エキサイトブログ

2023年1月26日 J-WALL ASCENT 新店舗紹介

リニューアルオープン『J-WALL ASCENT』

グルテンフリーランチ

呑んだ翌日のメインはシジミの味噌汁右上からメカジキの味噌漬け赤かぶ、大根、舞茸、油揚げのさっと煮タコもずく、納豆和食の時は、砂糖、小麦、カゼイン抜きを意識お醤油もなるべく減らし、納豆はお塩、イワシ節とネギで甘さは米みりんだけ違う日の和食ランチ白米とオートミールごはんホッケの上のさやいんげんは、この時期にできたウチの庭から胡麻和えの小松菜もお庭から柔らかくて香りがあっておいしい〜いつもランチは...

ドッグホテルジャスミンちゃん二泊三日でいろいろ成長したかな？

岡山市南区で愛犬のお預かりをしているＷＯＮ-Ｐです。うちに来られるわんちゃんはシャイでほかの犬たちと過ごすことがないと心配されている飼い主様がとても多いです。今回はジャスミンちゃん小さなチワワさんでご飯は一粒ずつ口に運んで食べいるそうです。食が細いので・・・2日の間ご飯を食べられないかも・・・飼い主様の心配はすごくわかります。ＷＯＮ-Ｐでは飼い主様とラインをつなぎ、写真つきで現状報告をしてい...

痛みが浮上してくるのは解放のタイミング

こんな質問を いただきました。手のこわばりが あります。そして、最近は、3年前に治療でお世話になった先生を思い出し、涙が溢れます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝思考の癖が生き方になる＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝身体と心は リンクしているので考え方や行動が自分ん自身のためになっていないと、身体は不調や痛み、違和感として伝えてきます。「ここに気づいて！」という合図です。加齢によるものは...

広大な大地モニュメントバレーの様子

ぱくたそでDL出来ます。mashimaro-jp様

2023年1月12日～13日, 18日～20日 二子山クライミング『フランシーヌの間合い』RP

やっと『フランシーヌの間合い 8a』RP！

姿かたちは変わっても、カリフラワーはカリフラワー。

前からずっと気になっていたトレンド商品。「おいしいのかどうか？」と、ずっと気になっていました。その品は、写真の中に答えがあるのですが…「カリフラワーライス」です。ズームアップ！クスクス（ショートパスタ）みたいに見えますが、砕いたカリフラワー。グルテンや炭水化物摂取を控えたい時の代用と。「カリフラワーがライス⁉」と、名前が気になっていたのですが、炭水化物の変わりは、見た目だけ付け合わせのサラダ...

カープ男子？ 20230121

おはようございます、まるたです。元旦以来、今年2度目の投稿。いやぁ、年明けは仕事に追われて、ようやく半ば過ぎでひと息入れられるのが毎年の流れ。新年挨拶対応や決算関連と、1年の始まりのキックオフ会議の準備と研修資料作成で本番の会議の運営などなど…なかなかハードに過ごさせてもらってましてね。まあ、仕事の話は別として…そんな中でいつも誕生日を迎えるわけで、気がつきゃ年をひとつ増やしているのである。...

グルテンフリーのラップサンド

今日の日勤弁当は、ラップサンド過去に作った記憶が曖昧だから初めて作ったか２回目くらいのラップサンドオートミール粉を使って簡単に作れちゃった今年はラップサンドを極めてみようかな

水滴が光る赤い薔薇

ぱくたそでDL出来ます。しおしお様