エキサイトブログ

精神状態を解消する。

もう一度、参考書を見て改善をしてみます。少し汗をかくほどのウォーキングをする。５分ほどで、うつ病を改善できます！改善が見込めない場合は、１時間でも良い結果を実感できます。耳の聴覚神経は、運動すると解消されると聴覚神経症の本を読みます。少し考えたのですが、もっと冷静になる必要があります。病気、初期症状の文章と行動力、また考え方はどうであった？現在は、病気が治癒された精神状態ではどうであるかな。...

3月18日（土）おにぎり弁当

本日のお弁当はおにぎり弁当です。日替わりのおかず、もしくはベジミートのおかずをお選びいただき、さらにお好きなおにぎりをお二つお選びいただけます！おにぎりさくらの炊き込みおこわ菜の花といぶりがっこの混ぜ込みにぎり舞茸の天むすわかめすっぱい梅など本日のメニュー①日替わり弁当・全粒車麩の照り焼き・ほうれん草のガーリックソテー・なめこのめかぶの和物・春キャベツと人参の胡麻味噌和え・お好きなおにぎり2...

今日のこと３月１８日！！お寿司の持ち帰りとサンドイッチランチ！！

おはようございます。本日、午前８時半から午後４時までやってます。週末もりもり朝ごはんのご注文は開店から午前１０時、石窯パンのサンドイッチランチは午前１１時から午後１時までご用意します。お飲み物付き（１２００円）、お飲み物とデザート付き（１８００円）のセットが２種類、４月からの新メニュー妄想中で絶賛いろいろ実験中です。それ以外の時間は単品のパスタなどの軽食をどうぞ。店内ご飲食の方、ご注文締め切...

匂いが美味しかった。

フルーツサンドが食べたかった。。バナナはある。食パンも焼いたものが残っている。（https://kiramekuhi.exblog.jp/32966213/）苺がない。苺を買いにマルシェに行った。４００gのものを一箱買うつもりで見ていた。店のおじさんが。。モロッコ製だという。一箱２ユーロは安い。まあ。今の時期のこと。どれも路地もの味ではない。小さそうな粒のものを一箱選んだ。「３箱で５ユーロに...

セブンイレブンシナモロール&ポチャッコ

セブンで、目があったら。。連れて帰ってきていました。か、かわいいーー！！！シナモロールのお誕生日に合わせて発売されたようです。シナモロールバニラチョコビスケット全体はバニラミルクムースで、センターにチョコクランチが入ってます。あまあまなミルク味で、ほわーんとします。シールもかわいい♡ポチャッコバニラチョコバナナ風味ポチャッコ、懐かしいーー！！バニラミルクムース、バナナクリーム、チョコクランチ...

３月の「旧軽井沢桔梗キュリオ・コレクションbyヒルトン」（２）ツインコートヤードデラツクスルーム

「旧軽井沢桔梗キュリオ・コレクションbyヒルトン」の「ツインコートヤードデラックスルーム」という部屋を見ています。ＴＶの前には３人は座れるソファーと、１人掛けのソファーが。個人的にはもう少しクッション性のあるドファーだと嬉しいのですが、ベッドからピローを持ってきて、クッションと組み合わせて、リラックスしやすい体勢を作りました。机の上には「JAMES MARTIN」の除菌消臭剤、除菌ウェットテ...

ジオ講習会・講師を囲んで一杯。

朝起きて子が得てバナナとヨーグルトを持ちジオスタに行く時間を見てバナナを食べヨーグルトも講習の間に食べる。今日は佐々木昭雄先生の講習会午前の座学を終わりジオ弁を食べ午後は二階のジオの展示の説明会。終了後いったん石秀庵に行き竹削り後家に行き娘に送られ柳沢に行き佐々木先生を囲んで懇親会は無しに花を咲かせる。佐々木先生を始めガイドで遠くから定住した人は皆秋田美人にひかれて来たらしい皆ゲットしている...

3月17日(金曜日)いよいよOFFLINE 新作のご紹介

こんばんは！WACKY RACEです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。お陰様で51歳になりました。笑オープンした時とやってることは変わりませんが良いおばさんになりました。これからもWACKY RACEどうぞよろしくお願い致します。さていよいよ19日はOFFLINE BUY AND TRADE13th明日は搬入準備と搬入で毎度のことながらブログを書いたり寝れないと思うので💦本日ブ...

ナコンパトムからペッチャブリーへ

さてナコンパトムの続きだ。こういう旅行記の連続アップっていうのも久しぶりだなぁ。週に2本しか列車が来ない盲腸線の行き止まりにあるスパンブリー駅と違って、ナコンパトム駅は主要路線にある主要駅だから列車の出入りがけっこうある。外見は客車そのもので実は貨物列車の荷物の積み下ろし風景なんかも見てるとなかなか興味深かった・・とはいえやっぱホームでボーッと待つ2.5時間は長かったねぇ・・・。ナコンパトム...

ランニング

夕方から雨のようです。お昼のうちにランニングします。さすがに距離があるせいか、フラフラしてきました。途中、浦安駅近くのローソン100でバナナ買いました。一度、家に帰り、それから業務スーパーに行きました。最終的に20㎞超えましたね。自転車だと浦安1周分。時間にしてだいたい1時間かかる距離です。それを足で・・・20㎞走ったのは今日が初めてですね・・・来週からもう少し減らそうかな。10㎞くらいで良...