エキサイトブログ

小顔になれる体操をご紹介！

こんにちは、小宮生也のダイエットブログです。今回は、女性なら誰でも憧れる小顔になれる体操を小宮生也がご紹介します。顔もからだと同じように体操をしてあげることによって引き締めることができるんですよ！ということで、いくつかの体操をご紹介します。・あいうえお体操口を大きく開いて、顎を下に思い切り下げるイメージで「あ」と発音口の両端を横に引っ張られているイメージで大げさに「い」と発音タコの口をイメー...

SAFECO FIELD マリナーズ観戦

「イチローはマリナーズが勝ったら顔を出してくれて大谷くんは、明日から出るらしいよ。」と謎の情報通の店員さん（お土産屋さん）がビッグニュースを教えてくれたので急遽、SAFECO FIELDへ行って来ました。本当かどうかよく分かんなかったけど。笑↑ ↑ 入ってすぐ球場全体が見えます。暑そうだ〜っ！！↑↑座席は当日球場で買いました。「日焼けしたくない席で、大谷君がよく見える席で高く無いとこが欲...

990.ちょっとしたヨイコト

ここ何年も夏の暑さは尋常ではない！と感じてはいましたが、今年は更に異常な暑さになっていますね。心頭滅却すれば…などと思わずもう、この暑さには負けましたと降参してしまわないと命が危ないです。そんななかこの暑さで一つヨイコトをあげるとすれば、洗濯物がよく乾くというコトだ。家事の中では洗濯は比較的好きなのでよく乾く日々はちょっと嬉しかったりします。そのちょっとしたヨイコトを思い暑さに負けながら日々...

小説・人生

仕事しないんですか？わたしは今日２０１８年７月２０日（木）AM2:00 から始めた仕事今AM2:45 終えた仕事自体はA4のコピー３枚取るだけただその３枚を決定するのにもっと時間が掛かると思っていたらそんなに多くないファイル５冊から直ぐ選定できたこれは有って当たり前の資料ではあるが、あるレポートに付いていないのに昨夕気が付いたが昨日は昼間仕事で疲れ切ってしまっていて流石にひと眠りしてか...

989.ニガテ

猛暑のなかの設備が完璧でない環境での銅版画制作はあまり適切ではないと痛感する今日この頃だ。毎日出来る限り落ち着いてモノゴトを進めるよう頑張ってはいますが、肉体も精神もヘトヘトです。なのでちょっと今回は「ニガテな表現など」を連ねてみよう！とほっこり、インスタ映え、自分にご褒美、超絶技巧、snsの投稿にいちいち自分が映り込む別に有名人ではない人、自撮り、大きな声で話す人、威張る人、暴力シーン、カ...

988.見つける

フェルデンクライスメソッドで日々アタラシイを見つけるコト-長年の慣れではなく、今まで使ってみなかった方法でやってみる！みたいなコトを教わっています。フェルデンクライスメソッドについては私の理解がまだまだ浅いのでそういうコトを習うモノなのか？は言い切れないのですが、でも方向性としては違わない気がします。ずっとやって来た歩き方とか姿勢とか手の使い方など年齢と共に本当は変わって行く方が生きて行き易...

今年も暑いです。

本日は仕込みも大方終わらせ、ちょっと遅い昼飯です。・・・それにしても毎日暑いです。・・・昼はここのところソーメンかざるそば・・・水分は冷やしたり、氷を入れてして一日大抵2～3リッターは飲みます。・・・そのうちのアルコールは何リッターやねん!!・・・とツッコミが入りそうですけど(笑)。・・・ですから、夜にはハモやウツボで採ったスープに生姜をひぃぃ～～ヤメテー・・・て、くらい入れて、ざく切りのネ...

あの作品について

現在話題になっていることとは全然関係ないのですが、北条裕子さんの「美しい顔」を、先日（騒動が起こる前です）読書会でとりあげました。その時は10人程で意見を言い合ったのですが、おしなべて男性からは作品に対する好意的なコメントが多かったのに対し、女性からはきびしい意見が目立ちました。皆さんの批判を聞いていると、作品や受賞の言葉から、作者の欺瞞や媚態を鋭く感受されているようで、ほとんど生理的に気分...

あいつが戻ってくる

『あいつ』それはうだるような暑さです。今週はそいつが舞い戻ってきます。アジィ～！コロ姫、そんなヘラヘラした顔してる場合じゃないよ。（笑）紫陽花さんにも苦難が降りかかります。人気ブログランキング

真実 瞬間!!鼻が高くなる＆小顔になる輪郭小顔矯正法

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