エキサイトブログ

精神状態を解消する。

もう一度、参考書を見て改善をしてみます。少し汗をかくほどのウォーキングをする。５分ほどで、うつ病を改善できます！改善が見込めない場合は、１時間でも良い結果を実感できます。耳の聴覚神経は、運動すると解消されると聴覚神経症の本を読みます。少し考えたのですが、もっと冷静になる必要があります。病気、初期症状の文章と行動力、また考え方はどうであった？現在は、病気が治癒された精神状態ではどうであるかな。...

ニラの麻婆豆腐

ニラが旬でお買い得たっぷり刻んで麻婆豆腐にしました香りがよくて美味しいお肉は今回、粗挽きの豚肉を使ったのですが、歯ごたえがあっていい感じです薬膳ではニラは陽気を養う春の野菜ニラのように生育の早い野菜はエネルギーがたっぷり香りがいいので気血の巡りもよくしてくれます食べた後、すっきりする感じがしますよね温性で体を温める作用があるので、熱っぽかったり、のぼせやすいという人は控えめに…春は気候や生活...

保存食お家ランチ

予報では雨になっていて、午後になり降ってきました。保存食作り有り合わせで、保存食を作りました。青大豆の煮物一晩水に漬けて置いて、茹でてあく抜きをし塩を加え、煮ました。そのまま食べても、ご飯に混ぜても美味しいです。明太子入りポテトサラダじゃが芋を蒸かし、つぶして、玉ねぎとセロリと明太子を入れてマヨネーズ、牛乳、酢などで和えました。煮林檎あると便利な煮林檎です。ヨーグルトをかけても美味しいです。...

本日のグラスワイン＆もろもろ

あまりにも暇なんで普段簡単にやることに手間をかけてみるシリーズその１。超久しぶりの友人から予約が入ったので彼女が好きだったこの根セロリのグラタンでチャレンジ。前職からのお付き合いなんでもう四半世紀なのか💦さっと作ることも可能ですが学生時代のレシピを思い出して作業開始。ちゃんと作ると下準備に３０分。滅多にしないファリネなんかもしちゃいました（笑）アルミ箔を被せて湯煎で９...

嬉しいことを並べてみよう

朝からお天気が良いので庭を見て回ったら、ブロックの穴の中に咲いたクロッカスを発見🌸毎年春になると「ここが私のおうち」と言ってるみたいに咲くクロッカスです。では、昨夜の晩酌セット。昨夜は、鶏モモ肉のトマト煮～ポテトとパン添え、レタスとボイルホタテのサラダでした。昨日の昼のトマトパスタ用に作ったソースを夜も使いました。塩コショウした鶏もも肉の表面をカリッと焼いて白ワインを...

ランチ

昨日のランチ。鮪丼。久し振りで美味しかった♪今日のランチ。塩唐揚げとフライドポテト。手作り味噌汁。ヨーグルト。夕ごはん。トマトもずく高菜納豆。味噌汁。竹輪とベーコンにセロリとエリンギの卵炒め。冷蔵庫の残りもので(^^)鰹サラダ。あと１日頑張ろう。

ショショ（パリ９区）Chocho Paris 9e

15 mars 2023Bonjour chef Thomas. Enchantee!Dans la confortable et lumineuse salle, les plats de Thomas est avant tout les produits. Les choux, la voillaille, le maquereau, le celeri rave, tout est...

2023/03/16たらの唐揚げ弁当＊虎屋のいちご羊羹

2023/03/16きょうのお弁当たらの唐揚げ@デパ地下のにレモン添え、セロリとちりめんのきんぴら、紫キャベツのサラダ、紅菜苔の塩炒め、きゅうり塩もみ、紅くるり🌹、大根のゆず漬け、ひじき煮、せとか。きょうのメインはデパ地下のお惣菜に頼りました。揚げ物は基本的にウチではやらず、気に入ったものがあれば買ってきて冷凍保存しています。セロリのきんぴらは、筋を取ったら茎は薄切り...

scope_コメント管理画面内の登録内容と閲覧画面での内容Ba

表示中11110000 00111100_日常という名の戦場に向かう防衛当局に向けて東京都に出てからわたしはこの眼で見てきたぞ。 昼夜を問わず欠勤率最下限となる驚異の出勤率を誇る警視警察要員のマスメディア映えさせられない働きかけがなされている施設内勤務施設外対応を包括させた実情を。 だから、2月に入って以降の消防車両の警告音源なき出動が少なくともわたしの視野に収まる靖国通りでは急増したように...

お惣菜の会、「圧力鍋で丸鶏の水煮」編

昨日せっせと「蒟蒻」を作っていたのは今日のお惣菜の会でけんちん汁を作るためでした。ちなみに蒟蒻は茂木食品工業さんのこんにゃく粉と凝固剤を使っています。写真右上がけんちん汁。圧力鍋で丸鶏を煮るには、セロリ・長ネギ・人参・胡椒粒・ローリエなどでブーケガルニを作って入れると更に美味しくできます。このスープは塩だけでめちゃくちゃ美味しくなるんですよ。皮つき、皮なし、今回はどちらもFresh to H...