣はないようです。チップやご祝儀といったものをもらわないと決めている引越会社もありますよね。また、チップは現金を渡さなければいけないとはかぎらないもので、缶コーヒーとかそういった...

なっちゃんの誕生日。

おはようございます🎵６月２日は、長女のお誕生日(*^▽^)/★*☆♪28歳のときに生まれた子だから今日で32歳になるのね➰🎵笑顔いっぱいの素敵な32歳になりますように💖笑う門には福来る➰やで➰😁なっちゃん💖💕お誕生日おめでとう&#127881...

筋肉太り・むくみ太り解消法女性らしい体のつくり方

ダイエット目的のお客様から、筋トレをするとさらにごつくなるんじゃないか心配なんですけど…とのご相談を頂きました。結果から言うと、ピラティスでごつくなることは基本的にはないです。※本当はないです！と言い切りたいところですが、世の中に絶対はないので、一応基本的にと書いたけど、正直、まず無い(・∀・)ｿﾀﾞﾈｰピラティスはインナーマッスル（体の深層部の筋肉）を鍛え、代謝を上げるのに適したダイエット...

おうちパワースポット化メソッド♡

6月ですねー♡もうすぐ梅雨かなーーー🐌今日は、まりさんに新しくなったテキストをもらってきましたよー❣️6月スタートのレッスンからは、このテキストを使用します❤️まりさんのしあわせおうちレッスンが始まったのは、２年前の5月。わたしは、その1期生だったのですが、その頃と比べると、テキストも全然ちがえば、まりさんも全然違うし、1期メンバーもみんな全然ちがう。わたしの在り方も...

今日から６月

あっという間に６月❗️紫陽花がきれいに咲いてる散歩道🎵今朝も元気に歩くりお。今日は残念ながら 誰にも会えなかったけど 散歩出来ただけでもよかったよね。

てのわ市

『てのわ市』６／３（日）都立武蔵国分寺公園こもれび広場１０：３０〜１６：００雨天中止前日の昼までに決定するそうです。人の手から大切に紡ぎ出される「美しい作品」「素敵な音」「おいしい食べ物」がコンセプトで、公園が主催、企画・運営がてのわ部、協力こくぶべじプロジェクト、後援国分寺市。出展者さんがみんな国分寺の人というシバリがあるわけではなくて、この多摩周辺在住ということで声をかけていただきました...