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C’sFINE初饭健身餐轻食咖啡で

C’sFINE初饭健身餐轻食咖啡。さて、お次はこのお店美味しそうなパンがぎっしり💕ケーキも💕我慢するの大変💦旦那さんに頼まれたコーヒー豆を買ってさらにやっぱり我慢できなくてくるみパンとシナモンにんじんケーキを買ってしまう😆という物語。

SCOOOP!(スコープ）12月号表紙

福島県の郷土食「いかにんじん」初めて描きました☆昨年今年とモヤモヤした中でとっても嬉しいニュースの一つです。絵手紙と違い言葉がない、指定された絵「いかにんじん」と背景に色を付けてほしい！とリクエスト。墨と顔彩は油絵みたいに加筆修正ができない。器を変えて描き、背景の色を変えて描き、イメージに合うのはどちらか？いざ表紙の絵をかく前に最終打ち合せ。そして一発勝負。半紙の中央に絵を描き、背景の赤を塗...

にんじんふりかけ記録

ニンジンの間引き菜干してみた。1回目の間引き菜は もみ漬けを作って、茶粥の友となった。これ2回目。後もう1回は間引きが必要みたい。どんだけ厚撒きしたんだぁ？アタシってば＾＾；数日後、網に入れて揉むと、パリパリのふりかけができた。焼き飯の時などいいのでは？と、オトンに言ってみた（プッシュともいう）なぜならオトンフライパン振るの上手＾＾

黄色いにんじん・少年の心

既成概念にとらわれない少年の心を失わない東京に行ったときに、大崎駅の広場でやっていた金曜市？で黄色や紫やのにんじんと出合いました。信州の若い農家さんが栽培しているとのことでした。既成概念に固まった老化した脳に軽い衝撃（笑）絵手紙にして忘れないようにしましょう。今日は旅行の疲れを取るための休養日。明日は地元の小学校でタオル筆の出前講座です。（ふぅふぅｃ）「第１２回全国タオル筆で描く絵てがみコン...

久々に「食べるカービング」レッスンやります。

こんにちは。サクライチエリです。過去の写真を整理していたらこんな写真がわんさと出てきました。娘が幼稚園の時に持って行っていたお弁当。キャラ弁は作らなかったけｒど、隙間埋めるのにニンジンとかかぼちゃとかきゅうりとか、ぱぱっと彫って入れていました。そうして、幼稚園の先生方からは「今日もすごいお弁当でしたね！」と感心され、お友達からは「〇〇ちゃんのおべんとう、おはながたくさんはいてった！」と報告さ...

いか人参「うちのイカ人参めしあがれ」

福島の郷土料理「いかにんじん」福島県中通り北部の郷土料理で、スルメとニンジンを細切りにし、醤油、日本酒、みりんなどで味付けするそうです。最初、見たときは人参が多くてビックリしましたが酒のつまみにも、ご飯のお供にもぴったりです。

にんじん納豆

7月10日は納豆の日納豆の日が制定されてから関西地方での納豆の消費量は増えたのでしょうか？ちょっと調べてみた限りでは全くわかりませんでしたが気になります。納豆に人参スムージーをかけて食べました。ごはんに人参スムージー納豆をかけた写真を撮るつもりでいましたが忘れてしまったので納豆に人参スムージーをかけた写真です。納豆と塩と人参スムージーだけですが、人参スムージーには他の野菜も梅干しも入れていま...

さつまいも、かぼちゃ、にんじんの効能

さつまいも、かぼちゃ、にんじんの効能。1. 老化を遅らせ肺機能を上げる理由国家がん情報センター（国立がんセンター）の食品情報によると、サツマイモ、ニンジン、カボチャ、カボチャ、カボチャ、マンゴー、ほうれん草、アンズなど緑黄色野菜-果物に豊富なベータカロチン成分は老化遅延、肺機能増進、抗がん効果がある。 食品のオレンジ色の色素であるベータカロチンは体内に入ってビタミンAに変わって目を保護し、視...

5月28日と5月29日のにんじん野菜スムージー

にんじんと野菜のスムージー２日分です。まずは１日目5月28日のスムージーは色鮮やかで美味しそうです。２日目5月29日のスムージーは色がくすんでしまいました。にんじんと一緒に入れる野菜は緑の濃いものだと色が悪くなってしまいます。今日はパセリを入れたことで色が悪くなってしまいました。写真では味はわかりません。色が悪いからと言って味も悪いわけではないのですが、今日のスムージーは味が物足りなかったの...