エキサイトブログ

ラパンいろいろ８日目豆腐

７月２日（月）晴れ 最高気温２９℃朝ラパンいろいろ豆腐覚えモロヘイヤ加熱ビーツセロリ麦味噌夜ラパンいろいろ覚え桃モロヘイヤ糠漬け大根セロリきくらげ（湯がいて）「生きくらげ」お取り寄せ栄養価高く無農薬有機栽培肉厚で濃厚なお味直径８㎝くらいある立派なものどんなお料理にも合う水から出たらブルブル勝手にするのではなく「シェイク」のコマンドで言われるまでブルブルしたらダメです

ラパンいろいろ７日目卵鮭

７月１日（日）晴れ最高気温２９℃朝ラパンいろいろ卵覚え人が中身食べた後のうずら卵殻ブロッコリー舞茸レッドキャベツスプラウトセロリ見てわかるスイカや加熱大根おろし（基本）などは覚えに記述なし夜ラパンいろいろ鮭缶覚え人が中身食べた後のうずら卵殻ぬか漬けきゅうり加熱ビーツ加熱トマトブロッコリー早朝モヤモヤ湿度９６%太陽出ると共に靄はすぐ消えた

ラパンいろいろ６日目ゴルゴンゾーラチーズ

６月３０日（土）晴れ最高気温２９℃朝ラパンいろいろゴルゴンゾーラチーズ覚え枝豆舞茸イチヂクレットキャベツスプラウト紫蘇麦味噌発芽玄米酒粕夜ラパンいろいろ覚え出汁とった後の鰹節生姜オクラレットキャベツスプラウトセロリおろしきゅうり＋玄米酢水素茶作った後の茶葉５月８日レッスンホク編撮影山本春町さんとっても素敵いつもありがとうございます

ラパンいろいろ５日目長芋

６月２９日（金）晴れ最高気温２８℃朝ラパンいろいろすりおろし皮付き長芋覚え麦味噌空芯菜黒胡麻フェンネル茎夜ラパンいろいろ覚えイチヂクアーモンドフェンネル（葉茎）空芯菜舞茸モロヘイヤ早朝思い立ってプール開き史上最早梅雨明け６月のうちに夏が来た

ラパンいろいろ４日目ししゃも

６月 ２８日(木）小雨後晴れ 最高気温２８℃朝ラパンいろいろ覚えフェンネル葉空芯菜オクラおかひじき加熱ビーツ発芽玄米酒粕醤油麹夜ラパンいろいろグリル子持ちししゃも覚え黒豆納豆加熱ビーツ生姜おぼろがごめ昆布モロヘイヤミョウガ＋玄米酢ぬか漬け大根加熱フェンネル茎サマーカット第３弾気温高い梅雨被毛の成長早く蒸れないように風通しよくお腹とお尻周りパットの毛もすぐ伸びる雨での外出後お手入れ簡単に

ラパンいろいろ３日目うずら卵クリームチーズ

６月２７日（水）晴れ後曇り最高気温２９℃朝ラパンいろいろうずら卵覚えキャベツブナシメジ出汁とった後の昆布加熱トマト夜ラパンいろいろクリームチーズ覚え加熱ビーツキャベツ椎茸発芽玄米酒粕フェンネル乾燥野菜作りました小松菜プチトマト人参非常食です５月８日レッスンレイア編フォトグラファー山本春町さん撮影この日は寒く小雨だったのだいつもカッコ良い写真ありがとうございます

ラパンいろいろ２日目うずら卵カレイ

６月２６日（火）晴れ最高気温２８℃朝ラパンいろいろうずら卵覚えほうれん草加熱（ゴボウトマト）水菜夜ラパンいろいろ加熱カレイ覚えしめじフェンネルほうれん草出汁とった後の昆布梅雨はどこへ夏の暑さサマータイム散歩に首にはクールバンダナ

ラパンいろいろ１日目うずら卵カレイ

６月２５日（月）晴れ最高気温２８℃朝加熱カレイ鶏肉うずら卵覚え枝豆加熱ゴボウ大根（加熱おろし葉）パイナップル発芽玄米酒粕沖縄無農薬パイナップルいただく超美味しい夜ラパンいろいろ覚え黒胡麻おかひじきミックルスプラウト平茸ヨーグルトパイナップル朝から気温上昇クールコートの季節だ