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グラノーラをいただく

妹からグラノーラをもらいました。『nolan plus』というお店だそうです。身体の中からきれいになれたら良いですね。趣味で焼くスコーンに入れてね、とドライフルーツももらいました。自分で焼くとおいしくて つい食べ過ぎてしまうので控えておりましたが、焼いちゃおうかなぁ。その前に つまんで食べてしまいそうだなぁ。お返しに、ひたすら美味しいケーキを。『ブーランジュリ シェ ジョルジュ』のパンデピス...

グラノーラでクッキーを焼く

朝食に食べているグラノーラ。最後の方になると、細かなクズになります。あまり好きじゃない。そこで全粒粉と一緒にクッキーにしました。出来栄えは上々です！これですね～量ると60g全粒粉も混ぜて、30g小麦粉はツナギのために少し（30g）ベーキングパウダーを１g使います砂糖はお好みのもので60gバターとココナツオイルで60g卵１個加えて、バターは溶かして全部混ぜます緩めの生地ですがスプーンで天板へ1...

ミューズリーをカフェランテ イオンスタイル土岐店で発見！

まるでカルディのような成城石井のような。イオンモール土岐の中にある、カフェランテ イオンスタイル土岐店で久しぶりに発見しました。ミューズリーやグラノーラの数々。一時期、これらのシリアル系の食材にハマッていた事があって、池袋のやまやとかハワイのスーパーマーケットで色々買って食べ比べしてたんですよねえ。ぎゃあああ！カントリーファームのミューズリーだ！懐かしい！若干値上がりしているものの、400円...

11/8 フルグラ・プレーンヨーグルトかけ、味の素クノール濃厚プレミアム贅沢野菜北海道スイートコーンポタージュ＠自宅

お疲れ様です。今日からフル四日間の夜勤です。今月初の夜勤です、年内の夜勤は残り4.5シフトとなりました。年内の仕事も残りわずかですが、体調を崩さないで過ごすことが大事、まずはこの四日間を無事に過ごすことでしょう。ごはんはしっかりと三食摂らないといけません。今朝はブラックコーヒーにカルビーのフルグラ、コーンポタージュスープでした。フルグラは約50グラムです。これにプレーンヨーグルトをかけて食べ...

11/6,7朝ごはん色々

昨日と今日の朝ごはんを一気にアップしちゃいましょう。11/6の朝ごはんです。急遽、出勤となってしまい、朝ごはんは生蕎麦いろり庵きらくで朝食そば￥420を食べました。温玉、山菜、わかめ入りです。朝の温麺が美味しい時季となりましたね。11/7、今日の朝です。カルビーのフルグラを買いましてプレーンヨーグルトをかけて食べました。オーツ麦、ライ麦粉、玄米粉、アーモンドパウダー等入り食物繊維となってお通...

香ばしグラノーラアーモンド&クランチ

香ばしグラノーラアーモンドクランチおはようございます😃今日のフルグラは変化球で💕これはアーモンドがとても香ばしくて、かなりおいしいですね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎チョコとココナッツも効いています。かなーーーε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘り気に入りました💕😋とにかく食感もいいし香ばしいし、おい...

シェアするビスケットが新しい！Le Biscuit Alain Ducasse ル・ビスキュイ・アラン・デュカスのSBRIS

@lebiscuitalainducasse #ルビスキュイアランデュカスのシェアするクッキー SBRIS🍪スブリ、スブリス、かな？ケーキのように大きな1つをテーブルでみんなで分けて食べる！というコンセプト。ひと口食べると、ほろほろのグラノーラが六角形にまとまった感じ？クランブル的な？？ビスケットでもクッキーでもサブレでもない、素朴な香りと食感でした。で、止まらなくな...

手作りグラノーラ♪

土曜日に娘の習い事に送ったついでに近くのスーパーに買い物に行きました。そのスーパーは、普通のスーパーなのですがこだわりの商品が多くたまにしか行かないのですがとても楽しみの場所でもあります♪そんな買い物中に、紅茶の売り場で商品を食い入るように見つめているご婦人。ワタシも紅茶が見たくて眺めていると『あらっ、、気が付かなくてごめんなさいね』と、後ろに下がられて、ワタシも『大丈夫ですっ、見えてますか...

オートミールで酵母グラノーラ

グラノーラ！！！ルヴァンの捨て種を活用しています♪(*´▽｀*)米粉も話題ですけど、オートミールも、きてますよねぇ。今回、使用したオートミールは、こちら。↓クイックオーツと呼ばれる、少し砕いたタイプで、食べやすく、ゴリゴリ(？)しにくいオートミールです。アーモンドやくるみを入れて、こうばしく！↓バラバラにほぐれていると、手で食べにくいので、ある程度、かたまりができる仕上がりにしています。小腹...

やっぱり定番のあずきバーでしょ、、、^_^

こんばんは^_^イケナイと思いつつ、ガリガリ君やあずきバー🫘なら、まだマシかしら毎日の食事の中で好きなのは朝食🥣今日はバタバタとした朝の食事🍽夕食で朝食をやり直す🥞安心してください😮‍💨他にもタンパク質、野菜バランスよく食べてます^_^金曜日、私生活...