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腰痛で困ること

昨晩はマラッカバーで季節のメニュー「菜の花と焼き豚の炒め物」を食べた。和風の味とは一味違って美味しかった。今日の東京は冷たい雨。1週間前に重い荷物を持って痛めた腰がなかなか治らないので、今日は病院に行ってみようと思うが、天気が悪いのでどうしましょう。腰が痛いと日常生活のあらゆる場面で不自由が生じる。筋トレやゴルフができないのも困る。健康で何でもない生活ができるのは幸せなのだと、逆に健康のあり...

川崎市 オープン記念のワンコインランチ アジアンカフェ シータ

最近お弁当やお惣菜を買いに行っている川崎モワーズさん↓上階にはレストランフロアもあって過去には屯ちんさんでラーメンを頂きました↓2月22日に｢アジアンカフェ シータ｣さんがオープンして3月6日までワンコインランチをやっているとを館内放送で知ったので行ってみた。事前に調べてみると以前は｢アジアンスパイスガーデン メラ｣というお店だった様で若干のリニューアル？ワンコインの特典を受けるにはLINE...

二日酔い

今日は珍しく二日酔い気味だ。機関誌の仕事が無事終わりそうで、と言っても正式な校了は明日なのだが、最後の打ち合わせ後に編集に関わってくれた人たちと食事に行った。最近マイブームとなっているアジアンレストラン「マラッカバー」。始めてここの肉料理を食べた。「鶏のロースト」。焼け具合もちょうど良く、柔らかくて美味。パクチーもたっぷり添えられていて、いつもとは違う肉の味だった。締めはまたまたマレーシアの...

spice cafe & bar SSS

通院帰り夕食記録どこも開いてなかったがここは23時と遅くまで開いてる店ありがたいSPICE CAFEBAR SSS @鳥取市東品治町115山根ビル1FOPEN時以来2回目の訪問先客は3名ほど奥のテーブル席へ通された#グリーンカレーライス 3辛口1050円甘めな旨味があるんでここのグリーンカレー好き 具はタケノコ、インゲン、鷄肉、唐辛子#グリーンカレーのポテトサラダ380円うず高いポテサラの頂...

Asian Halal restaurant RE HA NA ( アジアのごはんレ・ハナ)

箱根駅伝はつい見てしまいますよね～☺️あんなに走れるなんて。生徒さんは これからが お正月でしょうか。さて。旅行の本を読んでいて 無性にナシゴレンが食べたくなりました。じゃ、行きましょう。Shall we get Nasi goreng to eat ?Halal food restaurant in Saijo, Higashi-hiroshima city.Re Ha Na.&...

病みつきになった人たち

自宅から８駅ある天王寺まで。電車かバスでしか行ったことのない私でしたが。この度、わけあって天王寺自転車デビューいたしました。「pinko、今日こそ自転車でしか行かれへんで！」という場所にある、アジアン料理店が目的地だからです。ねねちゃんママ推し！！辛口スパイスが効いた看板が目印。「病みつきになる！」という「堀内チキンライス」。開店前から列ができていましたね！メニューを見ていると「チキンライス...

小松菜とパプリカ、ナッツ入り炒め

以前に食材キットを購入したときのレシピでナンプラーを使ったアジアン風炒め物。小松菜ときくらげ、パプリカとナッツを入れて炒め合わせるだけ。簡単ですぐアジアンご飯になる。調味料はナンプラーだけでも良いが、辛み調味料を入れても、パクチーを入れても良いと思う。ナッツが良い仕事をするので、必須。小松菜を持てあましてしまうことがあるのだが、この調理レシピだとすぐ出来るし、消費も簡単だ。

トムボーイ

ビュッフェがつくってゆうんで見に行ったら肉料理多めだったんでかぶらないラーメンにしました

挽き肉とキャベツの春雨炒め煮と、蒸し茄子と、大根葉とじゃこ炒めと、温奴と、ぬか漬け、それにお味噌汁

2022年9月18日（日）雨時々曇り。26.2℃ (15:50)/ 22.7℃ (04:28)、94％。挽き肉とキャベツの春雨炒め煮（豚挽肉、源たれゴールド、玉葱、キャベツ、春雨、鶏がらだしの素、酒、醤油、おろし生姜、おろし大蒜、豆板醤、お湯）蒸し茄子（茄子、おろし生姜）大根葉とじゃこ炒め（大根葉、価値りちりめん、酒、醤油）温奴（綿豆腐、削り節、生七味）ぬか漬けお味噌汁（南瓜、オクラ、しめじ...

エビチリ卵と、ズッキーニとしらすのチーズ焼きと、キャベツの胡麻酢和えと、ぬか漬け、それにお味噌汁

2022年9月14日（水）晴れ。31.5℃ (14:10) /23.0℃(24:00)、43％。エビチリ卵（冷凍エビ、葱、トマト、おろし生姜、おろしにんにく、ケチャップ、豆板醤、鶏がらスープの素、酒、片栗粉、菜種油）ズッキーニとしらすのチーズ焼き（ズッキーニ、しらす干し、シュレッドチーズ）キャベツの胡麻酢和え（キャベツ、酢玉葱人参、削り節、塩昆布、つき胡麻、醤油）ぬか漬け（胡瓜、人参）お味噌...