エキサイトブログ

寒いクリスマス

昨日はおいしいご飯食べてお酒飲んでケーキも食べてとお腹いっぱいのクリスマスイブとなりました。今日になってほんのりと胃が痛いのはそのせいでしょう。雪が止んで青空が見えた時間、ちょっと体を動かそうと走りに出ましたが、寒い！！1.6キロ走ってギブアップです。走り納めかな？もう一回くらい走りたいな。

冬のジョギング

カラッとしてるなー。今朝は仕事前にゆっくり２キロのジョギングをしました。それにしても筋肉痛が静かにきてる。昨日、部屋から外に粗大ゴミの搬出をしただけなのに。二人がかりで運んでもそれなりに重かったのですが、すぐに腕と腰にきたー。ジョギングは体をほぐすために、でも重だるさばかりが残った。

テレワーク

普段は別のブログを書いているのだが・・始始今朝も普段と変わらず、朝まずは愛犬の散歩からスタート。帰宅して朝食を済ませて、テレワークの準備。先ずは今日もネットで「虎ノ門ニュース」を観て、そして業務に入っていくｗ。

落ち葉の公園

今日は２キロ走りました。強く地面を蹴って足を上げる！と意識して後半の１キロ走ってみたら、勝手にスピードが増して呼吸がついていかなくなった。これでは気持ちよく走れないのよねえ。よいフォームで気持ちよく走りたい。今日は公園のケヤキが葉を散らす様子がきれいでした。

NIKE invincible Run Flyknit Men's Road Running Shoes

NIKE invincible Run Flyknit Men's Road Running Shoesついにジョギングシューズを新調。いまはReact Infinity Run Flyknitという靴を履いて走っているのですが、ちょうどソールが傷んできたこともあり、新しい靴を探していたのです。React Inifinity Run Flyknitの2も候補に上がっていたのですが、...

現実を映す長い影

桜の葉がすっかり落ちました。午後から少しジョギングしました。確かに体は重いなあと思いながら走りましたが、地面に映る自分の影、秋の午後の陽射しで長ーく歪んでいてもはっきり分かるカッコ悪さに気づいてしまい、静かにへこみました。足が上がってない、腰が下がってる、猫背。はあ、現実の姿が見えると楽しく走る気持ちが萎えるなあ。というか普段の私は、現実に存在しない、はつらつと走る自分の想像上の姿を脳内で再...

イチョウの木

多賀神社へ行ってきました。イチョウの木って黄葉すると大きく見えるような。存在感がすごかったです。３キロ走ったのは久しぶり。ゆっくりでいいよーと言い聞かせながら走りました。でも１キロ７分ペースはなかなか頑張れました。

三浦ハーフマラソンにエントリーした！

悩んだけれど、来年3月に開催される三浦ハーフマラソンにエントリーした!果たして完走できるだろうか?先週の水曜日文化の日に5キロ走ったが、日帰り温泉を目指していった。何とか到着できたが、もうヘロヘロで自分で自分にがっかりした。本当に足ができてなくてがっかりだ。まぁ焦ってもしょうがないので、これからちょっとずつ距離を伸ばして、初心に戻って頑張ろうと思っている。走り始めた時は10年前で、今よりは若...

山中湖一周ランニングしてきました

山中湖は富士山麓に位置する富士五湖のひとつです。ぐるっと一周ランニングすると13キロちょっと、安住さんの番組の、朝活ランのコーナーで松下洸平さんが走ってました。男前は走っても微塵の乱れもなく、それはそれは男前です。松下さんが気持ちよくランニングされてたのでわたしも早速行ってきました。サイクリングコースになってて、そこを走る感じです。サイクリングコースといっても、ウォーキング、ランニング、観光...

今年もASICS World Ekiden に参加します

ASICS World Ekiden、バーチャル駅伝です。去年みんなで走りました。「今年もやりますんで好きな区間エントリーしてください、早い者勝ちです」前回のメンバー6人、あっという間にそれぞれエントリー。わたしは前回と同じ、最終6区を走ります。朝のランニングは同じコースで、時間も同じなので会う（すれちがう）人は同じです。会う（すれちがう、なでなでする、わしゃわしゃする）柴わんこも同じです。...