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戦利品

お立ち寄りありがとうございます♩買い物に行く時に、『リスト以外の物は買わない！』って決意で行きます。見ない！迷わない！で、お金も時間も節約したいから。でも、『出会いがあったら予算』を確保する柔軟と言うか、緩いところもありまして。昨日のまとめ買いでの戦利品(出会い)は、本気野菜のプチトマト。まぁまぁの値段だからいつもはスルー。今回は40%オフと言うことで、2パック買って、夕飯で1度に全部食べ切...

ひとり家ごはん

お立ち寄りありがとうございます♩昨日は久しぶりの平日オフで、「おひとり様」を満喫。とは言え、やる事はたくさんあったので、リストで見える化にして、終わったら塗りつぶす、をしながら。そして楽しみにしていた昼ごはん。普通の安い袋ラーメンです！が！トッピングがモリモリ♡このローストポークを3枚、卵、ねぎ。こうやってラーメンに入れるのが美味しいから、スライスして冷凍しておくんです♡あとは、あれです、「...

バウンシアボディソープ ホワイトソープの香り

リニューアル発売されたバウンシア史上最高の濃密泡保湿ボディーソープのご紹介をします。それはバウンシアボディソープホワイトソープの香りです！こんな濃密泡を簡単に作ることができます。作り方は簡単です。とろんとしたミルクのようなテクスチャーです。お湯を含ませたタオルやスポンジに適量を出してよく泡立てます。ふわふわで弾力のある泡を簡単に作ることができます。モコモコふわふわの泡優しくきめ細かな泡が優し...

熟練整体師に学ぶ「腰痛改善1分ワーク」動画アップ

熟練整体師に学ぶ「腰痛改善1分ワーク」動画アップ今日は雨☔️ 恵の雨に感じました。ずっと降っていなかったものね。洗い流される感じ……18年前に気功整体のお爺ちゃん先生に教えてもらい、自分でもクラスのレッスンでもお伝えした万能ワークです。この6年使ってなかった💦先日、夢に出てきました😆使わないと忘れてしまうのでyoutube動画アップしました💎熟練整体師に学んだ「腰痛改善・簡単1分ワーク」 膝...

公認家出から帰ったら

お立ち寄りありがとうございます♩昨夜は公認家出と呼ぶ、夜のママ会がありました。夕飯の準備ばっちりでレッツゴー！って話。場所は広島駅だったので、バスと電車を使ったのですが、、、電車が久しぶり過ぎて変な汗が出そうで、広島駅に着いたら着いたで、駅の変貌ぶりに変な汗が出てきました。涙まるで大都会の駅で(私には)、人は多いわ、広いわで軽く迷子。最終的に出たい場所のイメージは付いてるのに、辿り着けないと...

久々の公認家出

お立ち寄りありがとうございます♩もういつぶりか分からない、夜のお出かけ。あ、1人で！楽しみ！昼寝して挑もうと思っていたけどなんのなんの。サービス精神が邪魔をして？至れり尽くせりな妻をこなしていたら全く時間なかったです。まぁいいや！これから楽しむから！夕飯もばっちり。お風呂の準備もばっちり。あとはお願いしたけど、茶碗が洗ってあったら泣ける！私は帰って明日の朝までに乾かさないといけない洗濯物が待...

2023、3月レッスンスケジュール

2023、3月レッスンスケジュールご訪問有難うございます知らぬ間に3月が終わり確定申告に没頭していたらもう9日になっておりました😅🙏ご訪問有難うございます春めいてきて一昨日はイベント出演の打ち合わせに伺い、薔薇園の薔薇をその場でカットして頂戴したり切りたて新鮮な薔薇🌹葉っぱも瑞々しい！一ヵ月は持つそうです。毎日、茎のカット♪野外イベントの場所でお花見気分…梅の香りにウットリ4月と5月のSam...

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贅沢！自分時間

お立ち寄りありがとうございます♩おはようございます。今朝は子どもたちの出発時間が遅めなので、早朝ゴールデンタイム満喫です。前の晩にどんだけお酒を飲んでも、ちょっと夜更かししても、いついかなる時も5時には目が覚める身体です私。そのおかげでみんなが起きて来るまでは自分時間。今朝は、とりあえず食洗機内や出ていた食器を片付けて、洗濯機を回すまでして。ミニテーブルを出して、毛布にくるまってコーヒーを飲...

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